» Avec le passé, je n’ai rien à voir; ni avec l’avenir. Je vis maintenant. »~ Ralph Waldo Emerson
Par Leo Babauta
L’idée d’avoir des objectifs concrets et réalisables semble profondément ancrée dans notre culture. Je sais que j’ai vécu avec des objectifs pendant de nombreuses années, et en fait une grande partie de mes écrits ici sur les habitudes Zen portent sur la façon de fixer et d’atteindre des objectifs.
De nos jours, cependant, je vis sans objectifs, pour la plupart. C’est absolument libérateur, et contrairement à ce qu’on aurait pu vous apprendre, cela ne signifie absolument pas que vous arrêtez de réaliser des choses.
Cela signifie que vous arrêtez de vous laisser limiter par des objectifs.
Considérez cette croyance commune: « Vous n’irez jamais nulle part à moins de savoir où vous allez. »Cela semble si banal, et pourtant ce n’est évidemment pas vrai si vous vous arrêtez pour y penser. Menez une expérience simple: sortez et marchez dans une direction aléatoire, et n’hésitez pas à changer de direction au hasard. Après 20 minutes, une heure you vous serez quelque part! C’est juste que tu ne savais pas que tu allais finir là-bas.
Et il y a le hic: vous devez ouvrir votre esprit à aller dans des endroits où vous ne vous attendiez pas à aller. Si vous vivez sans objectifs, vous explorerez de nouveaux territoires. Vous apprendrez des choses inattendues. Vous vous retrouverez dans des endroits surprenants. C’est la beauté de cette philosophie, mais c’est aussi une transition difficile.
Aujourd’hui, je vis la plupart du temps sans objectifs. De temps en temps, je commence à arriver avec un objectif, mais je les laisse partir. Vivre sans objectifs n’a jamais été un objectif réel de ma part … c’est juste quelque chose que j’apprends et que j’apprécie davantage, qui est incroyablement libérateur, qui fonctionne avec le style de vie consistant à suivre ma passion que j’ai développée.
Le problème avec les objectifs
Dans le passé, je me fixais un objectif ou trois pour l’année, puis des sous-objectifs pour chaque mois. Ensuite, je déterminais les mesures à prendre chaque semaine et chaque jour, et j’essayais de concentrer ma journée sur ces mesures.
Malheureusement, cela ne fonctionne jamais aussi bien. Vous le savez tous. Vous savez que vous devez travailler sur une étape d’action, et vous essayez de garder l’objectif final à l’esprit pour vous motiver. Mais cette étape d’action pourrait être quelque chose que vous redoutez, et donc vous tergiversez. Vous faites d’autres travaux, ou vous consultez vos e-mails ou Facebook, ou vous vous trompez.
Et donc vos objectifs hebdomadaires et mensuels sont repoussés ou suivis de côté, et vous vous découragez parce que vous n’avez aucune discipline. Et les objectifs sont trop difficiles à atteindre. Et maintenant ? Eh bien, vous passez en revue vos objectifs et les réinitialisez. Vous créez un nouvel ensemble de sous-objectifs et de plans d’action. Vous savez où vous allez, parce que vous avez des objectifs!
Bien sûr, vous ne finissez pas par y arriver. Parfois, vous atteignez l’objectif et vous vous sentez incroyable. Mais la plupart du temps, vous ne les atteignez pas et vous le blâmez sur vous-même.
Voici le secret : le problème, ce n’est pas vous, c’est le système ! Les objectifs en tant que système sont configurés pour l’échec.
Même lorsque vous faites les choses exactement comme il faut, ce n’est pas idéal. Voici pourquoi: vous êtes extrêmement limité dans vos actions. Quand vous n’avez pas envie de faire quelque chose, vous devez vous forcer à le faire. Votre chemin est choisi, vous n’avez donc pas de place pour explorer de nouveaux territoires. Vous devez suivre le plan, même lorsque vous êtes passionné par autre chose.
Certains systèmes d’objectifs sont plus flexibles, mais rien n’est aussi flexible que de ne pas avoir d’objectifs.
Comment ça marche
Alors à quoi ressemble une vie sans objectifs? En pratique, c’est très différent de celui avec des objectifs.
Vous ne fixez pas d’objectif pour l’année, ni pour le mois, ni pour la semaine ou le jour. Vous n’êtes pas obsédé par le suivi ou les étapes exploitables. Vous n’avez même pas besoin d’une liste de choses à faire, même si cela ne fait pas de mal d’écrire des rappels si vous le souhaitez.
Que faites-vous, alors ? Allongez-vous sur le canapé toute la journée, dormez, regardez la télévision et mangez des Ho-Hos? Non, vous le faites simplement. Vous trouvez quelque chose qui vous passionne et vous le faites. Ce n’est pas parce que vous n’avez pas d’objectifs que vous ne faites rien — vous pouvez créer, vous pouvez produire, vous pouvez suivre votre passion.
Et en pratique, c’est une chose merveilleuse: vous vous réveillez et faites ce qui vous passionne. Pour moi, c’est généralement un blog, mais cela peut être l’écriture d’un roman, d’un livre électronique ou de mon prochain livre, la création d’un cours pour aider les autres, la connexion avec des gens incroyables, passer du temps avec ma femme ou jouer avec mes enfants. Il n’y a pas de limite, parce que je suis libre.
Au final, je finis généralement par atteindre plus que si j’avais des objectifs, car je fais toujours quelque chose qui me passionne. Mais que j’y parvienne ou non n’est pas du tout le problème: tout ce qui compte, c’est que je fasse ce que j’aime, toujours.
Je me retrouve dans des endroits merveilleux, surprenants, géniaux. Je ne savais pas que j’y arriverais quand j’ai commencé.
Questions rapides
Question d’un lecteur: Ne pas avoir d’objectifs est-il un objectif?
Réponse rapide: Cela peut être un objectif, ou vous pouvez apprendre à le faire tout au long du voyage, en explorant de nouvelles méthodes. J’apprends toujours de nouvelles choses (comme ne pas avoir d’objectifs) sans commencer à les apprendre.
Une autre question d’un lecteur : Alors, comment gagne-t-on sa vie ?
Réponse : Passionnément ! Encore une fois, ne pas avoir d’objectifs ne signifie pas que vous arrêtez de faire des choses. En fait, je fais beaucoup de choses, tout le temps, mais je les fais parce que j’aime les faire.
Conseils pour vivre sans objectifs
Je ne vais pas vous donner un manuel pratique pour vivre sans objectifs – ce serait absurde. Je ne peux pas vous apprendre quoi faire – vous devez trouver votre propre chemin.
Mais je peux partager certaines choses que j’ai apprises, dans l’espoir que cela vous aidera:
- Commencez petit. Vous n’avez pas besoin de revoir radicalement votre vie pour apprendre à vivre sans objectifs. Il suffit de passer quelques heures sans objectifs ou actions prédéterminés. Suivez votre passion pour ces heures. Même une heure fera l’affaire.
- Grandir. À mesure que vous vous améliorerez, commencez à vous permettre d’être libre pendant de plus longues périodes — une demi-journée ou une journée entière ou plusieurs jours. Finalement, vous vous sentirez suffisamment en confiance pour abandonner certains objectifs et simplement faire ce que vous aimez.
- Pas seulement travailler. Renoncer à des objectifs fonctionne dans n’importe quel domaine de votre vie. Prenez la santé et la forme physique: J’avais des objectifs de remise en forme spécifiques, de la perte de poids ou de la graisse corporelle à la course d’un marathon en passant par l’augmentation de mon squat. Plus maintenant: maintenant, je le fais simplement parce que je l’aime, et je ne sais pas où cela me mènera. Cela fonctionne avec brio, car je m’amuse toujours.
- Lâchez les plans. Les plans ne sont pas vraiment différents des objectifs. Ils vous mettent sur un chemin prédéterminé. Mais il est incroyablement difficile de renoncer à vivre avec des plans, surtout si vous êtes un planificateur méticuleux comme moi. Alors permettez-vous de planifier, quand vous en sentez le besoin, mais sentez-vous lentement libre de lâcher cette habitude.
- Ne vous inquiétez pas des erreurs. Si vous commencez à fixer des objectifs, ce n’est pas grave. Il n’y a pas d’erreurs sur ce voyage — c’est juste une expérience d’apprentissage. Si vous vivez sans objectifs et que vous finissez par échouer, demandez-vous si c’est vraiment un échec. Vous échouez seulement si vous n’arrivez pas là où vous vouliez aller — mais si vous n’avez pas de destination en tête, il n’y a pas d’échec.
- Tout va bien. Peu importe le chemin que vous trouvez, peu importe où vous vous retrouvez, c’est magnifique. Il n’y a pas de mauvais chemin, pas de mauvaise destination. C’est seulement différent, et différent est merveilleux. Ne jugez pas, mais expérimentez.
Et enfin
Rappelez-vous toujours: le voyage est tout. La destination est à côté du point.
‘ Un bon voyageur n’a pas de plans fixes et n’a pas l’intention d’arriver.’~ Lao Tseu