Informations sur la course
Faites le Monster Dash! Il s’agit d’une course sur le thème d’Halloween super amusante le long du pittoresque front de mer de St. Paul! Les participants parcourront le parcours bordé d’arbres le long de l’avenue historique Summit et termineront au centre-ville de St. Paul au Puissant Mississippi! Cet événement fait partie de la série Monster Race!
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RunDoyen propose des plans d’entraînement efficaces pour les distances de 5k, 10k, Semi-Marathon et Marathon. Ils ont également un programme spécial de qualification pour Boston!
Chaque plan d’entraînement comporte des entraînements calculés individuellement pour différents niveaux de coureurs.
Les plans ont été conçus et examinés par le groupe d’entraîneurs RunDoyen de classe mondiale.
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Calculateur de rythme
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