Date de naissance: 25 juin 1956
Date de décès: 8 juin 2018 (Âge: 61 ans)
Taille: 6’4″ (193 cm)
Poids: 177 lb (80 kg))
Couleur des cheveux: Sel et poivre
Couleur des yeux: Brun foncé
Il semble que non seulement nous nous demandions comment ceux qui sont cuisiniers parviennent à rester en pleine forme
Le célèbre chef Anthony Bourdain est populaire non seulement pour ses plats délicieux, mais aussi pour son apparence. Tout le monde comprend que l’homme n’est plus si jeune, il est donc plus difficile de rester en bonne forme physique chaque année, mais il réussit d’une manière ou d’une autre.
Le fait est qu’Anthony s’entraîne tous les jours, peu importe où il se trouve – chez lui ou sur l’autre continent. Et ce qui l’aide à maintenir la forme, c’est de se battre. Oui, le célèbre chef pratique le jiu-jitsu et semble donc beaucoup plus jeune que son âge réel. C’est le combat qui maintient ses muscles tendus et l’âme jeune et énergique.
Le Jiu-jitsu se traduit par l’art de la douceur. C’est un terme général de base qui s’applique au spectre des arts martiaux japonais, y compris diverses techniques de combat avec ou sans armes. Aujourd’hui, un bon club de sport peut offrir de grandes variétés de jiu-jitsu. Dans cette technique, une grande variété de formes de lutte est utilisée. Cela implique une combinaison de différentes techniques, lancers, confitures, coups, etc.
Bien sûr, en parlant des avantages de cette technique, nous remarquerons d’abord la possibilité de nous protéger dans diverses situations.
Cependant, en plus, au moyen de combats, Anthony a grandement affecté l’état de sa santé, non seulement physique, mais aussi mentale. Les mécanismes suivants y contribuent:
– Renforcement des ligaments et des articulations. Ceci est facilité par une charge élevée, ainsi qu’une tension statique constante;
– Développement des muscles. La force est nécessaire pour résister à un ennemi, par conséquent, les activités visent à stimuler activement le système musculaire;
– Flexibilité. La formation travaille activement à le développer et, comme vous le savez, la flexibilité aide à maintenir la jeunesse – c’est la clé d’Anthony Bourdain;
– Potentiel énergétique. Des exercices spéciaux pour la gymnastique respiratoire et énergétique aident à appliquer correctement leur énergie interne, ce qui conduit à la promotion globale de la santé;
– Durabilité psychologique. Dans le processus de légitime défense, la capacité de résister à la pression, à la fois physique et psychologique, est développée, ce qui permet d’échapper facilement à des situations désagréables.
Tout ce qui précède a convaincu Anthony Bourdain de continuer à pratiquer le jiu-jitsu et le résultat est visible.
