Par Métronome interactif – Mars 26, 2014
Pas seulement l’entraînement cérébral
Les psychologues de l’Université de l’Oregon ont récemment remis en question l’efficacité des jeux, exercices et applications de « formation cérébrale ». Une étude publiée dans le numéro du 1er janvier du Journal of Neuroscience affirme que cette formation n’aide qu’à la tâche spécifique et ne comporte pas de nouveaux défis. Qu’est-ce que cela signifie pour Interactive Metronome®? Eh bien, heureusement, IM est bien plus qu’un entraînement cérébral; L’entraînement à la GI modifie physiologiquement le cerveau, ce qui entraîne une amélioration dans tous les domaines, pas seulement une tâche spécifique.
En matière d’entraînement cérébral, l’entraînement des bons mécanismes fait toute la différence. Des chercheurs de l’Université de l’Oregon étudiaient un mécanisme spécifique au domaine, en particulier la capacité d’effectuer une tâche stop / go. Les tâches spécifiques au domaine sont très specifichmmmwell eh bien, spécifiques, et elles sont devenues automatisées au fil des années de pratique. Un groupe a reçu une formation à des exercices de contrôle inhibiteur similaires pendant trois semaines alors que le groupe témoin n’avait aucune pratique de ce type. Il est naturel de supposer que la formation à une tâche aussi spécifique ne fera qu’aider cette tâche. Après tout, si vous voulez apprendre à jouer au billard correctement, vous devriez vous entraîner à jouer au billard. Mais que se passe-t-il si vous voulez comprendre vos options plus tôt? Que faire si vous voulez améliorer votre choix de tir?
Vous avez de la chance. Une partie de ce qui rend la GI si unique est sa capacité à améliorer les mécanismes généraux du domaine. Les mécanismes généraux de domaine sont des mécanismes « touche-à-tout » qui fonctionnent sur un large éventail de processus. Le timing est un mécanisme général du domaine qui affecte chaque partie de la vie humaine. Dormir et manger sont selon des cycles de synchronisation naturels. La parole repose sur le timing, les pauses et l’accent. La marche repose sur un mouvement coordonné et chronométré. En fait, il semble que chaque fonction cérébrale essentielle repose sur le timing. C’est ce timing qui affecte la vitesse à laquelle notre cerveau traite les entrées (traitement temporel) et répond à ces stimuli.
IM synchronise et améliore l’efficacité de notre (nos) horloge (s) cérébrale(s) interne(s), ce qui améliore le traitement temporel et l’efficacité neuronale. Étant donné que des affections telles que le TDAH, la Dyslexie, la maladie de Parkinson, la paralysie cérébrale, l’autisme et le TCC ont toutes été associées à un mauvais traitement temporel, l’amélioration de l’efficacité neuronale pourrait potentiellement ralentir ou inverser les effets d’une foule de troubles cliniques. Une plus grande efficacité neuronale se traduit par une connectivité, une communication et une synchronisation cérébrales plus efficaces entre les réseaux cérébraux essentiels. Augmenter cette efficacité n’est qu’une partie du processus. Maintenant, vous devez être capable d’appliquer les améliorations à la vie quotidienne. Retour au billard; vous avez fait votre choix de tirs, mais pouvez-vous faire en sorte que votre corps complète la séquence motrice fine nécessaire pour mettre la balle dans la poche?
Avec IM, vous pouvez! La recherche montre que l’engagement de mouvements du corps entier en combinaison avec des tâches cognitives conduit à de meilleurs résultats globaux. Le Métronome interactif® (IM) est le seul programme d’entraînement qui améliore le timing dans le cerveau et les mouvements coordonnés dans un format organisé, systématique, flexible et engageant. La GI est un outil d’entraînement breveté et unique qui remet en question simultanément la pensée et le mouvement, fournissant une rétroaction en milliseconde en temps réel pour aider à synchroniser l’horloge interne du corps. Ceci, à son tour, permet à un individu d’atteindre son plein potentiel académique, social, professionnel et athlétique en quelques minutes par jour, quelques jours par semaine.