Tout d’abord, félicitations! Si vous lisez ceci, vous avez probablement fait pousser vos cheveux longs, ce qui n’est pas une mince affaire! Vous avez dû résister à toute tentation de le couper – que ce soit par temps chaud, le temps qu’il faut pour le laver ou les mamans harcelantes. Mais avant de louer vos cheveux longs pour tout ce qu’ils sont, vous voudrez peut-être considérer que cela pourrait être un facteur aggravant de vos maux de tête. Ne vous inquiétez pas, cela ne signifie pas que vous devez couper vos mèches luxuriantes! Continuez à vous prélasser dans leur gloire pour les années à venir, en suivant ces conseils de style simples pour éviter vos maux de tête!
Astuce #1: Ne Portez Pas De Queues De Cheval Serrées. La raison la plus courante pour laquelle les gens aux cheveux longs ont des maux de tête est à cause des queues de cheval qui tirent à la racine. Sous les racines de vos cheveux se trouvent des nerfs qui peuvent causer des douleurs le long du cuir chevelu. Pour les personnes qui sont déjà sujettes à des maux de tête, nous vous recommandons de libérer votre crinière – ou au moins de desserrer cette queue de cheval!
Astuce #2: Relâchez Les Extensions. Plus vos cheveux sont lourds aux extrémités, plus vos racines sont tirées. Et plus vos racines sont tirées, plus les nerfs sont aggravés. Non seulement cela peut causer des maux de tête, mais cela peut également provoquer la chute de certains cheveux! Bien sûr, si votre style semble fonctionner pour vous, ne vous inquiétez pas des solutions. N’oubliez pas de toujours garder un œil vigilant pour toute activité inhabituelle impliquant vos cheveux.
Astuce #3: Gardez-le coupé. Les cheveux sains ne sont pas seulement beaux – ils peuvent également avoir un soulagement remarquable sur vos racines. De plus, si vos cheveux sont pleins, épais, lourds et trop longs, vous pourriez ressentir des tensions au niveau de la nuque. Cela pourrait principalement être dû à une mauvaise posture (et pas de cheveux lourds directement), mais si vous trouvez que vos cheveux gênent la façon dont vous inclinez votre cou (un problème étonnamment commun!), alors il peut être temps pour une garniture de répartir uniformément le poids sur les extrémités.
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