Aujourd’hui, nous allons parler de prendre soin des cheveux afro-américains abîmés. Dès que je me souviens que je faisais des cheveux, je pense que je suis tombé dans l’utérus avec un peigne et des ciseaux. Mon premier métier à un très jeune âge a été de gérer l’un de mes meilleurs amis les salons de coiffure des mères. J’ai vu de nombreux cas, j’ai même aidé à repousser les cheveux d’une femme qui a relâché chimiquement ses cheveux vierges à la longueur des épaules et est venue me voir en larmes quand tout s’est retrouvé par terre! C’est vrai, CHAUVE ! Attrapons-nous avant d’en arriver là. Je vais vous donner 5 étapes pour repousser les cheveux abîmés, qu’ils soient naturels ou détendus.
Étape 1: Augmenter la Consommation d’eau / Vitamines / Légumes-feuilles
Comme pour tout type de cheveux, vous DEVEZ d’abord commencer de l’intérieur vers l’extérieur. L’augmentation de la consommation d’eau fait des merveilles pour vos cheveux et votre peau. La façon dont j’ai commencé, c’est que j’ai acheté un gallon ainsi que des eaux en bouteille, Le matin, j’ai bu un verre plein de 8 onces et mis 2-3 eaux dans mon sac, tout au long de la journée, je buvais autant que possible. Je vous recommande de parler à votre nutritionniste d’en prendre un par jour et de celui qui vous convient le mieux. Si vous ne le pouvez pas, augmentez votre consommation de feuilles vertes et de superaliments ajoutez plus d’épinards, d’Avacado, de Noix, de baies de Goji, d’Açai, de Grenade, de Chou frisé, de Noix de coco, etc. Pour ceux d’entre vous qui sont en déplacement et qui préfèrent un substitut plus simple, je prends des grammes incroyables de Superaliments verts. C’est un substitut nutritionnel à base de plantes crues alcalinisant & énergisant végétalien et sans gluten lorsque vous n’avez tout simplement pas le temps de répondre à tout ce dont vous avez besoin dans votre alimentation. Il peut être acheté dans n’importe quel magasin de produits de santé ou commandé directement en ligne sur www.amazon.com . Il est emballé avec chaque nutriment qui favorise & soutient une grande santé globale.
Étape 2: Shampooing / Après-shampooing / Co-Lavage / Traitements à l’huile chaude
Shampooing & Après-shampooing et un après-shampooing nettoyant co-lavage pour les visites en salon. Certains shampooings ont tendance à dépouiller les cheveux et à éliminer l’équilibre naturel du ph des cheveux, vous voulez donc un shampooing sans sulfate qui renforce le follicule. Le sulfate est connu pour endommager le follicule pileux et entraîner une structure des cheveux affaiblie et une croissance lente des cheveux. Creme of Nature, Lorel, Organixs, Carols Daughter et Aveeno ont d’excellents shampooings sans sulfate. Lorsque la condition ou le conditionnement en profondeur vous voulez faire attention à ne pas en faire trop! De toute évidence, les cheveux endommagés et traités chimiquement ont besoin de plus d’humidité et de protéines, mais une fois que vous obtenez les résultats souhaités, optez pour un régiment de conditionnement en profondeur bihebdomadaire et un co-lavage hebdomadaire. Le revitalisant profond consiste en un revitalisant riche en nutriments ajouté aux cheveux et de la vapeur ou de la chaleur est ajoutée pour intensifier ses effets. Il scelle l’humidité et reconstruit et répare les cheveux. Au cas où vous ne connaissez pas le terme Co-lavage, il signifie lavage de conditionnement, des produits comme Wen, Nothing But, Carols Daughter sont d’excellents lavages de conditionnement qui ajoutent de l’humidité au lieu de la rétracter. Les traitements à l’huile chaude ont une myriade d’avantages, ils lissent la cuticule, ramollissent les cheveux rugueux / secs, scellent l’humidité et minimisent l’apparence des pointes fourchues et des frisottis.
Étape 3: Couper les extrémités endommagées.
Ou comme le gourou de la croissance des cheveux Sheema de YouTube dit rechercher et détruire!
Il peut sembler inutile de considérer que votre objectif est de faire pousser vos cheveux longs, mais permettre à vos pointes fourchues de s’épanouir enlève la brillance, permet aux frisottis de donner aux cheveux une apparence sans vie et continue jusqu’à la tige des cheveux. Il est préférable de rechercher et de détruire tant que c’est gérable et au minimum. La quantité à couper dépend de la gravité des dommages, en moyenne un demi-pouce devrait suffire à moins que vous ne fassiez une grosse côtelette pour repartir de zéro.
Étape 4: Coiffage protecteur.
En matière de style protecteur, ce ne sont pas seulement des tresses, des tresses et des torsions. C’est en fait une faible manipulation et un faible entretien qui permettent aux cheveux de se reposer et de pousser. Une faible manipulation et un coiffage protecteur sont souvent négligés, mais ils sont un élément crucial de la croissance des cheveux plus longs. Ajoutez cela à votre régime et vous verrez une grande différence dans la capacité de vos cheveux à conserver leur longueur.
Étape 5: Gardez Les Cheveux Hydratés.
Les tresses sèches ont tendance à se casser et à s’abîmer plus facilement. Bien que l’hydratation ne fasse pas pousser vos cheveux elle-même, elle aide à conserver la longueur. Le véritable rôle de l’humidité est d’atténuer les dommages aux cheveux lors de la manipulation. Cela a un rôle précieux pour s’assurer que la croissance des cheveux peut être conservée car moins de dommages au brin signifie des années de vie plus longues.
*** deux méthodes bonus à ajouter sont la méthode d’inversion & méthode greenhouse, YouTube a des méthodes étape par étape pour ces deux méthodes. Je les ai utilisés sur des clients et j’ai eu un énorme succès avec les deux!
C’est un mythe que les cheveux afro-américains ne poussent pas. Gardez à l’esprit que les cheveux de chacun poussent à un rythme différent, alors ne comparez pas votre voyage à un autre. En suivant ces étapes, les tresses à croissance la plus lente et la plus délicate montreront des signes de vie et vous vous sentirez en un rien de temps mieux avec vos cheveux naturels!