Histoire de la massothérapie

Apprenez comment La massothérapie a évolué Au Cours de 5 000 ans

La pratique de l’utilisation du toucher comme méthode de guérison découle de coutumes et de techniques enracinées dans l’histoire ancienne. Les civilisations de l’Est et de l’Ouest ont découvert que la guérison et le massage naturels pouvaient guérir les blessures, soulager la douleur et prévenir et guérir les maladies. De plus, il a aidé à réduire le stress et à produire une relaxation profonde.

La massothérapie a commencé comme un système sacré de guérison naturelle. Cependant, les changements culturels en ont fait une forme d’indulgence peu recommandable pendant de longues périodes de l’histoire. Endurant ces virages, le massage a connu une résurgence dans les temps modernes. Aujourd’hui, la massothérapie est une méthode de guérison holistique très respectée pratiquée dans le monde entier. Voici comment le massage a évolué pour devenir la pratique relaxante et thérapeutique qu’il est aujourd’hui:

Une forme de massage Émerge en Inde

A commencé à pratiquer le massage dans environ 3 000 ans avant notre ère *, peut-être plus tôt

Considéré comme d’origine divine et transmis oralement de génération en génération, l’Ayurveda est le système médical holistique traditionnel en Inde. Les anciens voyants et les naturalistes ont développé ce système basé sur des siècles d’études, d’expériences et de méditations.

Des textes détaillant les principes et pratiques ayurvédiques ont été écrits entre 1500 et 500 avant notre ère. Sur la base de ces textes, l’Ayurveda a été largement adopté dans toute l’Inde et l’Asie du Sud-Est.

L’Ayurveda considère que les individus souffrent de maladies et de maladies lorsqu’ils vivent en harmonie avec leur environnement. Pour traiter leurs conditions, les individus doivent rétablir leur équilibre mental et physique naturel en rétablissant l’harmonie entre eux et le monde qui les entoure. À ce stade, ils peuvent commencer à guérir naturellement.

En fonction des déséquilibres de santé du patient, de sa constitution et de la période de l’année, l’Ayurveda recommande d’utiliser les cinq sens pour interagir avec l’environnement afin de créer un équilibre. Les traitements en Ayurveda comprennent l’alimentation et l’herboristerie, l’aromathérapie, la chromothérapie, la thérapie sonore et la thérapie tactile.

Un soupçon de la culture du massage Apparaît en Égypte et en Chine

A commencé à pratiquer le massage entre 3000 et 2500 avant notre ère

Les premières traces écrites de la massothérapie ont été découvertes en Égypte et en Chine. Les peintures funéraires en Égypte représentent des individus pétris par d’autres. En outre, on attribue aux Égyptiens la création de la réflexologie vers 2500 avant notre ère. Dans ce système, le praticien exerce une pression sur des points spécifiques ou des zones réflexes des pieds et des mains. À son tour, le destinataire éprouve des effets bénéfiques sur les zones du corps qui se connectent à ces zones.

En Chine, les textes documentant les avantages médicaux de la massothérapie remontent à environ 2700 avant notre ère. La tradition chinoise de la massothérapie a été développée à partir de l’expertise et des méthodes combinées des médecins de la médecine traditionnelle chinoise, des pratiquants d’arts martiaux, des bouddhistes et des taoïstes qui considéraient le toucher comme essentiel à leur formation de yoga spirituel, et des profanes qui offraient des massages pour la relaxation.

Les méthodes de massage chinoises découlent du principe selon lequel les maladies et les maladies surviennent en raison d’une déficience ou d’un déséquilibre de l’énergie dans des voies ou des méridiens spécifiques qui représentent des systèmes physiologiques. Grâce au massage et à d’autres techniques de carrosserie spécifiques, l’énergie circulera plus harmonieusement à travers ces voies, permettant au corps de se guérir naturellement.

Les techniques comprennent le Tui Na, l’amno, l’acupuncture et l’acupression, pour n’en nommer que quelques-unes. Les praticiens peuvent compléter les traitements de massage avec des remèdes à base de plantes, une thérapie diététique et des recommandations d’exercices.

Les moines apportent la massothérapie au Japon

Ont commencé à pratiquer le massage vers 1000 avant notre ère

À partir de 1000 avant notre ère, les moines japonais étudiant le bouddhisme en Chine ont observé les méthodes de guérison de la médecine traditionnelle chinoise, y compris la massothérapie. Le Japon a rapidement commencé à importer et à personnaliser les techniques de massage chinois, donnant naissance au massage japonais traditionnel ou anma, qui s’est transformé en Shiatsu.

L’objectif principal du shiatsu est d’élever le niveau d’énergie chez le patient. À son tour, ce niveau d’énergie accru régule et fortifie le fonctionnement des organes et stimule la résistance naturelle aux maladies.

Les praticiens du massage stimulent les points de pression dans le corps afin de rééquilibrer l’énergie du patient. Ils utilisent leurs pouces, leurs doigts et leurs paumes, travaillant sans aiguilles ni autres instruments. Grâce au traitement, les patients peuvent atteindre l’équilibre de leur corps physique et de leur bien-être émotionnel.

Les athlètes et les philosophes introduisent le massage en Grèce

A commencé à pratiquer le massage entre 800 et 700 avant notre ère

Dérivé des philosophies et pratiques orientales, le massage a progressé dans la civilisation occidentale vers le huitième siècle avant notre ère.

Les athlètes de la Grèce antique utilisaient le massage pour maintenir leur corps en parfait état avant les compétitions. Les médecins de l’époque utilisaient des herbes et des huiles en combinaison avec des techniques de massage pour traiter de nombreuses conditions médicales. Les femmes grecques ont reconnu les bienfaits de ces huiles aromatiques et les ont utilisées comme traitements de beauté sur leur peau.

Au Ve siècle avant notre ère, Hippocrate prescrivait le « frottement » pour traiter les blessures physiques et informait ses collègues médecins des avantages du frottement pour aider le corps à se guérir lui-même. De plus, il a promu une combinaison de massage, d’une bonne alimentation, d’exercice, de repos, d’air frais et de musique pour restaurer le corps à un état sain.

« Faites comme les Romains » – Le massage se répand à Rome

A commencé à pratiquer le massage entre 200 et 100 avant notre ère

À Rome, au cours du premier siècle avant notre ère, Galien, médecin de nombreux empereurs, a commencé à utiliser la massothérapie pour traiter différents types de blessures physiques et de maladies. Suivant les principes d’Hippocrate, Galien croyait à l’exercice, à une alimentation saine, au repos et au massage comme parties intégrantes de la restauration et du maintien d’un corps sain.

Alors que les riches recevaient des massages chez eux par des médecins personnels, de nombreux Romains étaient soignés dans des bains publics où des formateurs et des médecins dispensaient des massages. Les receveurs se baigneraient d’abord et recevraient ensuite un massage complet du corps pour stimuler la circulation et desserrer leurs articulations. Les massages comprenaient généralement des huiles bénéfiques pour la peau.

Très populaires dans la culture romaine, les bains publics ont finalement acquis la réputation d’être davantage une question d’excès et de recherche du plaisir qu’une avenue de guérison. Au fourth siècle de notre ère **, l’empereur romain Constantin a condamné les bains publics pour avoir ajouté à l’abus sexuel dans la culture romaine.

L’Europe Reconnaît les Pouvoirs de guérison du Massage

Du 17ème au 19ème siècle de notre ère **

La massothérapie a décliné en popularité et en pratique en Occident jusqu’à environ 1600 de notre ÈRE. Les percées scientifiques dans la technologie médicale et la pharmacologie changeaient les fondements de la médecine moderne. Les méthodes manuelles de guérison ont disparu de la vue.

Entre 1600 et 1800, de nombreux médecins et scientifiques ont observé et documenté les bienfaits du massage. Cependant, les techniques occidentales ont fait peu de progrès jusqu’au 19ème siècle.

Au début des années 1800, le médecin suédois Per Henrik Ling a développé le Système de Mouvement de Gymnastique suédois. Ce système incorporait le massage avec la gymnastique médicale et la physiologie. Les techniques comprenaient la caresse, le pressage et la compression, et la frappe pour traiter manuellement les problèmes physiques.

Les États-Unis, le massage et le boom du bien-être

Du 20e siècle à nos jours

Au début du 20e siècle, un nombre croissant de techniques de massage nouvelles et redécouvertes ont été documentées et pratiquées. En particulier, le massage a été utilisé pour traiter les patients de la Première Guerre mondiale qui souffraient de lésions nerveuses ou de chocs de coquille.

Cependant, le massage est resté hors du courant dominant en tant que forme de traitement pendant de nombreuses années. Il était perçu comme un luxe réservé aux riches. De plus, sa réputation a connu une autre période peu recommandable avec l’avènement des salons de massage où la pratique est devenue associée au commerce du sexe.

Dans la seconde moitié du 20ème siècle, l’intérêt croissant pour les méthodes de guérison naturelles a revitalisé le massage. De plus en plus d’États ont commencé à réglementer cette pratique, et des normes de l’industrie en matière d’octroi de licences et d’éducation ont émergé. En conséquence, le massage a gagné une place en tant que forme légitime et respectable de médecine alternative et complémentaire et parce que reconnue dans le boom du bien—être de la société – l’accent mis sur la prévention des maladies par le maintien du bien-être.

Les massothérapeutes d’aujourd’hui pratiquent une multitude de techniques issues de méthodes anciennes. De ces racines, ils restent inspirés par un objectif cultivé il y a des siècles – aider les autres à guérir leur bien-être physique et émotionnel et à vivre une meilleure qualité de vie.

* BCE est connu comme « avant l’Ère commune » ou également connu comme « l’Ère actuelle ». »
** CE représente  » l’Ère commune ou l’Ère actuelle. »