Vous vous êtes toujours senti chez vous dans une salle de sport bien équipée, et il se passe rarement une journée sans vous entraîner. Fanatique de l’exercice, rat de gym— monstre de fitness – vous avez entendu tous les noms et vous les portez avec fierté. Mais devenir entraîneur personnel demande plus qu’un excellent physique et un amour de l’exercice.
Faire partie de l’industrie florissante du conditionnement physique personnel signifie rejoindre une main-d’œuvre de près de 270 000 entraîneurs dédiés à inspirer et à motiver leurs clients à réaliser leur plein potentiel. Qu’il s’agisse d’aider les clients physiquement actifs à tirer le meilleur parti de leur temps au gymnase ou d’initier les retraités à leur première expérience en salle de sport, travailler comme entraîneur personnel signifie être un entraîneur de motivation, un mentor en conditionnement physique et un enseignant, ainsi qu’un confident personnel à vos clients.
Les clubs de santé, les gymnases, les centres de loisirs, les studios spécialisés, les centres de villégiature et les hôpitaux recherchent tous des entraîneurs qui connaissent l’exercice et la science du mouvement corporel, et qui ont également les compétences humaines pour donner aux clients le genre d’expérience de formation stimulante et inspirante qui les pousse à creuser profondément pour atteindre leurs objectifs personnels de remise en forme.
Si vous souhaitez devenir entraîneur personnel, vous devrez vous assurer que votre CV est aussi impressionnant que votre mile de six minutes et vos abdos de six pack. Voici ce que vous devez faire pour impressionner les employeurs potentiels et fidéliser votre clientèle :
Étape 1. Obtenir un diplôme dans une matière connexe
Les diplômes dans des domaines liés à la formation personnelle sont conçus pour vous préparer à tous les aspects du travail, de la conception et de la mise en œuvre d’une routine d’exercices adaptée aux besoins uniques de chaque client, à la communication efficace et à la motivation d’un groupe diversifié de personnes. L’obtention d’un diplôme d’associé ou d’un baccalauréat dans un domaine d’études pertinent sera:
- Vous aider à développer des compétences analytiques, critiques, de communication et interpersonnelles
- Vous fournir des compétences techniques et une base de connaissances en sciences de l’exercice
- Vous permettre de penser de manière créative et d’appliquer la logique et l’analyse pour répondre aux besoins de vos clients
- Vous fournir la compétence pour mettre en œuvre des stratégies d’exercice et de nutrition
- Vous permettre d’appliquer des principes scientifiques dans la conception et l’évaluation programmes de conditionnement physique
Parmi les plus populaires pour les entraîneurs personnels, citons:
- Sciences de l’exercice
- Entraînement personnel
- Kinésiologie
- Médecine du sport
- Gestion de la forme physique et de la santé
- Éducation physique
- Physiologie de l’exercice
Un programme d’études complet dans un programme d’études spécifique à ces majors se traduira par l’acquisition de connaissances et de compétences appliquées dans:
- Physiologie de l’exercice
- Nutrition
- Anatomie fonctionnelle
- Santé et forme physique
- Évaluation de la composition corporelle
- Prescriptions d’exercices pour la gestion du poids, la forme musculaire, la flexibilité, etc.
- Exercice et obésité
- Exercice pour enfants / adultes plus âgés / femmes
- Conception et fonction anatomiques
- Sélection efficace de l’exercice
- Exercices du bas / du haut du corps
- Planification du programme
L’application de ce que vous avez appris dans votre programme d’études vous positionnera pour réussir, tout en aidant à assurez la sécurité de vos clients lorsqu’ils travaillent pour atteindre leurs objectifs personnels de conditionnement physique.
Étape 2. Devenir certifié
La formation personnelle est une profession réglementée par l’industrie qui utilise la certification professionnelle pour servir de marque de professionnalisme, de connaissances et de votre engagement personnel dans le domaine.
Les diplômes professionnels que vous choisissez d’obtenir seront basés sur un certain nombre de facteurs qui vous sont propres et vos objectifs de carrière. Ces facteurs incluent votre niveau d’éducation et d’expérience, ainsi que votre connaissance de domaines d’intérêt spécialisés, qui peuvent inclure tout, de l’entraînement en force à l’exercice médical. Certains programmes s’attendent à ce que vous déteniez un diplôme d’associé ou un baccalauréat dans un domaine d’études pertinent juste pour répondre à leurs exigences de certification de base.
Dans tous les cas, la certification que vous choisissez doit être reconnue par la Commission Nationale des Agences de Certification (NCCA).
L’obtention d’une certification professionnelle consiste généralement en une étude en ligne et en la réussite d’un examen connexe. Certains organismes de certification proposent des cours en ligne, tandis que d’autres vous demandent d’acheter du matériel d’apprentissage, tels que des manuels, des DVD et des guides d’autoformation. Certains programmes comprennent à la fois des études en classe et une formation pratique.
Il est courant d’obtenir plus d’une certification en formation personnelle, en fonction de vos objectifs de carrière spécifiques et des différents domaines de spécialisation sur lesquels vous souhaitez vous concentrer.
Les principaux organismes de certification ayant une accréditation appropriée comprennent:
- Collège Américain de Médecine du Sport (ACSM)
- Conseil Américain de l’Exercice (ACE)
- American Fitness Professional and Associates (AFPA)
- Académie Nationale de Médecine du Sport (NASM)
- Conseil National de la Force et de la Condition Physique (NCSF)
- Association Nationale de la Force et du Conditionnement Physique
- Fédération Nationale des Formateurs Professionnels (NFPT)
Étape 3. Démarrez votre nouvelle carrière
En tant qu’entraîneur personnel indépendant, vous n’avez autant de succès que votre liste de clients. Étant donné que de nombreux employeurs embauchent des entraîneurs personnels en tant qu’entrepreneurs indépendants, il y a de fortes chances que vous soyez responsable de la relance des affaires. De nombreux entraîneurs personnels démarrent leur entreprise en offrant des consultations gratuites, en assistant à des séminaires et à des salons professionnels et en offrant des sessions de formation gratuites aux nouveaux clients.
De nombreux entraîneurs personnels trouvent que le marketing est plus facile une fois qu’ils concentrent leur carrière sur un créneau spécifique de la formation personnelle. Par exemple, vous pouvez choisir de spécialiser votre entreprise d’entraînement personnel sur l’entraînement aérobique, la musculation ou les entraînements de style camp d’entraînement, ou vous pouvez concentrer votre carrière sur le travail avec des personnes âgées, des femmes ou même des enfants.
Si vous décrochez un emploi dans un club de santé ou une salle de sport, l’établissement prendra probablement des rendez-vous pour vous. Même dans ces circonstances, l’établissement de relations est toujours très important, car la plupart des clients travailleront avec vous de manière continue pour assurer la continuité de leur programme d’exercices personnalisés. S’ils vous aiment tellement qu’ils parrainent leurs amis et leur famille, vous développerez non seulement une grande réputation aux yeux de votre employeur, mais vous pourriez recevoir une commission payée pour apporter de nouvelles adhésions.
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