Les blessures musculo-squelettiques sont parmi les blessures les plus courantes. Parce que beaucoup de professions nécessitent des mouvements répétitifs – que vous déplaciez des boîtes lourdes tous les jours ou que vous tapiez sur un ordinateur pour gagner votre vie – il y a une forte probabilité que vous subissiez une blessure musculo-squelettique liée au travail.
Les blessures musculo-squelettiques ne sont pas seulement répandues sur le lieu de travail, mais aussi chez les athlètes. Un entraînement rigoureux, des mouvements répétitifs et des compétitions intenses augmentent les chances de blessures mettant fin à la carrière des athlètes. L’âge est également un autre facteur dans le développement de conditions musculo-squelettiques. En vieillissant, nous sommes plus susceptibles d’avoir des blessures d’usure.
Que Sont Les Lésions Musculo-Squelettiques?
Les blessures musculo-squelettiques affectent les muscles, les os, les articulations, les ligaments, les tendons ou tout autre tissu conjonctif du corps. Ils affectent la capacité d’une personne à effectuer un travail et à participer à ses rôles sociaux respectifs. Différents symptômes se développent pour différents types de blessures musculo-squelettiques. Certains des symptômes associés aux blessures musculo-squelettiques sont la douleur, l’enflure, l’inflammation, une flexibilité limitée, une perte de fonction réduite ou complète et une incapacité à prendre du poids sur la zone blessée.
Blessures musculo-squelettiques les plus courantes
Voici quelques blessures musculo-squelettiques courantes chez les professionnels du travail, les athlètes et même les personnes qui vivent un mode de vie sédentaire:
Tensions musculaires Les tensions musculaires sont courantes dans certaines professions et certains sports qui nécessitent de soulever et de déplacer des objets lourds. Ceci est le plus courant dans le bas du dos. Des tensions musculaires peuvent survenir en raison d’une mauvaise technique de levage d’objets lourds, de soulever trop de poids en même temps et de mouvements répétitifs.
Glissades et chutes Les glissades et les chutes sont très fréquentes. Ils peuvent se produire si vous trébuchez sur quelque chose ou si vous manquez une tache humide sur le sol. Les glissades et les chutes peuvent être mineures ou causer des dommages musculo-squelettiques importants, selon la nature et la gravité de la chute ou de la glissade, votre état de santé général et d’autres facteurs.
La déchirure de la coiffe des rotateurs située près de l’épaule est votre coiffe des rotateurs. Il permet la rotation du bras et tout mouvement lié à l’épaule. Les gens supposent que les blessures de la coiffe des rotateurs ne sont courantes que dans le sport, mais la vérité est que ces blessures sont également courantes dans d’autres contextes. Par exemple, si vous passez de longues périodes avec votre bras dans la même position (comme taper sur un ordinateur ou dormir sur le même bras tous les soirs) ou si vous avez une mauvaise posture, vous risquez également de vous blesser à la coiffe des rotateurs.
Tendinite Également appelée tendinite, la tendinite est l’inflammation d’un tendon. Fréquent chez les athlètes, cela se produit souvent lorsque vous vous blessez ou utilisez vos muscles de manière excessive. Cette condition peut affecter des personnes de tout âge, mais celles qui sont actives dans diverses activités telles que le sport ou des occupations physiquement exigeantes ont un risque plus élevé. La tendinite résulte de mouvements répétitifs qui exercent une pression sur les tendons, du vieillissement et de blessures antérieures.
Syndrome du canal carpien Le syndrome du canal carpien est une affection qui survient lorsqu’une pression est exercée sur le nerf médian. Ce nerf médian est responsable du contrôle des sensations et des mouvements du pouce et des trois premiers doigts. Une personne atteinte du syndrome du canal carpien peut régulièrement ressentir de la douleur et des engourdissements à la main et au poignet. C’est une condition courante chez les personnes qui occupent des professions nécessitant un travail intensif sur les ordinateurs, les travailleurs de la construction et les travailleurs de la chaîne de montage.
Traitement des blessures musculo-squelettiques à Junction, Colorado
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