Puedes pedir» Sin bollo » o una envoltura de lechuga en Wendy’s
Antes de entrar en el menú, te contaremos un pequeño secreto. Es posible pedir sin bollo cuando pides una hamburguesa con queso o un sándwich en Wendy’s. Lo que obtendrás es toda la deliciosa carne y productos (cuando corresponda) sin el bollo. Vendrá en un recipiente lateral junto con un tenedor y un cuchillo. Asegúrese de pedir los condimentos deseados al lado. Si quieres tu sándwich en forma de mano, asegúrate de pedir que esté hecho como una envoltura de lechuga.
Opciones de menú bajas en carbohidratos
¿Trabajando duro para cortar carbohidratos? He aquí algunas sugerencias.
– Nuestra ensalada de pollo con aguacate del Suroeste está cargada con grasas buenas de aguacates y solo tiene 18 gramos de carbohidratos en tamaño completo y 10 gramos en tamaño medio. Eso también incluye vestirse.
– Pida un Dave’s Double ® como envoltura de lechuga (o sin bollo) y disfrute de una hamburguesa** de Wendy’s fresca, nunca congelada, con solo 8 gramos de carbohidratos.
– ¿Pollo con antojo de Wendy’s en su lugar? El Club de pollo a la parrilla Asiago Ranch como envoltura de lechuga (sin bollo) sirve solo 3 gramos de carbohidratos.
– Finalmente, al hacer un simple cambio para cambiar las papas fritas en su combo por un chile pequeño, agregaría solo 19 gramos de carbohidratos a su comida, en comparación con 43 gramos de carbohidratos en una fritura pequeña.
A menudo se dice que los pequeños cambios pueden tener un gran impacto.
Opciones de menú compatibles con Ceto
¿Quieres algo del lado cetogénico? Entendemos por una variedad de fuentes externas que la dieta cetogénica se suscribe a la elaboración de sus comidas en torno a ciertos porcentajes de calorías de grasas, proteínas y carbohidratos. Si bien los rangos pueden variar para ti, estos son algunos de nuestros artículos favoritos que pueden coincidir con los rangos que deseas alcanzar cuando cuentas macros.
– Cuando pides el Dave’s Single ® como una envoltura de lechuga (sin bollo) y sostienes la cebolla y la salsa de tomate, tus porcentajes de calorías se ven así: 72% de grasa, 23% de proteína, 5% de carbohidratos
– Para doblar la carne de res, pida un Dave’s Double como envoltura de lechuga (sin bollo) y sostenga la cebolla y la salsa de tomate: 69% de grasa, 27% de proteína, 4% de carbohidratos
– Los amantes del tocino pueden pedir el Baconator® como envoltura de lechuga (sin bollo) y agregar lechuga, encurtidos, tomate y aguacate: 69% de grasa, 26% de proteína, 5% de carbohidratos
Si bien no estamos abogando por una dieta sobre otra, somos realistas y entendemos que puede estar buscando una lista de artículos de menú que ya han sido hackeados de su restaurante favorito de hamburguesas de carne fresca y nunca congelada.
Esperamos que disfrute de todo en nuestro menú y encuentre que la personalización es bastante fácil.
Y si está interesado en otras formas de personalizar su pedido en Wendy’s, visite order.wendys.com, seleccione un elemento de menú y haga clic en ‘Personalizarlo’! Si solo está interesado en aprender sobre nutrición y alérgenos en Wendy’s, visite menu.wendys.com, haga clic en una categoría de producto, haga clic en un elemento del menú y haga clic en el hipervínculo para ver la lista «Nutrición & Alérgenos».