Q: Pourquoi, certains jours, est-ce que je me réveille avec l’impression de ressembler à l’épouse de Frankenstein?
R. Nous y sommes tous allés. Certains jours, nous nous réveillons en voulant cacher nos têtes dans un sac même si nous savons que notre apparence n’a pas radicalement changé du jour au lendemain. Ce type de scénarios montre clairement que se sentir jolie est un état d’esprit, pas un état de visage. Ces 15 conseils vous aideront à faire face à une toute nouvelle beauté!
1. Rappelez-vous que votre beauté extérieure est le reflet de votre beauté intérieure, alors commencez à vous sentir plus jolie en faisant un effort pour aimer votre apparence. Lorsque vous commencez à vous soucier de votre apparence, vous commencez à prendre soin de tout votre être.
2. Au lieu de vous concentrer sur vos défauts, soyez enthousiasmé par vos points positifs. Quelles que soient vos bonnes caractéristiques (et tout le monde les a!)your vos grands yeux bruns, votre joli nez ou vos lèvres pleinestake prenez le temps de les apprécier. Cela contribuera grandement à renforcer votre confiance en votre beauté.
3. Trouvez votre photo préférée. Sortez votre album et recherchez cette image qui vous montre à votre meilleur. Regarde bien…vous vous demanderez pourquoi vous étiez si déprimé par vous-même en premier lieu.
4. Même si c’est l’hiver, imprégnez-vous de quelques rayons. Le soleil est connu pour être un stimulant d’humeur majeur. En fait, dans certains pays d’Europe du Nord où le soleil brille rarement en hiver, les gens optent pour la luminothérapie pour lutter contre la dépression. (Mais les dommages causés par le soleil sont encore plus déprimants que la privation de soleilbe assurez-vous de porter un écran solaire.)
5. Donnez à votre peau un soin spécial supplémentaire. Quand tu te fais dorloter, ça se voit. Alors engagez-vous à de meilleurs soins quotidiens de la peau et offrez-vous un visage à la maison pour des résultats lissants.
6. Offrez-vous les derniers produits de beauté. Essayer quelque chose de nouveau peut vous aider à mettre un terme à votre dénigrement de la beauté. Découvrez tous les nouveaux goodies qui peuvent jouer vos looks et laissez-les travailler pour vous.
7. Colorez votre humeur heureuse. Lorsque vous vous sentez déprimé par ce que vous voyez dans le miroir, n’attrapez pas ce manteau gris qui semble correspondre parfaitement à votre humeur. Mettez une couleur vive pour vous relancer dans la vitesse. Par exemple, essayez le rouge, la couleur la plus énergique du spectre.
8. Si c’est une mauvaise journée pour les cheveux qui vous cause du chagrin, cachez votre peur des cheveux sous un chapeau et participez à une activité énergiqueanything n’importe quoithat qui vous évitera de saccager vos cheveux.
9. Optez pour une cure de jouvence gratuite. Rendez-vous au comptoir de maquillage de votre grand magasin local et demandez de l’aide pour essayer de nouvelles couleurs. Si vous portez toujours des nuances de prune, dites à l’associé des ventes de sortir les tons de pêche pour un tout nouveau look. Vous rentrerez chez vous avec une nouvelle version fabuleuse de votre visage.
10. Sentez-vous jolie jusqu’à vos pieds avec une pédicure à la maison. Allez aussi sauvage que vous le souhaitez! Portez un anneau d’orteil ou deux. Peignez chaque ongle d’une couleur différente, utilisez des paillettes ou goûtez une nuance que vous n’êtes pas tout à fait prêt à porter sur vos mains.
11. Prenez une petite amie et organisez un glamorfest. Vous serez sûr de vous relever une fois que vous verrez à quel point vous pouvez vraiment être magnifique. Amusez-vous à vous habiller (et sortez tous les arrêts avec des faux cils, des dos de stars de l’écran et des ratés fastueux!), puis sortez quelque part pour étaler vos parures.
12. Prenez quelques clins d’œil. Il n’y a rien qui met votre apparence dans un marasme comme perdre vos zzzzzzs. De plus, la privation de sommeil fait un certain nombre sur l’ensemble de vos perspectives. Réveillez votre personnalité guilleretteand et offrez-vous un régal de beautéby en rattrapant le temps de sac nécessaire. Si vous ne pouvez pas entrer huit à neuf heures par nuit, essayez de faire une courte sieste.
13. Rire. Vous ne pouvez vraiment pas vous empêcher de sentir un ascenseur après un bon rire, et un sourire est l’un de vos meilleurs accessoires de beauté. Trouvez votre ami le plus drôle ou louez une vidéo de comédie et regardez vos esprits s’élever.
14. Sortez de votre ornière de coiffure. Parfois, vous vous sentez moins à votre meilleur simplement parce que vous êtes resté trop longtemps avec un style. Essayez de changer de pièce, ou si vous avez toujours voulu voir à quoi vous ressembleriez avec les reflets, c’est le moment d’y aller.
15. Tonifiez-vous. Vous êtes sûr d’aimer mieux votre apparence lorsque vous vous sentez en forme et que vos muscles sont définis. Alors trouvez un régime de remise en forme qui convient à votre niveau et bougez!