9 Signes Qu’Il est Temps de quitter Votre emploi

Redoutez-vous d’aller travailler chaque jour? Est-ce que votre estomac en nœuds ne pense qu’à ce que vous devez faire aujourd’hui? Êtes-vous constamment irrité par les gens à votre travail ou constamment irrité par votre famille à cause des choses qui se passent au travail? Parfois, vous vous sentez pris au piège d’un emploi parce que vous devez gagner une certaine somme d’argent ou parce qu’il n’y a pas d’autres emplois dans la région.

Si vous n’êtes pas encore sûr, mais pensez qu’il est peut-être temps pour vous ou un être cher de quitter votre emploi actuel, considérez ces signes.

Vous avez besoin de caféine tout le temps.

Rêvez-vous constamment de faire d’autres choses? Avez-vous du mal à vous concentrer sur la tâche à accomplir sans une tasse de café ou une boisson énergisante? La caféine est un stimulant qui peut être surutilisé, ce qui vous donne un faux sentiment d’enthousiasme pour votre travail. Si vous trouvez que vous avez besoin d’une tasse de café juste pour passer l’heure suivante, vous voudrez peut-être envisager une nouvelle occupation.

Vous ne vous souciez pas de la qualité de votre travail.

Êtes-vous en train de passer en revue les motions? Manque-t-il de passion ? Lynn Taylor, auteur de Tame Your Terrible Office Tyrant (TOT): Comment gérer le comportement de patron enfantin, dit que si vous manquez de passion dans votre travail, vous n’atteindrez jamais votre plein potentiel. Si vous envisagez de partir, essayez de rester à la tâche et de rester enthousiaste jusqu’à ce que vous partiez. Cela vous aidera avec les références et l’emploi à l’avenir.

Vous êtes obsédé par la vérification de vos e-mails.

C’est un signe que vous êtes constamment à la recherche d’une nouvelle distraction. Si vous regardez toujours votre e-mail, Facebook ou d’autres médias sociaux, vous ne vous concentrez pas sur la tâche à accomplir et vous devez probablement chercher un emploi où vous êtes suffisamment enthousiaste pour rester concentré.

Vous souffrez constamment ou pensez l’être.

Vous avez une douleur qui ne disparaîtra pas? Une petite traction dans le dos? Ou êtes-vous debout tout le temps, et vous ne pouvez pas arrêter de penser à cette douleur lancinante? Si vous avez un poste physiquement exigeant qui cause de réels problèmes de santé, vous devrez peut-être envisager un nouvel emploi pour sauver votre santé. D’un autre côté, si vous remarquez chaque petite douleur tout le temps, cela pourrait être une nouvelle distraction qui vous empêche de faire votre travail.

Vous mangez pour le plaisir ou le confort.

Vous avez hâte de déjeuner juste pour pouvoir manger dans le nouvel endroit frais au coin de la rue? Vous avez une poignée de collations dans le tiroir de votre bureau? Vous essayez constamment de vous faufiler dans votre voiture ou dans la salle de repos pour pouvoir prendre un autre muffin ou un sac de frites? Vous cherchez peut-être de la satisfaction au fond du sac à copeaux et malheureusement, vous ne le trouverez pas. Manger des articles agréables libère des endorphines qui peuvent nous faire sentir bien, mais si vous ne trouvez pas un moyen de faire face à votre travail sans avoir recours à des aliments réconfortants, vous devrez peut—être quitter votre emploi et obtenir un nouvel abonnement au gymnase. Essayez plutôt de vous promener à l’heure du déjeuner. La marche libère également des endorphines, et jusqu’à ce que vous puissiez trouver une nouvelle position, ce sera un meilleur moyen de faire face au besoin d’un coup de pouce pendant la journée.

Vous ne pouvez pas poser le téléphone.

Parfois, dans nos emplois, nous devons avoir notre téléphone à proximité, surtout si nous sommes de garde ou si nous avons un projet important en cours. Mais si vous ne pouvez même pas poser votre téléphone pendant une fête ou un cours avec des personnes que vous aimez, vous devrez peut-être trouver un nouveau poste. Tout le monde a besoin de temps d’arrêt, même les bourreaux de travail. Vous avez besoin de temps pour être avec vos amis et votre famille, vous vider la tête et vous amuser. Si vous êtes toujours censé être « activé », vous voudrez peut-être trouver un nouveau poste.

Vous êtes constamment en désaccord avec vos collègues.

Tout ce que vos collègues suggèrent est-il faux? Vous trouvez-vous à travailler avec les personnes les plus irritantes et déraisonnables? Eh bien, ils pourraient penser la même chose à votre sujet! Si tel est le cas, vous voudrez peut-être commencer à chercher un autre endroit pour travailler. Qu’il s’agisse d’un conflit de personnalité ou que vous ne pensiez pas que les personnes dans votre travail comprennent des problèmes importants, vous voudrez peut—être trouver un poste où vous n’aurez pas à traiter avec autant de personnes – ou peut-être que vous pouvez être le patron.

Vous redoutez dimanche soir.

Redoutez-vous le dimanche soir parce que cela signifie que vous devez vous réveiller le lendemain matin et aller travailler? Si vous êtes en panique à l’idée de devoir aller travailler le lendemain, vous devrez peut-être évaluer exactement quel est le problème. Peut-être qu’un nouvel emploi est en ordre, ou peut-être que vous devez commencer à faire des activités qui vous détendent pour vous aider à éliminer ce sentiment d’effroi.

Votre entreprise coule.

Peut-être que vous aimez votre travail, mais l’entreprise elle-même commence à échouer. Une fois, j’ai travaillé pour une publication qui échouait, et j’en suis arrivé au point où j’étais surpris chaque matin quand je suis arrivé et que la porte n’était pas verrouillée. Si vous craignez de ne pas avoir d’emploi un jour, ne descendez pas avec le navire, dit Taylor. Allez trouver un nouvel emploi avant d’être en concurrence avec tous vos anciens collègues.

L’essentiel est que si vous ne trouvez pas de raison d’aller travailler tous les jours — y compris le chèque de paie —, vous devez trouver autre chose à faire. Il y a beaucoup de façons de trouver et de poursuivre une passion qui paie. Enseignez des cours. Ecrivez un livre. Essayez quelque chose de nouveau.