La relajación máxima puede ser uno de los beneficios para la salud más obvios de los baños de pies, pero las investigaciones muestran que remojar los pies en agua caliente durante 15 a 20 minutos por día puede hacer maravillas para su estado de ánimo, su nivel de energía, sus hábitos de sueño y cualquier dolor que lo afecte, tanto en sus pies como más allá.
- Poderes Curativos de Remojo de pies
- Baño de pies: Calienta la Sangre… Y los baños de pies Soul
- Cura el dolor, las Enfermedades y Otras Dolencias
- Un remojo de pies Aumenta la circulación
- Bañarse los pies Combate la fatiga
- Elimina toxinas
- Reduce la depresión y la ansiedad
- Suaviza y Embellece los Pies
- Stamps Out Stress
Poderes Curativos de Remojo de pies
Como muestra la reflexología, todo su cuerpo está representado y conectado a sus pies, lo que significa que cuidar y nutrir esa parte de su cuerpo puede brindar salud y bienestar a todas sus extremidades y órganos. Estos son solo algunos beneficios para la salud que resultan cuando sumerge sus pies en un relajante baño de agua caliente.
Baño de pies: Calienta la Sangre… Y los baños de pies Soul
aumentan la temperatura corporal general, lo que puede aliviar la tensión muscular y mental, aliviar el estrés y aumentar la actividad de los glóbulos blancos. Todo esto estimula su sistema inmunológico, lo que previene las enfermedades y aumenta su salud y bienestar en general.
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Cura el dolor, las Enfermedades y Otras Dolencias
Lo creas o no, los baños de agua caliente para pies tienen el poder de aliviar el dolor en otras partes del cuerpo además de solo los pies. Algunas de las afecciones que los baños de pies tienen la capacidad de ayudar incluyen dolores de cabeza, dolores de muelas, dolor pélvico y enfermedad inflamatoria pélvica, problemas hepáticos, calambres, problemas de próstata, hemorroides, dolores y dolores articulares y reumáticos, transpiración excesiva, congestión en el pecho y síntomas de resfriado y gripe como tos, náuseas y escalofríos.
Un remojo de pies Aumenta la circulación
Remojar y limpiar los pies en agua caliente reduce la inflamación y estimula la circulación, llevando sangre congestionada a los vasos dilatados de los pies y la parte inferior de las piernas.
Bañarse los pies Combate la fatiga
Puede sonar contradictorio que los baños de pies puedan ser calmantes y energizantes al mismo tiempo, pero tienen la magia de calmar y despertar el cuerpo simultáneamente. Para mayor resistencia, intente incluir sal de Epsom en su remojo de pies. La sal de Epsom es absorbida fácilmente por la piel y repone el nivel de iones de magnesio de su cuerpo, que hacen varias cosas a su cuerpo. Estos incluyen aumentar la serotonina (una sustancia química que eleva el estado de ánimo en el cerebro), aumentar la energía y la resistencia, disminuir la irritabilidad y la adrenalina, disminuir la presión arterial, aumentar la concentración y mejorar los hábitos de sueño. Además, la sal de Epsom tiene la capacidad de eliminar los olores de los pies y los hongos en los pies, así como ayudar a curar las uñas encarnadas de los pies.
Elimina toxinas
Algunos expertos creen que los baños de pies que contienen arcilla de bentonita y ciertas sales y minerales tienen el poder de desintoxicar el cuerpo a través de un proceso llamado ósmosis inversa, que extrae la sal y las toxinas dañinas de su cuerpo. Los baños iónicos de pies, que usan agua cargada con iones positivos y negativos, también se dice que son desintoxicantes. Si estos tipos de baños de pies realmente ayudan en la desintoxicación sigue siendo objeto de debate, pero algunas personas juran por ellos e insisten en que ofrecen varios beneficios para la salud y el bienestar en general.
Reduce la depresión y la ansiedad
Se ha pensado que los baños de pies ayudan con la depresión, ya que pueden disminuir y/o eliminar por completo la tensión, la ira, la confusión, la hostilidad y la ansiedad.
Suaviza y Embellece los Pies
Cualquier persona que haya tenido una pedicura sabe que un paso esencial en el proceso cosmético es remojar los pies en agua tibia. Esto ayuda a reducir la presencia y la apariencia de problemas típicos de los pies, como callos, callos y piel seca y escamosa.
Stamps Out Stress
Los baños para pies son naturalmente relajantes, y solo un pie en remojo tiene el poder de calmar la mente y el cuerpo en un estado de felicidad relajada. Esto mejora la función cognitiva, ayuda a impulsar la creatividad y los hábitos de trabajo, conduce a un mejor sueño y mejora su estado de ánimo general. Agregar aromaterapia o aceites esenciales a su baño de pies puede aumentar estos beneficios para la salud, lo que conduce a la máxima tranquilidad y una forma totalmente satisfactoria de relajarse después de un día estresante.