¿Lidiando con un bebé con gases y quisquilloso? ¿Tienes un pobre munchkin gritando de dolor de barriga? Para cualquier persona que trate de tratar problemas digestivos en sus hijos, el agua de gripe puede ser solo la receta segura y natural para ayudar a calmar a su bebé. Como se espera.com señala: «algunos de los ingredientes de ciertas fórmulas de agua para quejas como eneldo, regaliz, hinojo y jengibre pueden ayudar a aliviar los gases y las molestias estomacales (y a su vez pueden ser beneficiosos para los bebés con cólicos, que se cree que son causados al menos en parte por gases).»He visto mi sencilla fórmula de agua de gripe a base de hierbas calmar a mis tres hijos cuando estaban molestos por dolor de barriga.
Qué NO usar:
Hay muchas, muchas fórmulas diferentes de agua de gripe disponibles en línea & en las tiendas, pero no todas son necesariamente saludables y seguras para los bebés. Evite cualquier mezcla de agua de gripe con ingredientes artificiales o cualquier ingrediente que no pueda pronunciar. Algunas mezclas tienen sucralosa o azúcar; le sugiero encarecidamente que NO deje que sus bebés & niños pequeños se acostumbren a comer azúcar o cosas dulces para mayor comodidad. (Y obviamente no use miel con bebés menores de un año) También hay una razón por la que esto se llama AGUA de gripe; use una infusión hecha con agua de buena calidad, no una tintura hecha con alcohol.
Me gusta hacer mi propia agua de gripe a base de hierbas porque sé EXACTAMENTE lo que contiene mi receta. Dado que me gusta mantener mis recetas muy simples y directas, solo uso 3 hierbas altamente efectivas en mi agua de gripe herbal; hinojo, hierba gatera y manzanilla.
¿Por qué usar Hinojo, Hierba Gatera & Manzanilla?
Uso hinojo porque es » una de las mejores hierbas para usar cuando surgen problemas de digestión. . . Sus acciones carminativas ayudan a aliviar la hinchazón, los gases y el dolor intestinal.»(El boticario Herbario) Rosemary Gladstar dice que es un » antiácido efectivo; neutraliza el exceso de ácido en el estómago y los intestinos y también elimina el ácido úrico de las articulaciones, ayudando a reducir la inflamación.»También sabe a regaliz, por lo que hace que toda la receta de agua de gripe sea más atractiva para sus hijos, eliminando la necesidad de edulcorantes artificiales o poco saludables adicionales.
La hierba gatera es otra gran ayuda digestiva que se usa regularmente para aliviar la indigestión, la diarrea y los cólicos. A menudo se usa para calmar a los bebés quisquillosos, aliviar el dolor de la dentición y aliviar el estrés. (Hierbas para la Salud de los niños) ¡Tal vez los padres también se beneficiarían de un sorbo cuando cuiden a los bebés con cólicos!
La manzanilla es probablemente la primera hierba que viene a la mente al tratar problemas de barriga porque tiene un excelente efecto calmante en el sistema nervioso y el sistema digestivo. Rosemary Gladstar lo llama, » uno de los medicamentos más finos y seguros.»La manzanilla se usa a menudo para el estrés estomacal, las molestias digestivas, los trastornos del sistema nervioso, la inflamación, etc. Todas las cualidades que lo prestan muy bien a una fórmula de agua de gripe para bebés!
Hay muchas otras recetas de hierbas para hacer agua de gripe que pueden incluir diferentes hierbas como eneldo o regaliz. No hay nada de malo en agregar otras hierbas seguras y bien investigadas a su receta. Sin embargo, siempre me imagino que si una receta sencilla y sencilla hará el truco, ¿por qué complicar las cosas con más ingredientes para comprar &? Y definitivamente puedo decir que esto ha funcionado para nosotros!
Hacer agua de gripe:
– Usando un frasco de vidrio limpio del tamaño de un cuarto de galón, agregue . . .
- 3 Cucharada de Hinojo seco
- 1 Cucharada de Hierba Gatera Seca
- 1 Cucharada de Manzanilla Seca
-A continuación, agregue agua caliente, casi hirviendo al tarro de albañil casi hasta el hombro del tarro.
– Cúbrelo con una tapa, etiquétalo con la fecha y déjelo reposar en cualquier lugar desde 10 minutos hasta toda la noche. Yo empujo el mío durante 24 horas. Colar después de remojar.
– Guarde la infusión en la nevera para que sea de fácil acceso. También congelo el mío en bandejas de cubitos de hielo para poder guardarlo durante mucho tiempo sin tener que preocuparme por moldearlo. Esto también hace que sea fácil de usar en pequeñas cantidades.
Usando agua de gripe:
Obviamente, solo para aclarar, no soy médico & no estoy recetando nada oficialmente. Solo estoy compartiendo lo que he usado para mis propios hijos. Consulte a su pediatra o partera si tiene alguna preocupación por su familia.
Doy hasta una cucharadita de agua de gripe a la vez usando una jeringa. También puede agregarlo a un biberón o ponerlo en una taza para sorber para niños pequeños. El agua de gripe herbal comprada en la tienda que utilicé primero sugiere usar 1 cucharadita por porción hasta los 6 meses de edad, luego usar 2 cucharaditas por porción para niños de 6 meses en adelante. Recomendó administrar hasta 6 dosis en 24 horas en función de los síntomas. Algunas personas también lo usan para tratar el dolor de dentición empapándolo en un paño, congelándolo y luego permitiendo que los niños lo chupen/mastiquen.
Si está buscando información más detallada, también puede leer mis otras publicaciones de blog;
- Cómo hacer Infusiones
- Usar Hierbas para Bebés & Niños
- Manzanilla: Beneficios & Usos