Comment être plus bavard

Le but ultime de cet article est de vous donner le choix d’être plus bavard quand vous le souhaitez. Vous pouvez être une personne plus bavarde, capable de faire la conversation, au lieu d’être calme quand vous voulez vraiment socialiser.

Il n’est peut-être pas si facile d’être bavard, mais il existe des stratégies qui peuvent vous aider à vous mettre dans le bon état d’esprit pour cette occasion sociale, même lorsque vous vous sentez un peu introverti aujourd’hui.

Ce que Signifie Être bavard

La définition standard du bavard, que l’on trouve dans la plupart des dictionnaires, est de pouvoir parler beaucoup. Être bavard, c’est pouvoir poursuivre une conversation avec facilité. Vous avez beaucoup à dire.

Mais, au sens social du mot « bavard », d’après mon expérience d’enseignement aux gens sur la façon d’améliorer leurs compétences sociales, bavard signifie ce qui suit pour moi:

« Bavard » est un état émotionnel

Certains dictionnaires voient le bavard comme une humeur ou une émotion. Je me sens bavard aujourd’hui est une façon de dire que vous vous sentez ouvert à vous connecter avec les autres. Vous éprouvez ce merveilleux sentiment de confiance que vous pouvez parler à n’importe qui et vous êtes prêt à embrasser votre nature sociale.

Il y a un plaisir dans cet état émotionnel – comme vous aimez parler à d’autres personnes dans ce cadre social. Un état émotionnel bavard est marqué par le fait d’être présent – vous êtes dans le moment présent et non perdu dans le passé ou le futur et vous ne vous doutez certainement pas.

En d’autres termes, le bavard suggère un manque d’anxiété ou de nervosité dans l’échange. Vous êtes heureux d’être dans cette situation – et vous pouvez simplement parler.

C’est une habitude

Être bavard peut devenir une habitude. Vous pouvez, à tout moment, entrer dans votre routine bavarde, sans même y penser. Chaque fois que vous rencontrez des gens dans un rassemblement social, vous savez juste de quoi parler.

Vous développez une « routine » d’humeur sociale que vous utilisez généralement, avec quelques variations mineures à chaque fois.

Voici un exemple de routine pré-entraînée en mode social. Ce sont les sujets que vous abordez à peu près toujours lorsque vous rencontrez des gens:

• Alors, comment vas-tu ? Bien ? Génial ?
• Voici ce que je fais dernièrement avec le travail
• Comment je me débrouillais en matière de santé et d’activité physique.
• Voici ce que je fais ces derniers temps quand il s’agit de sortir. Je suis allé à cet endroit, à cet endroit et à l’autre.
• Voici ce qui s’annonce dans ma vie (sur le point de faire un achat majeur, sur le point de lancer un projet; sur le point de voyager pour le travail / le plaisir; sur le point d’accueillir des amis venant de l’extérieur de la ville…

En d’autres termes, lorsque vous êtes plongé dans une situation sociale, vous avez une discussion sur laquelle vous pouvez vous replier qui vous aidera. Vous avez vos points de départ répétés qui vous aideront à sortir de votre humeur calme et à vous mettre dans un espace bavard avec cette personne.

Être bavard est une compétence

Vous pouvez développer cette routine à un niveau élevé de compétence avec un peu de pratique. Plus il est habituel, plus vous pouvez l’utiliser quand vous le souhaitez, où que vous soyez et avec qui vous parlez.

Comme pour un sport ou un métier, vous pouvez atteindre le niveau de compétence où vous pouvez être bavard même dans des situations de haute pression. Il faut juste un certain engagement à pratiquer et à affiner vos efforts.

Par exemple, vous êtes avec quelques personnes dont vous savez qu’elles sont en conflit les unes avec les autres. La seule façon de faire la médiation entre eux est de prendre en charge l’échange et de faire de petites discussions. Vous pouvez utiliser vos compétences pour être bavard, même dans des situations très difficiles, en aidant à dissiper la tension.

Pourquoi & Quand Être Plus Bavard

Il se peut que vous n’ayez aucun désir d’être cette personne qui prend en charge la conversation. Vous pouvez décider que quelqu’un d’autre intensifiera et diffusera la tension ou maintiendra une conversation sur pilotis avec un client important.

Cependant, il y a des moments vitaux dans notre vie – qu’elle soit professionnelle ou personnelle – où nous serons heureux d’avoir pratiqué le bavardage.

Où et quand être plus bavard

Il y a beaucoup de contextes où être bavard est une compétence essentielle. Par exemple:

• vous allez à un dîner et votre ami va vous asseoir à côté de quelqu’un qui représente un défi. L’ami vous fait confiance pour garder cette personne heureuse tout au long du repas.
• vous êtes à une conférence et vous devez collecter une foule de cartes de visite pour aider à faire avancer votre entreprise – cette petite conversation sera votre pied dans la porte.
• il y a eu un événement difficile pour un ami et vous êtes appelé pour gérer les nombreuses conversations nécessaires pour résoudre les problèmes / bouleversements.

Rappelez-vous, nous ne pouvons pas simplement appuyer sur un interrupteur dans notre cerveau. Par conséquent, s’il y a des moments où il est essentiel que nous soyons bavards, nous serons heureux d’avoir perfectionné nos compétences.

Soyez plus bavard ou soyez simplement plus bavard parfois

Voulez-vous devenir une personne bavarde ou simplement pouvoir passer à un état bavard chaque fois que vous en avez besoin?

Si les gens vous disent toujours que vous êtes silencieux, ils ne savent peut-être pas que l’introversion est normale pour certains. Dans cette situation, c’est leur problème. Les gens socialement qualifiés savent que nous ne pouvons pas tous parler de la même manière. Certaines personnes parlent plus que d’autres, et il est tout à fait approprié de parler autant que cela vous semble naturel.

Cependant, si cela dépasse l’introversion et que vous ne parlez vraiment pas beaucoup, si jamais, alors oui, vous voudrez peut-être devenir une personne plus bavarde dans l’ensemble. Vous devez décider si votre tranquillité est un problème pour vous ou non. Si c’est le cas, vous pouvez choisir de travailler pour changer la situation par vous-même.

En général, vous pouvez commencer par vous fixer un objectif pour devenir « Je veux devenir 20% plus bavard dans les trois prochains mois. « Et faites un plan de ce que vous ferez pour y arriver. Nous en parlerons plus dans la section suivante sur la façon d’être plus bavard.

Plus vous êtes bavard, plus vous aurez de succès social

Être bavard peut vous aider à connaître plus de gens, à parler plus, à parler plus, à connaître les gens à un niveau plus profond. Cela peut vous aider à passer un bon moment et à ressentir rarement des silences gênants.

Il peut en dire plus aux autres sur vous, ce qui leur permet de mieux se familiariser avec qui vous êtes, d’être plus à l’aise avec vous, d’avoir l’impression qu’ils vous connaissent, de se lier d’amitié avec vous et de vous inviter à leurs prochaines réunions sociales, de vous présenter aux autres, etc.

Être bavard peut vous aider à avoir de longues discussions et à accéder à des informations que vous n’auriez pas autrement.
Il y a de nombreux avantages à être plus bavard, et plus vous êtes bavard, plus vous aurez de succès social up jusqu’à un certain point.

Il suit en quelque sorte une courbe en cloche de la réussite sociale…

Comme vous pouvez le voir sur le graphique « très scientifique » que j’ai dessiné ci-dessus, plus vous êtes bavard, plus vous aurez de résultats sociaux. Ce succès social est la façon dont vous choisissez de le définir.

Peut-être que vous voulez plus d’amis, un autre type d’amis, de meilleurs amis, peut-être que c’est de rencontrer des gens qui ont plus de succès et donc plus d’inspiration pour vous. Où que vous soyez en ce moment définira quel est votre prochain niveau.

Mais il y a un point où être plus bavard ne vous donne pas nécessairement plus de résultats. Vous n’avez pas à parler plus, à contribuer plus ou à discuter plus que vous ne le souhaitez. Parce que cela ne changera pas nécessairement votre vie sociale.

C’est pourquoi je rappelle souvent à mes lecteurs que beaucoup des personnes les plus réussies socialement que j’ai rencontrées sont des introvertis. Ils sont loin d’être des « bavards » – ils ont maîtrisé les compétences sociales à un niveau où ils n’ont pas besoin de faire beaucoup d’efforts pour avoir accès aux bons amis et cercles sociaux.

Note importante: Je ne conseille pas que vous arriviez à un niveau bavard et que vous y restiez tout le temps. Si vous aimez être seul, soyez calme et recueilli alors ne changez pas cela.

Mais lorsque vous socialisez, entraînez-vous à parler davantage pour avoir les compétences – et le choix. Le choix d’être très social quand tu veux, et calme quand tu veux.

Comment Être Une Personne Plus Bavarde

Trouver la Similitude et la Connexion Entre Les Sujets de Conversation

Tout est connecté: voir la similitude et la plénitude dans les sujets, par exemple, la routine: travail – entraînement – relations – divertissement, pause – routine, voyage).

Le concept de voir les différences partout, plutôt que de voir la similitude partout, n’est qu’une manière alternative de percevoir les choses.

Le concept de « similitude contre différence » concerne les deux façons dont nous percevons le monde (et les sujets de conversation).

Il est plus facile d’être plus bavard si vous pouvez changer d’esprit vers la similitude et la généralisation. Pour ce faire, considérez ces mentalités:

• chaque sujet de conversation est lié à tous les autres
• tout cela fait partie de notre « existence » en tant qu’êtres humains
• nous avons tous un temps de naissance et un temps de décès
• nous voulons tous vivre une vie heureuse

Cela signifie que vous pouvez passer de n’importe quel sujet à un autre; vous pouvez toujours généralisez au niveau supérieur de la catégorie de ce sujet pour trouver d’autres sujets à aborder. Par exemple, vous choisissez de parler de votre travail et de la façon dont il se passe ces jours-ci:

• votre travail fait partie de votre horaire type hebdomadaire
• qu’est-ce qui fait d’autre partie de votre horaire hebdomadaire? Tu t’entraînes ? Très bien! Parlez-en !
• quoi d’autre fait partie de votre horaire hebdomadaire? Rendre visite à votre famille? Très bien! C’est un autre sujet de discussion.

Généralisons à nouveau…
→ votre horaire hebdomadaire fait partie de la saison de 3 mois ou du trimestre de l’année
→ que fait d’autre partie de votre année? Noël à la fin de l’automne! Bien, tu peux en parler.
→ Quoi d’autre fait partie de l’année? Une pause dans la routine hebdomadaire? Un moment où votre horaire hebdomadaire s’arrête et où vous voyagez? Sympa ! Où est-ce que vous allez? Tu peux en parler !

Activez Votre Mode social

Pour réussir, Concentrez-vous, soyez bavard, Défocalisez

Les personnes qui réussissent sont concentrées; pour réussir tout ce dont vous avez besoin, concentrez-vous sur ce que vous faites, concentrez-vous sur le résultat que vous essayez de produire, etc. plus vous êtes concentré, plus vous aurez de chances d’être productif et de réussir.

Si vous êtes concentré sur votre travail tout au long de la journée, il peut être difficile de « sortir » de cette humeur concentrée. La plupart des gens qui réussissent sont comme vous à cet égard. Mais quand il s’agit de socialiser et d’être bavard, vous devez vous concentrer. Je rencontre beaucoup de gens qui réussissent et les regarde lutter pour « passer de la vitesse supérieure » du mode de travail au mode social.

Sensibilisez-vous au fait que vous devez vous concentrer; lorsque vous voulez être bavard, oubliez les objectifs, oubliez que vous avez quelque chose à accomplir, oubliez les agendas que vous avez et explorez comment la conversation se déroulera.

Soyez impatient de découvrir où ira l’interaction sociale as comme si vous exploriez un nouveau monde; vous ne savez pas où il va, et vous ne vous souciez pas vraiment beaucoup, vous êtes simplement heureux d’être dans ce « royaume » social et de profiter de votre temps pendant que vous y êtes.

De cette façon, votre esprit est au bon endroit

Une fois que vous vous entraînez à vous concentrer et à parler – sans objectifs, vous êtes prêt pour le prochain niveau. Mais je vous recommande de ne pas essayer de sauter cette étape cruciale de la mise au point lorsque vous visez à être plus bavard.

Trois niveaux.

1. Esprit concentré / Esprit logique / Orienté vers les objectifs → ne peut pas être bavard
2. Déconcentré / Pas d’objectifs / Juste Profiter de votre temps → peut être bavard
3. Profiter de votre temps mais légèrement concentré sur vos objectifs de socialisation* →
   peut être bavard ET efficace pour atteindre vos objectifs sociaux *
4. * un exemple d’objectif social: « Je ne peux pas vous aider à atteindre vos objectifs sociaux ». je veux rencontrer ces amis spécifiques d’amis qui ont beaucoup de succès et qui ont beaucoup voyagé parce que je veux être comme eux. « 

Soyez À L’Aise Physiquement

Lorsque vous socialisez, canalisez le « Ceci est ma maison! « sentiment: comment vous sentiriez-vous si c’était votre maison. Vous devez canaliser ce niveau de confort physique – confort émotionnel – confort mental – et avec cet esprit non obstrué, vous pouvez parler.

Si nécessaire, vous pouvez parfois vous rendre à la réunion sociale tôt; passez du temps à vous mettre à l’aise physiquement dans l’espace avant de commencer à parler et à socialiser avec les gens. Secouez toute tension que vous avez dans votre corps; roulez vos épaules en arrière; respirez profondément et soyez à l’aise physiquement.

Faites un plan pour devenir plus bavard

Parfois, si vous voulez accélérer ce processus et devenir une personne plus bavarde, fixez-le comme objectif et faites un plan.

Voici un exemple de plan…

• Objectif: « Devenir 20% plus bavard »
• Délai: 90 jours
• Stratégie: « Pratiquer dans ma vie quotidienne; pratiquer avec des gens que je connais et que j’aime; aller à des événements sociaux et à des rassemblements sociaux pour pratiquer et s’améliorer. »
• Tactiques et plans d’action: « Trouvez des groupes meetup, consultez leur calendrier; allez sur Eventbrite, consultez le calendrier des événements à venir dans les trois prochains mois; écrivez les événements qui m’intéressent dans mon calendrier: visez à mettre 2 événements sociaux par mois dans mon calendrier. « 

Être bavard n’est pas quelque chose qui nous vient naturellement à tous. Il est parfaitement acceptable de choisir de se taire et de profiter de sa propre compagnie. Cependant, il y a des moments où nous devons être bavards et il y a d’autres moments où être bavard nous apportera des opportunités. Si nous voulons être habiles en discutant, nous devons nous entraîner, ce qui signifie parfois parler lorsque nous n’en avons tout simplement pas envie.