La experiencia de cada madre con la lactancia materna es diferente. Ya sea que este sea su primer bebé o usted sea una madre experimentada, cada bebé es único. La lactancia materna será un proceso de aprendizaje.
Su bebé está aprendiendo a:
- Pestillo.
- Chupar.
- Tragar.
Estás aprendiendo a:
- Coloque a su bebé para que se alimente.
- Observe y siga sus señales de hambre.
- Controle el suministro de leche materna y la salud de las mamas.
El apoyo para la lactancia materna está disponible. Visite nuestra página de recursos para encontrar el tipo de ayuda adecuado para usted.
Primeros días y semanas
Leche Que Llega
Al nacer, sus senos formarán una sustancia espesa y amarillenta llamada calostro. El calostro está repleto de nutrientes y otras sustancias importantes que ayudan a su bebé a empezar a desarrollar su sistema inmunitario. No habrá una gran cantidad de este líquido al principio, pero la cantidad aumentará gradualmente durante los primeros días. La mayoría de los bebés reciben toda la nutrición que necesitan a través del calostro durante los primeros días de vida. Al comenzar a amamantar, la succión de su bebé le dirá a su cuerpo que comience a producir leche. Para la mayoría de las madres, esta forma de leche más delgada y blanca llega aproximadamente 3 días después del nacimiento, pero puede tardar más en las madres primerizas. Es posible que note que sus senos se sienten llenos, duros y calientes a medida que esto sucede. Su bebé puede comenzar a querer amamantar con más frecuencia alrededor de este tiempo. Si le preocupa que le llegue la leche, hable con un especialista en lactancia o con su médico o enfermero.
Chupetes y su bebé.
Si está amamantando a su bebé, es posible que desee esperar para usar un chupete hasta que la lactancia esté bien establecida. En ese momento, usar un chupete para las siestas y a la hora de acostarse puede ayudar a reducir el riesgo de Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL).
Fugas
Sus senos pueden sentirse completo y fuga. Con el tiempo, las fugas pueden disminuir a medida que su cuerpo se acostumbre a la lactancia materna. Si sus senos tienen fugas, puede resultarle útil colocar almohadillas desechables o de tela en su sujetador.
Congestión
Durante las primeras semanas después del nacimiento, sus senos pueden volverse más grandes, firmes, cálidos e incómodos a medida que su cuerpo se adapta a la producción de leche. Esto se llama congestión. A medida que sus senos se acostumbren a llenarse y vaciarse mientras alimenta a su bebé, esto debería mejorar. Alimentar a su bebé con frecuencia debería ayudar a prevenir la congestión grave y aliviar las molestias.
Pezones adoloridos
Durante las primeras semanas de lactancia, los pezones pueden estar adoloridos o sensibles a medida que se adaptan a la succión de su bebé. Si tiene la piel del pezón agrietada o dañada, o dolor que no está mejorando durante las primeras 1-2 semanas, hable con un especialista en lactancia o con su médico o enfermero.
Dolor durante la lactancia
Aunque sus senos y pezones pueden estar sensibles o incómodos, una vez que su bebé está bien agarrado, la lactancia materna no debe ser dolorosa. A veces, el dolor puede ocurrir si tiene un cierre incorrecto, un conducto lácteo que está obstruido con leche (conducto lácteo tapado), una infección mamaria (mastitis) u otros problemas. Si siente dolor durante la lactancia, especialmente si tiene fiebre, hable con su médico o enfermero para averiguar por qué.
Depresión posparto
La depresión posparto es la depresión que algunas mujeres sienten después de tener un bebé. Los sentimientos de depresión posparto son más intensos y duran más que los de «tristeza posparto», un término que se usa para describir la preocupación, la tristeza y el cansancio que muchas mujeres experimentan después de tener un bebé. Los síntomas de «tristeza posparto» generalmente se resuelven por sí solos en unos pocos días. La depresión posparto es común y no se siente igual para todos. La frecuencia con la que se presentan los síntomas, el tiempo que duran y la intensidad con que se pueden sentir pueden ser diferentes para cada persona. Las madres con depresión posparto generalmente pueden continuar amamantando. Si cree que puede estar experimentando depresión posparto o tiene otros problemas de salud mental, comuníquese con su proveedor de atención médica para obtener ayuda de inmediato. Muchos medicamentos pasan a la leche materna, pero puede trabajar con su proveedor de atención médica para identificar opciones de tratamiento que son seguras de usar durante la lactancia.
Consideraciones sobre la lactancia Materna
La leche materna proporciona la mejor nutrición para la mayoría de los bebés, incluidos los recién nacidos prematuros y enfermos. Sin embargo, hay raras excepciones cuando no se recomienda la leche materna o la lactancia materna. Obtenga más información sobre cuándo no se recomienda la lactancia materna.
Solo unos pocos medicamentos no se recomiendan durante la lactancia. Obtenga más información sobre el uso seguro de medicamentos recetados durante la lactancia.
Obtenga más información sobre la lactancia materna y ciertas enfermedades y afecciones.
A medida que su bebé Crezca
Dentición / Mordida
Puede continuar amamantando una vez que su bebé comience a tener dientes. Los bebés usan sus lenguas, no sus dientes, para amamantar. Si su bebé está bien agarrado y succionando, no debe sentir los dientes mientras se está alimentando. De vez en cuando, los bebés pueden morder el pezón o el pecho, especialmente cuando les están saliendo los dientes. Hable con un asesor de lactancia para obtener consejos sobre cómo enseñar a su bebé a no morder.
Negarse a amamantar
A veces, los bebés dejan de querer amamantar repentinamente. Muchas veces es difícil saber por qué sucede esto. Negarse a amamantar suele ser temporal y su bebé comenzará a amamantar de nuevo en unos pocos días. Algunas de las razones por las que su bebé puede negarse a amamantar incluyen la dentición, la enfermedad, el estrés, un cambio en el entorno, como una nueva situación de cuidado de niños, o un cambio importante en la rutina. Por lo general, esto no significa que su bebé esté listo para destetar.icono de alerta
Para ayudar a su bebé a volver a amamantar:
- Siga ofreciéndole a su bebé el pecho o la leche materna de un biberón si lo alimenta con biberón.
- Pase más tiempo abrazando y sosteniendo a su bebé.
- Ofrézcale el pecho en espacios tranquilos y cuando su bebé esté somnoliento o relajado.
- Extraiga leche con frecuencia para mantener el suministro de leche materna hasta que su bebé comience a amamantar de nuevo.
Lactancia distraída
Su bebé está empezando a notar todas las cosas que suceden a su alrededor. Esto puede significar que su bebé podría distraerse mientras amamanta. Ayude a su bebé a concentrarse apagando el televisor, atenuando las luces o alimentándose en un lugar tranquilo.
Destete
Aunque se recomienda la lactancia materna hasta que su bebé tenga al menos 12 meses de edad, el destete puede ocurrir antes de esa fecha. Aprenda sobre cuándo y cómo destetar a su bebé de la lactancia materna.