Les ruptures sont si difficiles qu’elles me font littéralement ne plus jamais vouloir sortir avec un autre homme humain. Mais ce n’est pas une façon de vivre, je suis juste un autre IMBÉCILE POUR L’AMOUR. Parce que je suis AF pratique, j’aime avoir un plan en tête pour quand je me sens le cœur brisé. Ma liste condensée n’est que de trois choses: acheter de nouveaux sous-vêtements, se faire couper les cheveux, organiser une fête. Je suis pleinement convaincu qu’en suivant ces 15 étapes, aucun chagrin d’amour ne doit vous abattre et vous faire sentir comme une flaque d’eau triste trop longtemps.
1. Ressentez tous les sentiments. Il n’y a aucun sens à avaler vos larmes afin de maintenir un faux sentiment de fierté et de stoïcisme que personne n’attend de vous de toute façon. Poussez tous ces sentiments vers le bas et ils ne reviendront plus tard que lorsque ce sera le moins pratique, comme au travail un jour stressant ou dans la circulation ou quelque chose comme ça.
2. Et puis fixez rapidement une date limite pour votre tristesse. Cela dit, vous ne pouvez pas traire votre tristesse pour toujours. Appuyez-vous sur vos amis pour obtenir du soutien, puis dites-leur de vous assurer que vous faites un effort sérieux pour guérir après un certain temps. Il n’y a pas de règle générale ici — une relation plus longue prend plus de temps à se terminer. Comprenez-le, mais respectez votre date limite. Savoir que ça se termine bientôt, c’est la moitié du combat.
3. Purgez-le de votre vie sur Internet. Vous pouvez décider de ce que cela implique exactement, mais je suis partisan d’une rupture brutale et d’une élimination légère pour une séparation à l’amiable. S’il y avait des combats et des cris et que vous vous détestez tous les deux, purgez-le de tout. S’il était juste temps pour vous de vous séparer, peut-être le couper en sourdine sur Twitter ou cacher ses publications de votre flux Facebook. Vous pouvez toujours l’inverser plus tard et il n’a jamais à savoir qu’il y a eu un moment où vous ne pouviez pas supporter de voir son avatar sur votre écran.
4. Faites Une Liste De Choses À Attendre. Pas une liste de choses à faire, mais une liste de choses que vous pouvez espérer dans un avenir proche ou lointain. Ceux-ci devraient tous être amusants et géniaux. Cela vous donnera de belles petites choses à penser lorsque vous vous endormirez la nuit et que votre esprit dérivera à quel point ses lèvres étaient agréables, ou comment vous riiez ensemble à cette vidéo YouTube stupide. Il y a de meilleures choses dans la vie qui ne l’impliquent pas et vous avez parfois besoin d’un rappel.
5. Nettoyez vos draps ou achetez-en simplement de nouveaux. C’est comme un terrorisme émotionnel de dormir dans un lit qui sent encore comme lui ou contient des poils errants qu’il a laissés sur votre oreiller. Lave-les. D’ailleurs, rien ne vaut mieux que des draps propres. Même une cuillère ne se sent pas mieux que des draps propres.
6. Faites quelque chose pour réorganiser votre chambre. Cela pourrait signifier déplacer votre lit à un endroit différent, ou enfin compléter ce mur de galerie totalement instagrammable dont vous vouliez mourir. Faites en sorte que votre environnement se sente frais.
7. Achetez-vous de nouveaux sous-vêtements sexy. Rien ne vous fait vous sentir plus chaud que de nouveaux sous-vêtements. Rien. Profitez du regain de confiance, même si personne ne peut le voir à part vous.
8. Faites quelque chose pour changer votre look. Je sais que certaines personnes sont bien opposées à une coupe de cheveux au milieu de la tourmente émotionnelle, mais c’est l’un de mes coups de cœur préférés. Peut-être ne passez-vous pas des mèches de sirène au lutin, mais une piqûre saine de quatre à six pouces peut vous rafraîchir et vous faire sentir confiant et chaud.
9. Commencez à lire l’un des livres qui est sur votre étagère depuis des mois / années. Vous n’avez pas besoin de le terminer, mais cela fait toujours du bien de finalement vous déplacer vers quelque chose que vous vouliez faire. Lorsque la vie devient trop excitante pour rester assis à lire votre livre, il peut revenir sur l’étagère.
10. Trouvez un nouveau spectacle à regarder les nuits où les sad reviennent. Le pire dans le chagrin, c’est qu’il vient par vagues. Juste au moment où vous avez l’impression d’être totalement dépassé, un souvenir frappe et vous avez l’impression d’avoir été renversé de dix pas. C’est à ce moment-là que vous avez besoin d’une émission de télévision stupide pour regarder et vous débarrasser des choses. C’est juste un mécanisme d’adaptation bon marché, mais parfois vous en avez besoin.
11. Trouvez une ou deux nouvelles recettes que vous n’avez jamais essayées auparavant, puis essayez-la. Des points bonus si la recette est pour quelque chose de fou décadent comme des brownies au gâteau au fromage ou une pizza maison. Il suffit de passer une journée entière dans la cuisine à cuisiner et à cuisiner, puis de partager vos friandises avec des amis (ou de les garder pour vous, sans juger). Travailler avec vos mains et créer une chose réelle peut être tellement thérapeutique.
12. Achetez de nouvelles chaussures. Ce que je dis ici est littéralement juste TRAITER. TOI. AUTO.
13. Passez une soirée pyjama chez un ami. Que vous ayez 15 ou 35 ans, il n’y a pas de limite d’âge pour les soirées pyjama. C’est l’un des nombreux plaisirs d’être une fille. Nous pouvons faire ce que nous voulons, quand nous voulons. Et cela inclut les soirées pyjama.
14. Sortez avec quelqu’un que vous pensez chaud. Quoi avec vos nouvelles chaussures et sous-vêtements sexy et votre nouvelle coiffure chaude, vous avez l’air chaud et devriez capitaliser sur cette chaleur. Sortez et sortez avec quelqu’un de chaud, puis n’essayez pas de le transformer en une toute nouvelle relation (à moins qu’il ne soit littéralement le gars de vos rêves, alors vous le faites). S’embrasser est amusant. Nous devrions tous en faire plus.
15. Organisez une fête, juste parce que vous le pouvez. Vous n’avez pas besoin de raisons pour faire la fête. Si quelque chose, que ce soit une célébration de toi en tant que femme célibataire sexy. La planifier vous donnera quelque chose à faire au lieu de vous vautrer dans votre douleur, et il est impossible d’être triste lors d’une grande fête (d’accord, c’est possible mais c’est difficile). Et qui sait, peut-être qu’organiser une fête tueuse vous aidera à éliminer le numéro 14 sur cette liste. Heureux de baiser.
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