Antes de hacer jardinería, acampar, ir de excursión o simplemente jugar al aire libre, incluya la prevención de las picaduras de garrapatas en sus planes.
La enfermedad de Lyme se propaga por la picadura de una garrapata infectada. En los Estados Unidos, se estima que se producen 300,000 infecciones cada año. Si acampa, camina, trabaja o juega en lugares boscosos o cubiertos de hierba, podría ser picado por una garrapata infectada.
Las personas que viven o visitan Nueva Inglaterra, los estados del Atlántico medio y el medio Oeste superior están en mayor riesgo. Las garrapatas infectadas también se pueden encontrar en los estados vecinos y en algunas áreas del norte de California, Oregón y Washington. Pero usted y su familia pueden prevenir las picaduras de garrapatas y reducir el riesgo de contraer la enfermedad de Lyme.
Protéjase de las picaduras de garrapatas
Sepa dónde esperar las garrapatas. Las garrapatas de patas negras (las garrapatas que causan la enfermedad de Lyme) viven en ambientes húmedos y húmedos, particularmente en áreas boscosas o cubiertas de hierba y cerca de ellas. Usted puede tener una garrapata durante las actividades al aire libre alrededor de su casa o al caminar entre hojas y arbustos. Para evitar las garrapatas, camine en el centro de los senderos y evite caminar entre arbustos altos u otra vegetación.
Aunque se han reportado casos de la enfermedad de Lyme en casi todos los estados, los casos se reportan en el condado de residencia de la persona infectada, no en el lugar donde se infectaron. Más datos de la enfermedad de Lyme>
Repeler las garrapatas en la piel y la ropa. Use repelentes de insectos registrados por la Agencia de Protección Ambiental (EPA) que contengan DEET, picaridina, IR3535, aceite de eucalipto limón, para-mentano-diol o 2-undecanona. La útil herramienta de búsqueda de EPA puede ayudarlo a encontrar el producto que mejor se adapte a sus necesidades. Siga siempre las instrucciones del producto. Los padres deben aplicar este producto a sus hijos, evitando las manos, los ojos y la boca. Use productos que contengan permetrina en la ropa. Trate la ropa y el equipo, como botas, pantalones, calcetines y tiendas de campaña, con productos que contengan 0,5% de permetrina. Permanece protector a través de varios lavados. La ropa pretratada está disponible y puede ser protectora durante más tiempo.
- La Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés) tiene una herramienta en línea para ayudarlo a seleccionar el ícono externo repelente que sea mejor para usted y su familia.
- Para obtener información detallada sobre cómo prevenir las garrapatas en las mascotas y en su jardín, consulte Prevención y Control de la Enfermedad de Lyme.
- Para obtener información detallada para los trabajadores al aire libre, consulte el tema de Salud y Seguridad de NIOSH: Enfermedades transmitidas por garrapatas.
Realice controles diarios de garrapatas
Revise su cuerpo en busca de garrapatas después de estar al aire libre, incluso en su propio patio. Busque garrapatas en todo el cuerpo cuando regrese de un área que pueda tener garrapatas. Use un espejo de mano o de cuerpo entero para ver todas las partes de su cuerpo y quitar cualquier garrapata que encuentre. Tenga especial cuidado de revisar estas partes de su cuerpo y el cuerpo de su hijo en busca de garrapatas:
- Debajo de los brazos
- En y alrededor de las orejas
- Dentro del ombligo
- Parte posterior de las rodillas
- En y alrededor de todo el vello corporal y de la cabeza
- Entre las piernas
- Alrededor de la cintura
Revise la ropa y las mascotas en busca de garrapatas, ya que pueden llevar garrapatas a la casa. Revise cuidadosamente la ropa y las mascotas y retire cualquier garrapata que se encuentre. Coloque la ropa en una secadora a fuego alto para matar las garrapatas.
Eliminar las Garrapatas Adheridas de forma rápida y Correcta
Retire una garrapata adjunta con pinzas de punta fina tan pronto como la note. Si una garrapata está adherida a su piel durante menos de 24 horas, su probabilidad de contraer la enfermedad de Lyme es extremadamente pequeña; sin embargo, otras enfermedades se pueden transmitir más rápidamente.
Durante las próximas semanas, esté atento a los signos o síntomas de la enfermedad de Lyme, como sarpullido o fiebre. Consulte a un proveedor de atención médica si tiene signos o síntomas. Para obtener más información, consulte eliminación de garrapatas.
Esté alerta ante fiebre o sarpullido
Incluso si no recuerda haber sido picado por una garrapata, una fiebre de verano inesperada o un sarpullido extraño pueden ser los primeros signos de la enfermedad de Lyme, especialmente si ha estado en el hábitat de garrapatas. Consulte a su proveedor de atención médica si tiene síntomas.
Prevenir las garrapatas en los animales
Evitar que las mascotas de la familia traigan garrapatas al hogar limitando su acceso a áreas infestadas de garrapatas y utilizando productos de prevención de garrapatas recetados por veterinarios en su perro.
Cree Zonas seguras para Garrapatas en Su Patio
Modifique su paisajismo para crear «Zonas seguras para garrapatas».»Es bastante simple. Mantenga los patios, las áreas de juego y el equipo de juegos para niños alejados de arbustos, arbustos y otra vegetación. Retire regularmente las hojas, limpie los pastos altos y cepille alrededor de su casa, y coloque astillas de madera o grava entre el césped y las áreas boscosas para mantener a las garrapatas lejos de las áreas recreativas (y lejos de usted).
- Utilice un agente de control químico. Use acaricidas (pesticidas para garrapatas) para reducir el número de garrapatas en las áreas tratadas de su jardín. Sin embargo, no debe confiar en la pulverización para reducir el riesgo de infección.
- Desalentar a los ciervos. Los ciervos son la principal fuente de alimento de las garrapatas adultas. Mantenga a los ciervos alejados de su casa eliminando las plantas que los atraen y construyendo barreras (como una valla) para disuadir a los ciervos de entrar en su jardín y traer garrapatas con ellos.