Qu’est-ce que l’angine de poitrine?
L’angine de poitrine, ou angine de poitrine, est une douleur thoracique qui suit une diminution de l’apport sanguin au cœur, une demande accrue d’oxygène par le cœur ou une combinaison des deux. C’est un symptôme classique de la maladie coronarienne et prédit parfois des crises cardiaques.
Quels sont les symptômes de l’angine de poitrine?
Le symptôme le plus important est la douleur thoracique provoquée par l’activité physique ou l’exercice. Cela ressemble généralement à une pression, à une plénitude ou à une douleur au centre de la poitrine, mais peut également ressembler à une indigestion. Parfois, la douleur irradie vers le cou, le long de l’épaule gauche ou le long du bras gauche dans la mâchoire ou le dos. D’autres symptômes peuvent inclure des difficultés respiratoires et des nausées. Il existe trois types d’angine de poitrine:
- Stable. C’est le type le plus courant. Cela se produit lorsque le cœur travaille plus fort que d’habitude. La douleur disparaît généralement avec quelques minutes de repos ou avec des médicaments. La plupart des personnes souffrant d’angine stable apprennent à reconnaître le schéma ou les signes avant-coureurs et à anticiper le moment où cela se produira. Les attaques durent généralement cinq minutes ou moins.
- Instable. Une crise d’angor instable est dangereuse et nécessite une évaluation et un traitement médicaux d’urgence; cela peut être le signe qu’une crise cardiaque est imminente. Ce type d’angine ne suit aucun schéma, peut survenir en l’absence d’effort physique et n’est pas soulagé par le repos. Les attaques peuvent durer jusqu’à 30 minutes.
- Variante. Une angine de type rare (ou variante de Prinzmetal) est due à un spasme qui resserre les parois des artères coronaires, ralentissant ou arrêtant ainsi le flux sanguin vers le cœur. Les attaques se produisent généralement au repos, le plus souvent entre minuit et tôt le matin. La douleur peut être sévère.
Quelles sont les causes de l’angine de poitrine?
Le problème sous-jacent est le rétrécissement des artères coronaires dû à l’athérosclérose, l’accumulation de plaque chargée de cholestérol sur la paroi interne des parois artérielles. On pense que l’accumulation provient d’une blessure à la paroi du vaisseau et d’une inflammation subséquente. En réponse à la blessure, les globules blancs, ainsi que le cholestérol, commencent à s’accumuler le long de la couche interne de l’artère. La couche musculaire de l’artère peut également s’agrandir, formant la base d’une plaque, qui peut devenir suffisamment grande pour rétrécir et éventuellement bloquer l’artère. En raison du rétrécissement, le flux sanguin dans l’artère n’est pas suffisant pour répondre à la demande plus élevée d’oxygène du cœur (transporté dans le sang) pendant l’exercice. L’angine de poitrine peut également être causée par des spasmes qui contractent temporairement une artère et ralentissent le flux sanguin. Certaines attaques sont déclenchées par un stress émotionnel ou physique, un effort après un repas ou même des changements extrêmes de température. La nicotine du tabagisme peut affecter directement les vaisseaux sanguins et provoquer une angine de poitrine.
Quel est le traitement conventionnel de l’angine de poitrine?
La médecine conventionnelle traite l’angine avec des médicaments (nitroglycérine, nitrites, nitrates) qui détendent et élargissent les artères afin que plus de sang puisse circuler vers le cœur, ou avec d’autres médicaments (bêta-bloquants, bloqueurs des canaux calciques) qui réduisent la charge de travail du cœur. Bien que ces médicaments puissent soulager les symptômes, ils ne modifient pas le problème sous-jacent. De plus, tous ces médicaments peuvent causer des effets secondaires graves. Les autres approches standard du traitement sont l’angioplastie, une procédure utilisant un petit dispositif gonflable (un « ballon ») pour ouvrir des artères bloquées ou rétrécies, l’installation d’un stent et un pontage coronarien dans lequel des vaisseaux sanguins prélevés dans d’autres zones du corps sont utilisés pour acheminer le sang autour des blocages (pontage) des artères coronaires. Toutes ces interventions sont très coûteuses, des procédures drastiques qui peuvent apporter un soulagement temporaire mais n’arrêtent pas la progression de la maladie.
Quelles thérapies le Dr Weil recommande-t-il pour l’angine de poitrine?
Les changements de mode de vie peuvent aider à inverser l’insuffisance coronarienne qui conduit à l’angine de poitrine. Il s’agit notamment de suivre un régime alimentaire sain pour le cœur, des techniques corps-esprit, y compris le yoga et la médiation, la thérapie de groupe et l’exercice modéré. Si vous fumez, arrêtez.
Pour ralentir ou inverser l’athérosclérose qui sous-tend l’angine de poitrine:
- Faites plus d’exercice. Cela aidera à maintenir la santé des vaisseaux menant au cœur, ainsi qu’à renforcer le muscle cardiaque lui-même.
- Contrôle du cholestérol.
- Arrêtez de fumer et évitez la fumée secondaire.
- Contrôlez votre tension artérielle.
Les suppléments suivants peuvent également vous aider:
- Coenzyme Q10 (CoQ10). Ce puissant antioxydant peut améliorer la santé cardiaque en influençant les mitochondries, les minuscules centrales que l’on trouve dans les cellules cardiaques et dans les cellules de tout le corps, où se produit le métabolisme énergétique. De cette façon, la CoQ10 peut aider à réduire les besoins en oxygène du cœur en améliorant son efficacité énergétique. Cela peut également aider à abaisser la pression artérielle. La dose est de 60 à 100 mg par jour.
- Aubépine (Crataegus oxycantha). Cette préparation à base de plantes à base de feuilles et de fleurs d’une espèce d’aubépine peut aider à soulager les symptômes de l’angine de poitrine en augmentant le flux sanguin des artères coronaires. La dose initiale est de 500 mg par jour d’un extrait de feuilles et de fleurs normalisé à 2% de vitexen-2 rhamnoside. REMARQUE: L’aubépine ne doit être utilisée que sous la supervision d’un médecin.
- L-carnitine. L’aminoacide, la l-carnitine peut aider à soulager les symptômes de l’angine de poitrine en améliorant le métabolisme du muscle cardiaque. La dose recommandée est de 1 000 mg deux fois par jour.
- Huile de poisson. Les acides gras oméga-3 contenus dans les suppléments de poisson et d’huile de poisson se sont révélés être une stratégie préventive efficace contre les maladies cardiaques. Ils peuvent abaisser les taux de triglycérides, augmenter le cholestérol HDL, aider à minimiser l’inflammation et la coagulation du sang et maintenir les vaisseaux sanguins en bonne santé.