Comment devriez-vous tenir le basket? La façon dont vous tenez le ballon dépend de la façon dont vous voulez le libérer. Il est généralement recommandé de tenir le ballon de basket pour pouvoir passer, tirer ou dribbler en utilisant l’action du poignet.
Par conséquent, en tout temps, vous devez tenir la balle avec les poignets armés et détendus; et avoir le contrôle du bout des doigts.
Où devez-vous le tenir? Tout d’abord, ne le présentez pas, c’est-à-dire tenez-le pour que le joueur qui vous garde puisse l’emporter ou vous attacher pour une balle de saut. Lorsque vous tenez la balle au-dessous du niveau des yeux, gardez-la près de votre corps. Lorsque vous le tenez au-dessus du niveau des yeux, gardez toujours vos poignets directement au-dessus de vos coudes.
Que vous le teniez au-dessus ou au-dessous du niveau des yeux dépend de l’option que vous choisissez de lancer. Dans le jeu devant la cour, vos trois options sont de passer, de tirer ou de conduire. En milieu de terrain et en plein terrain, vous pouvez passer ou conduire. Vous ne pouvez en initier qu’un seul à un moment donné.
En jeu sur un terrain complet, la première option de jeu séquencé doit toujours être une passe aérienne ou une passe de baseball directement à votre cerceau ou à un joueur occupant une position au milieu du terrain. Ce n’est qu’après avoir coché ces options que vous devez l’avancer avec une passe plus courte dans le fond du court ou avec un dribble.
Devant la cour, comme vous recevez un laissez-passer, vous devriez savoir ce qui devrait se passer ensuite. Par exemple, si vous jouez à une position d’ailier ou d’attaquant, la première option peut être de passer le ballon à un coéquipier en position de poteau. Par conséquent, dès que vous recevez le laissez-passer, vous devez initier un laissez-passer aérien au poste. Lorsque vous lancez, si la voie de passage est là, exécutez la passe. Si ce n’est pas le cas, exécutez une autre option attribuée à votre position. Par exemple, conduisez au milieu. Le temps entre le lancement de la passe et l’exécution d’une option doit être aussi court que possible.
Pour résumer, tenez le ballon pour pouvoir exécuter une passe, un tir ou un dribble en utilisant l’action du poignet. L’endroit où vous tenez le ballon dépend de l’option de jeu que vous choisissez d’initier immédiatement après avoir pris possession du ballon.