Allaiter Bébé Pour Dormir: Le Bon, Le Mauvais et Le Laid

Soyons honnêtes ici – nous l’avons tous fait. Quand votre bébé pleure à 2 heures du matin, et que vous savez qu’offrir un repas rapide ferait taire ces cris et rendrait ce bébé directement endormi, que faites-vous?

Simpleyou vous nourrissez ce bébé pour qu’il dorme!

Endormir un bébé est l’un des moyens les plus rapides et les plus faciles d’aider votre bébé à se détendre et à s’endormir, c’est sûr… mais ce n’est pas sans inconvénients. Il y a un « côté obscur » à nourrir votre bébé pour qu’il dorme.

Et c’est exactement ce que nous étudions dans l’article de blog d’aujourd’hui! Nous examinerons « le bon », « le mauvais » et « le laid » de nourrir votre bébé pour qu’il dorme.

Allaiter Bébé Pour dormir: Le Bien

Commençons par « le bien » d’allaiter votre bébé pour dormir. Celui–ci est assez simple – comme toute maman qui a allaité son bébé pour dormir peut vous le dire, nourrir un bébé pour dormir est rapide, simple et incroyablement efficace – même le bébé le plus difficile et le plus fatigué se détendra et s’éloignera après que maman l’aura mis au sein. Pourquoi? Eh bien, pour commencer, la succion elle-même est incroyablement relaxante pour les bébés. De plus, être maintenu solidement contre le corps de maman est également assez relaxant.

Mais il y a plus au travail ici que de simplement sucer et câliner. Il y a des preuves que le lait maternel du soir a en fait un effet sédatif sur les bébés. Un groupe de chercheurs espagnols a découvert que le lait maternel produit le soir et au cours de la nuit contient des niveaux sensiblement plus élevés de nucléotides associés au sommeil. (En revanche, le lait maternel produit le matin a un effet stimulant; c’est l’une des raisons pour lesquelles il est préférable de ne pas pomper votre lait le matin et de le donner à bébé au coucher!)

Alors voilà – non seulement l’acte même de nourrir votre bébé le rend somnolent et détendu, grâce à la succion et aux câlins qui en découlent; si vous allaitez, votre lait maternel du soir agit en fait comme un sédatif!

Allaiter Bébé Pour dormir: Le mauvais

Allaiter votre bébé pour dormir a cependant quelques inconvénients. Pour commencer, alors que beaucoup d’entre nous aiment tellement allaiter nos nouveau-nés pendant les premières semaines et les premiers mois après la naissance, nourrir votre bébé avant CHAQUE heure de sommeil peut devenir épuisant et lourd après un certain temps.

Voici pourquoi: si votre bébé ne dort pas bien la nuit ou se réveille tôt après la sieste, vous envisagez peut-être de nourrir votre bébé pour qu’il s’endorme après chaque réveil interrompu. Cela peut signifier que vous amenez votre bébé au sein ou que vous lui offrez un biberon, toutes les heures environ la nuit (ou peut-être même plus fréquemment, selon votre situation)! Idem pour les siestes – si votre bébé fait de courtes siestes, vous risquez de le nourrir au début d’une sieste, puis de devoir l’allaiter de nouveau après qu’il se soit réveillé trop tôt, vous passez peut-être BEAUCOUP de temps à l’alimenter ou à l’allaiter pour dormir pendant la journée.

De plus, alors que les parents qui utilisent du lait maternisé peuvent prendre des quarts de travail pour endormir le bébé (ce qui signifie que vous faites une pause chaque fois que votre partenaire nourrit le bébé pour le dormir), les mamans qui allaitent exclusivement sont fondamentalement bloquées – si votre bébé a l’habitude de s’endormir « à la source » (c’est-à-dire au sein), alors VOUS devez être celui qui nourrit le bébé pour le dormir avant chaque sieste, et au coucher, et après chaque réveil nocturne. Parlez d’épuisement! Même les mamans les plus fortes et les plus résilientes trouvent cela épuisant après un certain temps.

Allaiter Bébé Pour Dormir: Le Laid

Autant que je déteste le direthere il y a un côté laid de nourrir régulièrement votre bébé pour qu’il dorme. Si vous allaitez ou nourrissez votre bébé pour qu’il dorme tout le temps, ou presque tout le temps, il est presque certain que l’alimentation est une association de sommeil pour votre bébé. En termes simples, votre bébé en est venu à associer l’alimentation à l’endormissement, ce qui signifie que votre bébé a besoin de vous pour le nourrir afin de s’endormir – elle ne sait pas qu’elle peut s’endormir autrement. Plus vous nourrissez votre bébé pour qu’il dorme longtemps, plus vous renforcez cette association.

Cela explique pourquoi tant de mères allaitent encore leurs bébés plus âgés et leurs tout-petits pour qu’ils dorment toutes les deux ou trois heures la nuit. Voyez-vous, même si leurs petits sont assez vieux pour dormir toute la nuit, ils ne le sont pas; chaque fois qu’ils se réveillent entre les cycles de sommeil, ils ne savent pas comment se rendormir sans l’aide de maman ou de papa, sous la forme d’une alimentation.

Aider Bébé à Apprendre à Dormir SANS allaiter ni nourrir

Heureusement, tout espoir n’est pas perdu – même si votre bébé doit se nourrir pour dormir 100% du temps, vous POUVEZ sevrer doucement votre bébé de la nécessité d’allaiter pour dormir, et lui apprendre à s’endormir sans aide. C’est ce que fait l’entraînement au sommeil – il aide doucement et progressivement votre bébé à apprendre à s’endormir de manière indépendante, sans aucune aide de votre part sous la forme de se nourrir, de se bercer ou de se tenir endormi.

Pourquoi s’embêter à apprendre à votre bébé à s’endormir sans allaiter ni nourrir? Simple – cela conduira à dormir toute la nuit et à des siestes plus longues pour votre enfant! La vérité est que nous nous réveillons tous brièvement entre les cycles de sommeil – vous le faites, et votre bébé aussi. Mais vous êtes capable de vous retourner, de pelucher votre oreiller, de vous repositionner et de vous rendormir. Votre bébé, en revanche, ne sait pas comment s’endormir sans votre aide, il a donc besoin de VOUS pour se endormir. Mais grâce au processus de coaching du sommeil, votre bébé apprend à se endormir rapidement entre les cycles de sommeil sans aide – et c’est ainsi que vous passez de plusieurs réveils nocturnes à dormir toute la nuit.

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