La recherche indique que l’ayahuasca peut offrir plusieurs avantages potentiels pour la santé, en particulier pour la santé du cerveau et le bien-être émotionnel. Cependant, d’autres études sont nécessaires pour confirmer ces résultats. Les avantages potentiels comprennent:
Santé cérébrale
Le DMT et les bêta-carbolines, les principaux ingrédients psychoactifs de l’ayahuasca, peuvent protéger et restaurer des parties du cerveau.
La recherche indique que l’ingestion de DMT peut entraîner une production plus élevée de protéines antistress et antioxydantes.
Les résultats d’une étude menée en 2017 chez la souris suggèrent que l’harmine, la bêta-carboline primaire de l’ayahuasca, peut avoir des effets neuroprotecteurs et d’amélioration cognitive car elle réduit l’inflammation et le stress oxydatif. Cependant, des études sont nécessaires pour confirmer ces résultats chez l’homme.
Cette recherche établit également un lien entre l’harmine et des niveaux accrus de facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF), une protéine qui aide à la survie des cellules nerveuses, ou neurones, et joue un rôle dans le maintien des connexions entre elles.
Des recherches en laboratoire rapportent que l’harmine et d’autres substances de B. caapi stimulent la neurogenèse chez l’adulte, la génération de neurones.
Pleine conscience
Selon certaines études, l’ayahuasca peut augmenter la capacité d’une personne à être en état de conscience.
Une petite étude a démontré que la prise d’ayahuasca une fois par semaine pendant 4 semaines s’est avérée aussi efficace qu’un cours de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR) de 8 semaines, en termes d’augmentation de l’acceptation d’une personne. »
Dans ce cas, l’acceptation fait référence à des attitudes et des comportements sans jugement, que les chercheurs ont mesurés à l’aide d’un « score de pleine conscience. »
Cependant, les chercheurs indiquent que davantage d’études avec des échantillons de plus grande taille sont nécessaires pour confirmer ces résultats.
D’autres études soutiennent également l’utilisation de l’ayahuasca pour améliorer la pleine conscience.
Humeur et émotions
L’Ayahuasca peut améliorer la régulation de l’humeur et des émotions, et il pourrait également réduire le stress et la dépression.
Selon une étude, B. les préparations de caapi démontrent une activité antidépresseur, peut-être en raison de la présence d’harmine et d’autres substances qui contribuent à la neurogenèse. La neurogenèse est la production de neurones.
De plus, une étude de 2018 portant sur des personnes ayant participé à des cérémonies d’ayahuasca a révélé que les cotes de dépression et de stress diminuaient considérablement après la cérémonie. Ces niveaux inférieurs de dépression ont persisté pendant 4 semaines après la cérémonie.
D’autres recherches confirment cette évidence, suggérant qu’une dose unique d’ayahuasca peut produire un effet antidépresseur rapide chez les personnes souffrant de dépression résistante au traitement. Cet effet antidépresseur persiste pendant plusieurs semaines.
L’Ayahuasca peut également aider à traiter l’anxiété et les troubles de l’humeur, selon une revue de six études.
Trouble de stress post-traumatique (SSPT)
Un document de recherche de 2018 suggère que l’ayahuasca peut être bénéfique pour les personnes atteintes de SSPT. Il aide à la récupération des souvenirs refoulés, ce qui ouvre la voie au cerveau pour reprogrammer ou éteindre la réponse de peur associée.
Cependant, d’autres recherches dans ce domaine sont nécessaires pour établir l’innocuité et l’efficacité de l’ayahuasca pour les personnes souffrant de SSPT.
Dépendance
L’Ayahuasca peut également être bénéfique pour les personnes souffrant de troubles liés à la consommation de substances, selon plusieurs études.
Une petite étude portant sur 12 personnes souffrant de problèmes psychologiques et comportementaux découlant de l’abus de substances a participé à deux cérémonies d’ayahuasca dans le cadre d’un programme de traitement de 4 jours.
Après 6 mois, les participants ont continué à signaler des changements positifs et durables. Ils ont également montré des améliorations dans leurs scores globaux de qualité de vie, de pleine conscience et de sentiment d’autonomisation et d’espoir.
Les participants ont également signalé une réduction significative de leur consommation d’alcool, de tabac et de cocaïne, mais la consommation de cannabis et d’opiacés n’a pas changé.
À l’appui de cette idée, d’autres preuves suggèrent également qu’il existe des effets bénéfiques de l’ayahuasca pour les personnes dépendantes du tabac et de l’alcool. Néanmoins, les examinateurs appellent à des recherches plus approfondies dans ce domaine.
Idées suicidaires
Une étude de 2019 suggère que l’utilisation psychédélique à vie peut réduire les niveaux d’idées suicidaires. L’étude rapporte que l’ayahuasca est une forme prometteuse de traitement pour un large éventail de problèmes de santé mentale pouvant contribuer à des idées suicidaires.
L’Ayahuasca pourrait donc avoir un potentiel d’intervention suicidaire, mais d’autres recherches sont nécessaires pour le confirmer.