Ubud es sin duda el centro espiritual de Bali, por lo que también es uno de los mejores lugares de la isla para disfrutar del cuidado personal en numerosos balnearios y centros de bienestar idílicos. En Ubud, está garantizado que encontrará el tratamiento que busca, ya sea que desee una sesión de reflexología, una máscara corporal desintoxicante, un masaje balinés para aliviar el estrés, curación de reiki, terapia de sonido, baños de sal y casi cualquier otra terapia holística. Hice el trabajo muy difícil de probar algunos spas para esta lista de los mejores tratamientos de spa en Ubud. Puedes agradecerme más tarde, por ahora, ve a por el zen.
EL MEJOR MASAJE: UBUD TRADITIONAL SPA
Este spa local de propiedad familiar es uno de los mejores lugares de Ubud para una auténtica experiencia de masaje balinés. El espacio está adornado con muchos elementos naturales, desde la carpintería tradicional hasta un exuberante jardín que seguramente calmará su mente, cuerpo y alma. Hay un gran patio al aire libre, el Pabellón Wantilan, donde puede sentarse después de su tratamiento y disfrutar del entorno sereno lo suficientemente lejos del agitado centro de la ciudad de Ubud.
El refugio idílico se encuentra en un pequeño pueblo tradicional, Payogan. Visite esta zona para tener una idea de la verdadera Ubud sin las multitudes turísticas y los establecimientos de propiedad extranjera. El spa tradicional de Ubud se encuentra justo al lado de la famosa cresta de Campuhan. El spa está al lado del impresionante templo Pura Pucak, por lo que puede combinar su excursión para abarcar tanto el bienestar como el turismo cultural. Si no alquiló una moto, no se preocupe, el Spa Tradicional de Ubud ofrece un servicio gratuito de recogida y devolución desde el centro de la ciudad de Ubud.
Los masajes en Ubud Traditional Spa varían de $14 a dollar 30 dólares estadounidenses, por lo que esta excursión no solo es agradable, sino también muy asequible. El menú ofrece cuatro tipos diferentes de masajes, incluyendo reflexología y masaje balinés tradicional. El tratamiento favorito de los fanáticos es el exclusivo masaje de Granjero de arroz de Ubud Traditional Spa. Este masaje es absolutamente divino con una presión firme que ayudará a calmar sus músculos cansados después de sus viajes y aventuras que lo han llevado a buscar los mejores tratamientos de spa en Ubud.
El Masaje Arrocero toma técnicas probadas del masaje tradicional que sus parejas dan a los arroceros después de un largo día en el campo. Los terapeutas utilizan una combinación de aceite de coco con sal marina orgánica durante el tratamiento. La masajista usa la parte inferior de los brazos y los codos para ejercer una presión profunda sobre los músculos adoloridos que proporciona un alivio instantáneo.
EL MEJOR AMBIENTE: SPA EN MAYA
Escondido fuera del agitado centro de la ciudad de Ubud, espera un oasis sostenible con uno de los spas más hermosos del mundo en Maya Ubud Resort. La propiedad de lujo opera una variedad de prácticas sostenibles y ha obtenido la prestigiosa certificación Green Globe. Green Globe fue el principal programa de certificación con un riguroso estándar ecológico en la industria de viajes. El Spa del Maya hanging thatch pavilion está rodeado por una exuberante selva tropical. Cada villa de tratamiento es al aire libre, lo que permite que la luz del sol suave bañe la habitación mientras la brisa de la selva circula con aromas naturales persistentes mientras el sonido relajante del río Petanu en el valle cuelga en el aire acompañado por dulces llamadas de aves exóticas. Naturalmente, Spa at Maya gana mi oferta por el mejor ambiente en un spa en Ubud.
Me invitaron a experimentar el exclusivo tratamiento de spa. Desde el momento en que llegué, recibí un servicio extraordinario. Fui escoltado al spa donde y recibido con toallitas frías infundidas con té verde. Inmediatamente mi estrés comenzó a desvanecerse a medida que disfrutaba de los increíbles alrededores. Después de probar varios aceites de masaje naturales y sales de baño, seleccioné jazmín para la parte de masaje balinés de aromaterapia de mi tratamiento y mi sal de baño era naranja de bergamota cítrica.
Una vez que llegué a la sala de tratamiento aislada, fui recibido por mis terapeutas expertos que atenderían todas mis necesidades. El Spa en Maya me trató con el masaje balinés más glorioso que jamás haya experimentado. Me sumergí en un trance profundo mientras ella renovaba cada aspecto de mi cuerpo con un toque fuerte y preciso. Sintiéndome completamente revitalizada, me metí en el baño floral más hermoso que jamás había visto. La bañera plateada rezumaba con las sales de baño holísticas mientras cientos de flores de Frangipani flotaban en la suave luz de la selva. Estas flores sagradas se utilizan en rituales de oración balineses y huelen absolutamente celestiales. La bañera daba al denso valle, una vista encantadora con infinitas palmeras y el ocasional y vibrante martín Pescador que pasaba por allí.
LA MEJOR SAUNA: LIBÉLULA
Probablemente esté cuestionando mi cordura, sugiriendo una noche de sauna en el calor tropical que generalmente hierve a fuego lento en Bali. Independientemente del clima, una sauna de vapor a base de hierbas siempre es una buena idea: permiten que el cuerpo sude toxinas, promueve una circulación sanguínea saludable, abre las vías respiratorias de los pulmones, regula el sistema inmunológico y mucho más. Después de un día de turismo por Ubud, nada podría ser más refrescante que una rotación de baños de vapor en una sauna y baños en una piscina de agua salada. Si eso suena delirantemente delicioso, diríjase a Dragonfly Village, donde operan una noche de sauna de vapor a base de hierbas con una acogedora hoguera los miércoles, jueves (silencioso), sábados y domingos de 6 a 9 pm.
Ubicado en una cresta rodeada de terrazas panorámicas de arroz, the conscious haven es completamente encantador con casas de madera de teca reciclada con estructuras tradicionales rodeadas de estanques de nenúfares. El retiro es totalmente orgánico, a partir de materiales de construcción, ingredientes en la cafetería y hierbas utilizadas en la sauna. Se eligió una libélula para simbolizar el espacio, ya que el hermoso insecto representa la metamorfosis. La criatura homónima corre alrededor del retiro a menudo durante el día y sus homólogas luciérnagas hacen apariciones por la noche.
me invitaron a participar en la sauna de la noche en la víspera de mi cumpleaños. Llovía durante toda la noche, pero la suave salpicadura de agua se sumaba a la euforia de la noche al despertar mis sentidos a través del aroma de la hierba húmeda y la sensación fresca de las gotas de lluvia que golpeaban mi piel cálida después de sentarme en la sauna. A medida que avanzaba la noche, había suficiente madera seca para iniciar una hoguera, que era el complemento perfecto para el entorno tranquilo.
Los huéspedes tienen una selección de exfoliantes corporales orgánicos para usar con el fin de abrir sus poros y obtener los resultados más eufóricos de la noche de sauna. Elegí la sal marina balinesa y el exfoliante de arcilla volcánica javanesa que se realzó con aceites esenciales de hierba de limón y menta. La mezcla fue muy intensa en la sauna, pero hizo que mi piel ultra suave. Esta particular combinación de ingredientes exfolia a la vez que energiza y reafirma la piel. Otros exfoliantes incluyen azúcar de coco y canela silvestre, café y leche de coco, y avena con lavanda. Cada uno está hecho con materia orgánica y toxinas adicionales mientras nutre la piel.
Una vez aplicado el exfoliante, entro en la sauna silenciosa y me sumergo en la felicidad completa. La sauna está impregnada con una mezcla precisa de hierbas destinadas a ayudar aún más al cuerpo en la desintoxicación. Después de sudar una dosis de toxinas, me enjuagué en la ducha de bambú al aire libre con agua refrescantemente fría. Es crucial ducharse antes de entrar en la piscina de agua salada, ya que no se utilizan productos químicos como el cloro. Puede ser un poco vertiginoso sentarse en el calor durante largos períodos de tiempo, así que asegúrese de beber mucho del té de hierbas proporcionado y tomar un refrigerio en el vegan Dragonfly Café.
MEJOR UBICACIÓN: TAKSU SPA
Imagina mi sorpresa cuando entré en un spa de clase mundial en el corazón de Ubud. Mágicamente, la selva filtró el caos y el alboroto de la ciudad al entrar en un oasis rejuvenecedor a tiro de piedra. Taksu es una palabra balinesa que abarca esos momentos de la vida que son cada vez más raros pero ampliamente reconocibles, pero imposibles de describir. ¿Me entiendes? Si no visita el Spa Taksu, es posible que tenga una idea después de un tratamiento atractivo.
Taksu Spa se compromete a conservar la belleza natural de Bali y mantiene diversas prácticas ecológicas en la gestión de residuos, agua calentada con energía solar, hecha para usar aceites y lociones orgánicos, y recipientes de cerámica para jabón, champú, acondicionador y loción sin fragancia. Todos los productos utilizados en Taksu Spa se elaboran a diario con ingredientes orgánicos de origen local y se mezclan por el maestro aromaterapeuta de Taksu. Taksu Spa formula productos basados en el tipo de piel y la temporada. Por ejemplo, durante los meses húmedos se utilizan aceites más ligeros para garantizar la comodidad. Esta mentalidad sostenible se traslada a los principios de personal y capacitación. El equipo de Taksu spa es en su mayoría indonesio, con solo cuatro altos directivos que han traído su experiencia de hospitalidad de otras partes del mundo. Todos los terapeutas son balineses y reciben formación en Anatomía y Fisiología. El personal local abre sus corazones para compartir la belleza de Bali con los huéspedes, ya que son expertos en la cultura balinesa: la energía curativa sincera es palpable. Taksu Spa opera una iniciativa de bienestar social para proporcionar educación adicional al personal y concientización sobre el manejo de desechos en el vecindario.
Me invitaron al santuario zen para experimentar el paquete de tratamiento de terapia calmante recién creado para limpiar y suavizar mi cuerpo y alma. Comencé el tratamiento vigorizante con una sesión de 30 minutos en la sauna de infrarrojos lejanos. Taksu explica este procedimiento animando a los huéspedes a » imaginarse al aire libre en un día de verano con el sol radiante por encima. Tu cuerpo se siente cálido por el sol y te pones caliente. Luego, una nube pasa por encima, bloqueando el sol. La temperatura exterior no ha cambiado, pero te sientes más fresco en la sombra. Los rayos infrarrojos del sol calentaban tu cuerpo.»Taksu aprovecha esta práctica de absorción resonante para permitir que el cuerpo sienta alivio del dolor, reduzca la celulitis y baje la presión arterial. Me proporcionaron agua de limón y toallitas frías para mantenerme hidratado y refrescado durante la encantadora experiencia del spa.
Luego me acompañaron a mi impresionante villa de terapia privada y me dieron una ducha fría que me ayudó a abrir los poros. Así comenzó el estimulante masaje de aromaterapia de 90 minutos. El tratamiento fue un viaje sensorial, ya que la terapeuta colocó amorosamente el aceite de mi elección, apodado play too hard, en sus palmas y las frota vigorosamente para abrir el aroma. Ella sostuvo sus manos bajo mi nariz y me animó a inhalar profundamente. Nunca había tenido una experiencia tan personalizada antes y comencé el masaje con una nota profundamente relajante, que continuó durante toda la sesión. El terapeuta aplicó con maestría movimientos largos y trabajó rítmicamente todos los puntos tensos y tiernos de mi cuerpo. Cuando el masaje concluyó, estaba cubierto de aloe vera fresco de la cabeza a los pies. Permití que la crema hidratante natural se empapara en mi piel durante 30 minutos de mimos felices. Después de enjuagarme, me sorprendió lo deliciosa que se sentía mi piel. Nunca había considerado usar aloe para nada más allá de las quemaduras.
El té se sirvió en el pabellón del comedor después del tratamiento y lentamente me dirigí hacia allí a través del río natural y a través del bosque virgen, deteniéndome en el camino para admirar las pacíficas estatuas balinesas. Es totalmente imposible no relajarse en este entorno. Me sentí completamente conectada, equilibrada y nutrida después de mi experiencia en el Spa Taksu. De hecho, hay una tranquilidad que se encuentra en el centro de Ubud.
MEJOR BIENESTAR: CARROCERÍA UBUD
Ubud Bodyworks fue fundada por el maestro terapeuta mahatma local Ketut Arsana como un espacio sagrado para el trabajo corporal y la curación a través de técnicas de masaje expertas que mejoran la salud y el bienestar general. El maestro Arsana es un experto en terapia de Buda Kecapi y tiene un conocimiento del cuerpo humano y utiliza tratamientos de Ayurveda y Bali Usadha para curar a los huéspedes. Él entrena a su personal en el régimen holístico personalmente y cada terapeuta está a la altura de sus estándares de servicio, técnica y curación. Los tratamientos en Ubud Bodyworks tienen como objetivo ayudar al sistema linfático, también conocido como los órganos linfoides, ganglios, conductos, capilares y vasos que funcionan como el sistema circulatorio.
Ubud Bodyworks se encuentra en un complejo familiar tradicional balinés que ha sido renovado para crear salas de tratamiento sencillas. Una gran variedad de especias dejan un aroma embriagador en el aire. Estos cuencos de hierbas, especias, frutas y flores reflejan los ingredientes naturales exactos que se usaron para los diversos aceites esenciales, exfoliantes de fibra natural y lociones utilizadas durante mi masaje. Me trataron con el masaje de exfoliación con un exfoliante de fibra de coco. El tratamiento que recibí se centró en equilibrar, revitalizar y rejuvenecer mi sistema linfático. El proceso mejora la capacidad del sistema inmunitario para eliminar el exceso de líquido de los tejidos y absorber los ácidos grasos.
Mi terapeuta fue muy amable y profesional. Incluso me sorprendieron al dejarme conservar el aceite esencial de jazmín orgánico adicional que no habían usado durante la experiencia del spa. El evento transformador y curativo terminó con un delicioso plato de papaya fresca servido con salsa de tamarindo picante casera y té de jengibre. Dejé el reino del bienestar sintiéndome limpia y centrada. El tratamiento linfático hizo que mi cuerpo se sintiera más ligero, la piel más brillante y la mente más clara. Pero lo más importante es que apoyó y mejoró mi sistema inmunológico, ¡lo cual es crucial cuando eres un viajero de tiempo completo como yo!
Si estás en Seminyak, no te pierdas una experiencia de spa de pino en el Spa Alila. ¡También reuní mis experiencias de spa favoritas en Kuala Lumpur! ¿Dónde has tenido el mejor masaje del sudeste Asiático? ¡Dímelo en los comentarios para que pueda ir a verlo!
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