Por Metrónomo Interactivo – Marzo 26, 2014
No solo Entrenamiento cerebral
Los psicólogos de la Universidad de Oregón han cuestionado recientemente la eficacia de los juegos, ejercicios y aplicaciones de «entrenamiento cerebral». Un estudio publicado en el número del 1 de enero de la Revista Journal of Neuroscience afirma que esta formación solo ayuda con la tarea específica y no arrastra nuevos desafíos. ¿Qué significa eso para el Metrónomo Interactivo®? Bueno, afortunadamente, IM es mucho más que entrenamiento cerebral; El entrenamiento de IM cambia fisiológicamente el cerebro, lo que lleva a la mejora en todas las áreas, no solo en una tarea específica.
Cuando se trata de entrenamiento cerebral, entrenar los mecanismos adecuados marca la diferencia. Los investigadores de la Universidad de Oregón estaban buscando un mecanismo específico de dominio, específicamente la capacidad de realizar una tarea de parada/marcha. Las tareas específicas del dominio son muy specific hmmm well bueno, específicas, y se han automatizado a través de años de práctica. Un grupo recibió entrenamiento en ejercicios de control inhibitorio similares durante tres semanas, mientras que el grupo de control no tenía tal práctica. Es natural asumir que la capacitación en una tarea tan específica solo ayudará a esa tarea. Después de todo, si quieres aprender a jugar al billar correctamente, debes practicar jugando al billar. Pero, ¿qué pasa si quieres entender tus opciones antes? ¿Qué pasa si quieres mejorar tu elección de tiro?
estás de suerte. Parte de lo que hace que la gestión integrada sea tan única es su capacidad para mejorar los mecanismos generales de dominio. Los mecanismos generales de dominio son mecanismos «de todos los oficios» que funcionan en una amplia gama de procesos. El tiempo es un mecanismo general de dominio que afecta a cada parte de la vida humana. Dormir y comer son ciclos de tiempo naturales. El habla depende del tiempo, las pausas y el énfasis. Caminar depende de un movimiento coordinado y cronometrado. De hecho, parece que cada función esencial del cerebro depende del tiempo. Es este momento lo que afecta la velocidad con la que nuestros cerebros procesan las entradas (procesamiento temporal) y responden a esos estímulos.
IM sincroniza y mejora la eficiencia de nuestros relojes cerebrales internos, lo que mejora el procesamiento temporal y la eficiencia neuronal. Dado que afecciones como el TDAH, la Dislexia, el Parkinson, la Parálisis Cerebral, el autismo y el TBI se han asociado con un procesamiento temporal deficiente, mejorar la eficiencia neuronal podría ralentizar o revertir los efectos de una serie de trastornos clínicos. Una mayor eficiencia neuronal da como resultado una conectividad, comunicación y sincronización cerebrales más eficientes entre las redes cerebrales esenciales. Aumentar esa eficiencia es solo una parte del proceso. Ahora, tienes que ser capaz de aplicar las mejoras a la vida diaria. Volver a billar; usted ha hecho su elección de disparos, pero ¿puede hacer que su cuerpo complete la secuencia motora fina necesaria para poner la pelota en el bolsillo?
¡Con IM puedes! La investigación muestra que involucrar los movimientos de todo el cuerpo en combinación con las tareas cognitivas conduce a mejores resultados en general. Metrónomo Interactivo ® (IM) es el único programa de entrenamiento que mejora el tiempo en el cerebro y el movimiento coordinado en un formato organizado, sistemático, flexible y atractivo. IM es una herramienta de entrenamiento patentada y única que desafía el pensamiento y el movimiento simultáneamente, proporcionando retroalimentación en milisegundos en tiempo real para ayudar a sincronizar el reloj interno del cuerpo. Esto, a su vez, permite a un individuo alcanzar su máximo potencial académico, social, profesional y atlético en solo minutos al día, unos pocos días a la semana.