Comment ne pas se séparer

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les gens deviennent malheureux dans leur relation ou décident de divorcer, mais « se séparer » semble être l’une des plus tristes. Peut-être parce qu’il semble que cela aurait pu être évité. Deux personnes décident de nouer une relation ensemble, pourquoi ne peuvent-elles pas rester ainsi?

Ce n’est tout simplement pas si facile.

Aucun d’entre nous n’est à l’abri de cette possibilité, mais il existe quelques pratiques qui peuvent aider à empêcher les couples de se séparer.

Lorsque mon mari et moi nous sommes mariés en 2003, en plus des vœux traditionnels, nous avons écrit certains des nôtres. S’il arrive un jour à monter la vidéo et que je la regarde, je suis certain que je vais grincer des dents. C’est parce que je ne pense pas qu’aucun de nous n’avait la moindre idée de ce dans quoi nous nous embarquions quand nous nous sommes mariés.

Pour un, nous ne réalisions pas à quel point nous allions tous les deux changer.

Le changement peut être difficile. Certaines personnes détestent ça. Mais la société change, le temps change, le menu de votre restaurant préféré change, pourquoi vous et votre conjoint ne le feriez-vous pas?

Et ne serait-ce pas ennuyeux si vous ne le faisiez pas?

Voici ce qui est susceptible de se produire à l’avenir: votre conjoint peut changer d’intérêts, de carrière, de passe-temps, d’objectifs de vie, d’attitudes, de régimes alimentaires, d’amis, etc. Ou peut-être même tous ceux-là.

Il peut être effrayant de penser à la façon dont vous allez gérer de tels changements, surtout s’il y en a beaucoup, mais la première étape consiste à réaliser que le changement est normal et complètement attendu.

Cela ne signifie pas que vous faites quelque chose de mal et cela ne signifie pas que vous vous séparerez automatiquement.

Tous les changements ne sont pas nécessairement bons, mais dire « Vous avez changé. »peut être un compliment.

Lorsque vous savez tous les deux que cela se produira, il sera plus facile de naviguer.

La communication quotidienne est la clé

Vous pouvez vous attendre à ce que votre partenaire change, mais comment le saurez-vous s’il ne vous en parle pas?

Nous entendons beaucoup parler de l’importance de passer du temps de qualité avec nos enfants. Mais nous ne nous souvenons pas toujours de le faire avec notre autre significatif.

Nos vies et nos carrières de nos jours exigent parfois que nous passions de grandes portions de temps loin de nos partenaires. Faire des efforts pour communiquer par vidéo, téléphone ou SMS est vital dans ces cas si nous voulons rester proches et ne pas nous séparer.

Même si nous nous réunissons la nuit, il peut être tentant après une longue journée de simplement se coucher sur le canapé et d’être absorbé par tout ce qui se trouve sur nos écrans de téléphone portable respectifs. Vous êtes peut-être ensemble, mais ne vous y trompez pas, cela ne remplace pas une véritable communication.

Parler et s’écouter quotidiennement vous aidera à rester proche, même si vos journées sont passées à faire des choses très différentes.

Soutenez les changements des uns et des autres

L’idée qu’en obtenant un diplôme universitaire ou à 30 ou 50 ans, nous « saurons qui nous sommes » et ce que nous aimerons faire pour toujours est dépassée. Si jamais c’était vrai du tout. (J’en doute.)

Mon mari et moi nous sommes rencontrés lors d’une conférence de scénarisation. Peu de temps après, nous avons créé ensemble une société de production. Mais au fil des ans, alors que son intérêt et sa passion pour le cinéma grandissaient avec sa liste de crédits, le mien a presque disparu.

Seulement, je n’étais pas prêt à l’admettre.

J’ai fait l’erreur d’essayer de conserver l’apparence de mon intérêt, en partie par sentiment d’obligation et peut-être en partie par sentiment de peur. La peur était de ce qui pourrait arriver si je lui disais que je ne voulais plus faire ce que j’avais dit lors de notre rencontre. Je me suis présenté comme quelqu’un qui partageait ses intérêts. N’ai-je pas dû être à la hauteur?

Bien sûr, finalement, il pourrait le dire.

Il y avait des arguments, des dénégations et des frustrations alors que je m’accrochais obstinément à la personne que j’avais été. Mais quand il m’a fait savoir que c’était correct d’avoir changé, cela m’a libéré pour poursuivre d’autres intérêts. Et j’étais incroyablement soulagé.

Bien sûr, j’étais aussi plus heureux. Ce qui, en fin de compte, l’a rendu plus heureux. La vie est meilleure lorsque votre partenaire est plus heureux.

Son soutien à faire quelque chose de nouveau a renforcé le lien que nous partageons, même si cela signifiait que nous ne poursuivions plus les mêmes objectifs de carrière. Cela m’a rappelé qu’il serait là pour moi, quoi qu’il arrive.

Partager le fardeau des difficultés

La vie est parfois difficile. Il y a des problèmes de travail, des maladies familiales, des difficultés financières et peut-être des défis à surmonter pour l’éducation des enfants. En plus de tout cela, chaque jour, les nouvelles nous donnent de nouvelles raisons de nous inquiéter ou de nous sentir anxieux.

Parfois, la vie peut être plus difficile pour un partenaire que pour l’autre. Avec tant de soucis et de problèmes déjà en tête, il pourrait être tentant d’épargner à votre partenaire un stress ou des difficultés supplémentaires en ne partageant pas vos problèmes avec lui. L’intention derrière une telle décision est admirable.

Mais cacher des fardeaux secrets à votre partenaire est une erreur.

Être avec vous, dans tout ce que vous traversez, est ce à quoi ils se sont inscrits lorsqu’ils vous ont épousé. Peut-être que vous avez même dit ces lignes une fois:

 » pour le meilleur, pour le pire, pour les plus riches, pour les plus pauvres, en maladie et en santé »

Que vous gagniez, perdiez ou que vous surviviez simplement à un défi dans votre vie, si vous le faites sans l’amour, les soins et le soutien de votre conjoint, cela desserrera le lien que vous partagez. Pire encore, dans un tel cas, la probabilité de ressentiment et de colère envers l’autre partenaire est bien réelle.

Il peut être effrayant de partager des problèmes et de demander de l’aide et du soutien. Vous pouvez craindre qu’ils ne vous donnent pas le type de soutien que vous demandez. Vous pouvez craindre qu’ils pensent moins à vous parce que vous luttez et avez besoin d’aide. Mais si vous ne partagez pas ce que vous vivez avec eux, ils n’ont même pas la chance de vous montrer comment ils peuvent vous soutenir.

Le fait de savoir que vous avez un partenaire avec qui partager vos difficultés les rend plus faciles à supporter. Mon mari et moi avons partagé des rires parmi les moments les plus sombres, les plus tristes et les plus difficiles de notre vie. Parfois avec des larmes encore dans les yeux. Savoir que nous avons traversé des moments difficiles ensemble a rendu notre lien plus fort, pas plus faible.

Si nous ne nous étions pas demandé de partager nos fardeaux, nous aurions manqué l’occasion de renforcer notre lien de cette manière. Nous aurions manqué l’occasion de nous rapprocher dans l’adversité.

Prenez le temps de faire des choses amusantes ensemble

Avec toutes les responsabilités (sans parler des distractions) de la vie moderne, il peut être très facile pour le temps de s’amuser de s’habituer à d’autres choses.

Mais nous ne pouvons pas nous permettre que cela se produise tout le temps.

Une raison importante est que s’amuser vous aide à éviter de vous ennuyer dans votre relation. Si vous vous ennuyez dans une relation qui était amusante, excitante et intéressante, vous commencerez peut-être à sentir que vous et votre partenaire n’êtes plus en forme.

Peut-être irez-vous chercher du plaisir et de l’excitation ailleurs. Ou avec quelqu’un d’autre. (Ce n’est jamais une bonne idée, pour des raisons évidentes.)

Pour quoi travaillons-nous si dur s’il n’y a jamais de plaisir?

Cela n’a pas besoin d’être chic et cela n’a pas besoin d’être cher, mais cela doit être agréable. Ce qui est amusant pour vous deux peut être très différent de ce qui est amusant pour un autre couple, vous ne devriez donc pas comparer. Tu devrais juste le faire. Tirez des paniers dans l’allée après le dîner. Va au bowling. Jouez à un jeu. Partez en randonnée. Fais l’amour. (Quoi que vous fassiez, ne laissez pas cela disparaître de votre relation.) Peu importe ce que c’est, tant que vous vous amusez tous les deux à le faire.

S’amuser ensemble n’est pas une frivolité, c’est une nécessité.

Les activités amusantes agissent comme une colle pour vous garder proche et vous garder à vouloir être proche. Cela vous donne confiance en l’avenir que vous affrontez ensemble. Mais c’est aussi la récompense que vous méritez tous les deux de vous soutenir mutuellement à travers vos changements respectifs et les défis que la vie vous lance.

Attendez-vous à un changement.
Communiquez quotidiennement.
Changements de support.
Partager les charges.
Prenez le temps de vous amuser.

Pour que vous puissiez rester proche, au lieu de vous séparer.

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