NUEVA YORK, NY-14 DE MAYO: La actriz Angela Bassett asiste a la Cadena Fox 2018 en Wollman Rink, Central Park el 14 de mayo de 2018 en la ciudad de Nueva York. (Foto de Dia Dipasupil / Getty Images)
Angela Bassett no ha envejecido desde que El Amor Tiene Que Ver Con Eso. No es una cuestión de opinión, es un simple hecho. Como tal, todos estábamos tomando notas cuando la niña de 60 años compartió su plan de comidas semanal durante una entrevista reciente porque todo lo que ha estado haciendo claramente ha estado funcionando.
Cuando la Sra. Bassett rompió su dieta, en realidad sonaba bastante factible. En realidad, no se negaba nada a sí misma; solo estaba enfocando sus planes de comidas diarias en objetivos específicos. Se llenaba de alimentos más livianos y energizantes al principio de la semana, luego cambiaba algunos de esos artículos y consumía más proteínas. Luego, los fines de semana, agregaba algunas grasas buenas, ¡y listo!
Ya que me gustaría ser #BodyGoals algún día, decidí probar la dieta de Angela Bassett y ver qué haría por mí. Además, ¿de qué sirve el conocimiento si no lo usas? Haga clic para ver qué pasó cuando probé su plan de comidas durante una semana.