Excuse – Le chocolat est un légume. Quelqu’un a dit que le chocolat est un légume. Ils obtiennent du chocolat à partir de fèves de cacao. Haricot = légume. En fait, beaucoup disent que c’est un fruit. D’autres disent que c’est un groupe alimentaire. Que le chocolat soit un fruit ou un légume, vous penseriez qu’il est sain, comme manger une salade. Une barre Hershey de 1,5 once représente 210 calories avec des tonnes de sucre. D’accord, vous ne mangez que du chocolat noir contenant 75 à 85% de cacao. Une once représente 170 calories et pas autant de sucre. Voyons voir, une once de carottes représente 12 calories avec très peu de sucre. Une once de pomme représente 15 calories avec un peu plus de sucre naturel. Le chocolat peut être un fruit ou un légume, mais une fois transformé, il devient un bonbon. Maintenant, certains appellent le chocolat cru sain, mais pas sans calories — environ 120 une once de poudre. Maintenant, je serais le premier à dire que vous n’avez pas à abandonner le chocolat pour perdre du poids. J’ai lu où une femme a perdu plus de 100 livres et avait encore un goût de chocolat tous les jours. Si vous le comprenez dans votre nombre de calories par jour, alors ayez un mot de goût -opératoire – goût. Manger trop de chocolat entraînera certainement un surpoids. Sautez l’excuse et sautez le chocolat transformé s’il déclenche de mauvaises fringales.