- Symptômes: Maux de dos
- Cause possible: Cette condition est causée par une flexion et une extension excessives du bas du dos. On le voit couramment chez les joueurs de ligne de football, les gymnastes et les patineurs. Une fracture de stress de 1 vertèbre est observée aux rayons X.
Les blessures par surutilisation peuvent également entraîner des fractures de stress. Les fractures de stress sont des points faibles ou de petites fissures dans l’os causées par une surutilisation continue. Les fractures de stress surviennent souvent au pied après un entraînement au basket-ball, à la course et à d’autres sports. Il n’y a généralement pas de gonflement, mais la douleur et la sensibilité augmentent souvent pendant le mouvement.
Traitement d’une blessure par surutilisation
Un traitement spécifique pour une blessure par surutilisation sera déterminé par le médecin de votre enfant en fonction de:
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L’âge, l’état de santé général et les antécédents médicaux de votre enfant
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Étendue de la condition
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Type de condition
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La tolérance de votre enfant à des médicaments, des procédures ou des thérapies spécifiques
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Attentes pour l’évolution de la condition
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Votre opinion ou préférence
Le but du traitement est de contrôler la douleur, de favoriser la guérison, de prévenir les complications et de rétablir une utilisation normale de la zone blessée.
Le traitement initial des blessures par surutilisation comprend le R.I.C.E. (repos, glace, compression et élévation).
Assurez-vous de consulter le médecin de votre enfant en cas de déformation visible prolongée de la zone touchée ou si une douleur intense empêche l’utilisation du bras, de la jambe, du poignet, de la cheville ou du genou.
D’autres options de traitement peuvent inclure:
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Médicaments
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Restrictions d’activité
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Attelle ou moulée
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Béquilles ou fauteuil roulant
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Thérapie physique (pour étirer et renforcer les muscles, les ligaments et les tendons blessés)
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Chirurgie (surtout si la blessure se reproduit, s’il y a une douleur persistante ou si un muscle, un tendon ou un ligament est gravement déchiré)
Perspectives à long terme pour les enfants présentant des blessures par surutilisation
Les blessures par surutilisation guérissent assez rapidement chez les enfants. Il est important que l’enfant respecte les restrictions d’activité et / ou les programmes de réadaptation d’étirement et de renforcement pour éviter la réinjuration.
La plupart des blessures sportives sont dues à une blessure traumatique ou à une utilisation excessive des muscles ou des articulations. De nombreuses blessures sportives peuvent être évitées avec un conditionnement et un entraînement appropriés, le port d’un équipement de protection approprié et l’utilisation d’un équipement approprié.