NEW YORK, NY – 14 MAI: L’actrice Angela Bassett assiste au Réseau Fox 2018 à la Patinoire Wollman, Central Park le 14 mai 2018 à New York. (Photo de Dia Dipasupil / Getty Images)
Angela Bassett n’a pas vieilli depuis Ce Que L’Amour A À Voir Avec Ça. Ce n’est pas une question d’opinion, c’est un simple fait. En tant que tel, nous prenions tous des notes lorsque la femme de 60 ans a partagé son plan de repas hebdomadaire lors d’une récente interview, car tout ce qu’elle faisait a clairement fonctionné.
Lorsque Mme Bassett a rompu son régime alimentaire, cela semblait en fait assez faisable. Elle ne se refusait pas vraiment à rien; elle concentrait simplement ses plans de repas quotidiens sur des objectifs spécifiques. Elle se chargeait d’aliments plus légers et énergisants au début de la semaine, puis elle échangeait certains de ces articles et devenait plus riche en protéines. Ensuite, le week-end, elle ajoutait de bons gras, et le tour est joué!
Comme j’aimerais être moi-même #BodyGoals un jour, j’ai décidé d’essayer le régime d’Angela Bassett et de voir ce que cela ferait pour moi. D’ailleurs, à quoi sert la connaissance si vous ne l’utilisez pas? Cliquez pour voir ce qui s’est passé lorsque j’ai essayé son plan de repas pendant une semaine.