Cette Comparaison en 5 Points Examine la Valeur globale de 2 Entraîneurs de fitness aquatiques
La marche sur l’eau et la course sur l’eau sont devenues de plus en plus populaires. Des triathlètes et des fanatiques de CrossFit aux personnes âgées qui se remettent d’une chirurgie, les gens découvrent la sagesse de plonger pour mettre un pied devant l’autre.
Deux produits – le Water Walker et le tapis de course sous-marin Endless Pools® – vous permettent tous deux de marcher et de couler l’eau à la maison. Regardons comment ils s’empilent. Mais d’abord…
Voir ce post sur InstagramJe vais courir avec le chien… Dans mes @endlesspools!!! Aujourd’hui, RickyBobby remplaçait @sammohog comme mon #PowerPetTrainer? Maillot: @camiandjax
Pourquoi sous l’eau ?
La flottabilité naturelle de l’eau élimine la pression de gravité jusqu’à 90%. Lorsque vous marchez ou courez dans un environnement aquatique, l’eau soulage votre corps du martèlement qu’il prendrait sur la terre ferme.
Pour les personnes souffrant d’une foule de maux douloureux, l’eau permet de faire de l’exercice. Les personnes souffrant de sclérose en plaques, d’arthrite, de fibromyalgie et de maux de dos courants ressentent toutes un soulagement de la douleur dans l’eau. L’environnement de la piscine les libère pour obtenir l’exercice sain qui n’est tout simplement pas possible en dehors de la piscine.
Pour les athlètes de tous bords, la marche sur l’eau et la course sur l’eau offrent la possibilité d’avoir une activité cardiovasculaire saine sans impact supplémentaire sur leurs genoux et autres articulations. Comme nous l’a dit Jessie Graff, une Guerrière Ninja américaine et propriétaire d’une piscine de performance, « Votre corps ne peut avoir autant d’impact qu’une semaine, donc je ne peux pas faire de cardio avec un impact. »
En prime, la marche sur l’eau et la course sur l’eau brûlent plus de calories que ces mêmes activités sur terre. Parce que l’eau est 800 fois plus dense que l’air, votre corps bénéficie d’une résistance à 360 degrés dans la piscine. L’exercice aquatique peut donc être à la fois plus doux et plus efficace!
Maintenant, examinons 5 facteurs clés en comparant ces deux options à la marche sur l’eau ou à la course à la maison.
1. Utilitaire
Le déambulateur d’eau et le tapis roulant sous-marin des piscines sans fin vous permettent de marcher et de courir dans l’eau. Les deux ont également d’autres fonctions.
Le déambulateur sert également de spa, avec des jets d’hydrothérapie à l’eau chaude. Selon le site officiel, il peut également être utilisé comme « douche corporelle. »
Le tapis de course sous-marin peut être installé dans une piscine de la série Endless Pools Original ou dans un spa de natation Endless Pools. Comme le Déambulateur d’eau, les deux lignes de piscines sans fin peuvent avoir des jets d’hydromassage.
La série Endless Pools Original vous permet également de nager en place. Le courant de nage des piscines sans fin a des dizaines de paramètres et peut être ajusté pour tous les niveaux de nageur, des débutants aux Olympiens. Et comme le démontrent régulièrement nos clients, la piscine sans fin peut également servir de destination de détente et de plaisir en famille, tout comme une piscine traditionnelle.
Voir ce post sur InstagramWater Walker & Spa Destrier de type pro. Il court dans l’eau à une vitesse de 11 km/h. Il a entraîné les jambes en peu de temps dans WWS tous les jours. Merci pour l’interview corperation M. Shimizu. #dubaï # exercice aérobique # exercice aquatique #??????? #???? #????????? #?????????? #alimentation en forme #?????????? #dubaihealthclub #dubaifitnessclub #fitness #sport #?????????? #pool #baseball #diet
2. Vitesse
Des deux, le marcheur d’eau a une vitesse de pointe légèrement plus rapide de 6,8 milles à l’heure. Alors que le tapis roulant sous-marin a une vitesse de pointe officielle de 5,5 mph, vous pouvez augmenter la résistance en activant le courant de nage des piscines sans fin. En marchant ou en courant dans le courant à vitesse variable, vous pouvez simuler une vitesse plus rapide tout en obtenant un entraînement de base aussi exigeant que vous le souhaitez.
Le tapis roulant sous-marin est-il donc assez rapide pour vous? Considérez Mike Wardian, un ultra-coureur qui détient le record du monde pour, entre autres, le 50 KM le plus rapide sur un tapis roulant. Lorsque Wardian s’est entraîné sur le tapis roulant sous-marin des piscines sans fin, il a déclaré: « Parce que vous êtes dans l’eau, vous devez être vraiment délibéré avec votre course. C’est un mouvement exagéré. »En d’autres termes, 5,5 mi / h, avec la résistance supplémentaire du courant, était assez rapide pour qu’un coureur de classe mondiale puisse l’utiliser pour son entraînement croisé!
Voir ce post sur InstagramEst-ce que mon premier sous l’eau??????????séance tapis de course @ swim_box beaucoup d’idées amusantes? et a secoué mon @hokaoneone Clifton 3
3. Empreinte
Le corps principal du déambulateur mesure 7,2 pieds de long, 9,25 pieds de large et 63 pouces de haut. Si vous prévoyez d’en positionner un dans votre maison, vous devrez tripler la largeur pour permettre le réservoir d’eau.
La piscine d’origine Endless Pools a une empreinte standard d’environ 9 pieds sur 16 pieds. Avec la série originale Endless Pools, vous pouvez personnaliser cela par incréments d’un pied. En général, il prendra plus de place, ce qui est nécessaire si vous voulez nager en place.
Si la natation n’est pas intéressante, regardez notre piscine d’exercice WaterWell, qui peut s’adapter à un espace aussi petit que 8 pieds carrés. Bien que ce soit trop petit pour la baignade, vous pouvez toujours utiliser notre tapis roulant sous-marin dans une piscine WaterWell.
Voir ce message sur InstagramWater Walker & Spa à l’hôtel huiet. #Spa #runner #hydro #pool #health #diet #walk #prorunner #wwsspa #wellness
4. Esthétique
Le Water Walker offre un grand impact visuel avec son superbe design futuriste. Ses surfaces brillantes et ses courbes audacieuses ressemblent à quelque chose d’un film de science-fiction! L’effet est certainement accrocheur, bien qu’il puisse ne pas convenir à la sensibilité de tous les propriétaires.
En revanche, les piscines de la série originale Endless Pools sont relativement utilitaires, du moins dans leur forme de base. Cela donne aux propriétaires la polyvalence pour finir leurs piscines dans une gamme de styles, du rustique à l’industriel, de l’Artisan à la Méditerranée.
Vous pouvez également profiter du tapis roulant sous-marin dans un système de fitness à piscines sans fin. Nos modèles de spa de natation sont tous livrés en standard avec un meuble élégant et contemporain.
5. Prix
Le déambulateur d’eau et son Spa conjoint coûtent environ 89 000 $. C’est basé sur les taux de change actuels pour son prix de 69 000 £.
Pour environ un cinquième de ce prix, vous pouvez acheter un tapis roulant sous-marin dans une piscine d’exercice WaterWell avec une surface d’eau de 7 pieds carrés.
Pour environ un tiers du coût du déambulateur d’eau, vous pouvez obtenir un tapis roulant sous-marin dans une piscine de performance Endless Pools avec notre courant plus lisse et plus grand et le personnaliser avec une profondeur d’eau de 51 pouces.
Faire le choix
Bien que le déambulateur d’eau offre certainement un visuel saisissant, il a un coût élevé pour sa double fonctionnalité. Pour beaucoup moins d’argent, le tapis de course sous-marin Endless Pools offre une flexibilité esthétique et une polyvalence accrue pour le plaisir et la forme physique. En fonction de leurs priorités, les consommateurs peuvent décider eux-mêmes quel produit convient le mieux à leurs besoins.