Lorsque vous faites vos bagages pour un voyage, en particulier un voyage à l’étranger, il est facile d’oublier les médicaments et les premiers soins. C’est pourquoi vous devriez toujours apporter une trousse de premiers soins de base avec vous lors de vos voyages.
Je garde toujours une trousse de premiers soins préemballée prête à l’emploi pour ne pas avoir à y réfléchir à deux fois lorsque je fais mes bagages. Bien sûr, vous aurez peut-être besoin d’articles supplémentaires en fonction de l’endroit où vous allez et des activités que vous avez planifiées. Mais cette liste de colisage de trousse de premiers soins couvre les bases.
Conseils de trousse de premiers soins
- Recherchez un petit contenant dans la section Fournitures scolaires de votre pharmacie locale ou commandez une petite boîte de matériel sur Amazon.
- Ne séparez le médicament de son flacon étiqueté que si vous savez que vous pourrez différencier les pilules.
- Séparez les médicaments sur ordonnance de votre trousse de premiers soins.
- Incluez les médicaments en vente libre (OTC) en fonction de vos besoins; c.-à-d., si vous voyagez en croisière et que vous avez besoin de pilules contre le mal des transports, assurez-vous de les inclure.
- Emballez un baume naturel comme GREEN GOO First Aid, qui peut soulager les symptômes de la peau sèche, des piqûres d’insectes, des éraflures, des éruptions cutanées, des frottements, des coupures, des coups de soleil, des cloques et de l’herbe à puce.
- Incluez des bandages de différentes tailles; ils doublent pour une protection contre les ampoules si vous prévoyez de marcher beaucoup.
- Un désinfectant pour les mains, un petit paquet de mouchoirs, un baume à lèvres et un écran solaire sont également indispensables.
- Assurez-vous de remplir la carte d’identité médicale sur votre iPhone et de répertorier les allergies, les contacts d’urgence et les informations de votre médecin.
Téléchargez et imprimez cette liste de contrôle pour créer votre propre trousse de premiers soins de voyage.
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Note de la rédaction: Cette histoire a été publiée à l’origine en 2016. Il a été mis à jour pour refléter les informations les plus récentes.
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