Le thé vert est une boisson qui existe depuis un certain temps et qui est traditionnellement à la hauteur du battage médiatique. La plupart des gens se sentent en bonne santé lorsqu’ils boivent du thé vert non sucré, et ils le devraient — il y a des tonnes d’avantages pour la santé. Cependant, procédez avec prudence. Chez Starbucks, le thé vert Matcha non sucré n’existe pas.
Avantages du thé vert
Avec ses nombreux avantages, le thé vert est ce que vous pouvez appeler une super-boisson. Il s’est avéré qu’il améliore le flux sanguin et réduit le cholestérol. Des études ont également montré que le thé vert peut aider à prévenir une gamme de problèmes cardiaques, de l’hypertension artérielle à l’insuffisance cardiaque congestive.
Qu’est-ce que le matcha ?
Matcha est un mot de fantaisie pour la poudre finement moulue de thé vert spécialement cultivé et transformé. Il est cultivé et produit au Japon. Le matcha est riche en antioxydants et peut vous aider à vous déstresser naturellement.
La vérité derrière le matcha Starbucks
Le Latte au thé vert chez Starbucks est fabriqué avec du lait et le mélange de thé matcha. Selon l’étiquette nutritionnelle sur le site Web de Starbuck, un grand Latte au thé vert contient 32g de sucre.
Le matcha Tazo utilisé par Starbucks contient deux ingrédients: du sucre et de la poudre de thé vert. Donc, si vous demandez un Latte au thé vert sans sucre, cela ne vous fait pas beaucoup de bien car le mélange est pré-sucré. Alors, que devriez-vous faire?
Alternatives à un Latte au thé vert
DIY: Il y a des tonnes de thés verts différents que vous pouvez brasser vous-même. Recherchez des mélanges de matcha sans sucre ajouté. Faire le vôtre permettra d’économiser votre argent, votre temps et votre santé.
Si vous devez faire fonctionner votre Starbucks, les alternatives saines à un latte au thé vert comprennent des thés non sucrés tels que la tisane Majesty à la Menthe, le Thé Vert Jade Citrus Mint, le thé Royal English Breakfast et la tisane Peach Tranquility.
Pour atteindre vos objectifs de santé et éliminer le sucre, il est important d’opter pour des thés verts qui ne contiennent qu’un seul ingrédient: le thé vert.