Pourquoi Les adultes Craignent de retourner à l’école et Comment Surmonter ces peurs

Marchez toujours dans la vie comme si vous aviez quelque chose de nouveau à apprendre et vous le ferez. – Vernon Howard

Le Fantôme des écoles Passées

Il est tout à fait normal d’avoir des doutes et des craintes à l’idée de s’attaquer à quelque chose de nouveau. Mais quand il s’agit de retourner à l’école après une longue absence à l’âge adulte, il y a souvent des préoccupations supplémentaires et particulières auxquelles nous devons faire face. Nous craignons:

Ne pas bien faire sur le plan scolaire parce que nous n’avons pas bien fait sur le plan scolaire plus tôt dans la vie. C’est le fantôme des écoles qui ont passé à élever sa tête laide. Il est important de se rappeler que nous sommes plus sages, plus matures et que nous apprécions maintenant le processus d’apprentissage. En d’autres termes, nous avons maintenant la bonne attitude et des forces supplémentaires à apporter à la tâche.

Que « vous ne pouvez pas enseigner de nouveaux trucs à un vieux chien. »Nous adhérons à l’idée que nous n’apprenons pas aussi vite que lorsque nous étions plus jeunes parce que nous ralentissons naturellement en vieillissant, n’est-ce pas? Faux. Pensez simplement à toutes les responsabilités que vous avez assumées et à tout ce que vous avez dû apprendre pour le faire — vous apprenez de nouvelles choses tous les jours — vous avez le muscle!

Que d’autres ne soutiendront pas nos objectifs académiques. La plupart d’entre nous y sont allés. Vous annoncez que vous suivez un régime, et d’une manière ou d’une autre, toutes sortes de biscuits, tartes, gâteaux et beignets commencent à apparaître de nulle part qui n’étaient pas là auparavant. Il semble que ce soit une loi de la nature qu’une certaine résistance (en plus de la nôtre) apparaisse lorsque nous nous aventurons dans quelque chose de nouveau. Soyez conscient que cela se produira, et vous pourrez le prendre avec un grain de sel au lieu de vous énerver — prévenu est avant-bras, comme on dit.

Ne pas être scolarisé trop longtemps. Nous craignons d’être en décalage d’une manière ou d’une autre, comme ne pas connaître les nouvelles technologies. Détendez-vous, YouTube et d’autres sites Web ont des tutoriels pour à peu près tout. Et, vous pouvez accéder à ces ressources en privé, sans que personne ne soit le plus sage.

Décider d’une majeure à poursuivre. Ce n’est pas écrit dans la pierre, vous pouvez changer de majeur au début. Peut-être, essayez d’abord un programme de certificat ou deux. Cela ajoute à votre CV et vous mouille les pieds.

S’engageant à un investissement de temps important. Oui, un diplôme prend du temps, mais n’oubliez pas qu’un programme académique est toujours divisé en unités plus petites — vous travaillez progressivement à travers votre diplôme et avant de le savoir, vous obtenez votre diplôme! Regardez-le de cette façon, Noël semble si loin en juillet, mais avant que vous ne le sachiez, c’est à nouveau le temps des vacances. La vérité est que le temps passera avant que vous ne le sachiez.

Dépenser de l’argent pour nous-mêmes lorsque nous pensons que nous devrions prendre soin des autres. Nous nous sentons coupables et égoïstes – mais attendez! Nous ne dépensons vraiment pas l’argent des frais de scolarité uniquement pour nous-mêmes. Lorsque nous nous améliorons, tout le monde nous tient à cœur, directement ou indirectement. Par exemple, nous augmentons notre capacité de gain lorsque nous avons un diplôme sur notre CV, ce qui a un impact positif sur notre famille, et nous modélisons les comportements que nous voulons voir chez nos enfants, ce qui les oriente automatiquement dans la bonne direction.

Surmonter vos peurs

Voici quelques conseils pour surmonter une peur de retourner à l’école:

Reconnaissez vos peurs et tuez-les. Écrivez vos craintes sur papier et jetez-les au tapis en contestant leur validité. Affrontez-les verbalement – devenez un chantre chronique de « pourquoi? »Devenez le procureur, exposant sans relâche les faussetés des hypothèses préexistantes.

Supprimez de votre vocabulaire le discours auto-destructeur. C’est une autre façon de dire « J’ai peur », mais sans la conscience de soi et l’honnêteté de sortir et de dire: « J’ai peur. »

Adoptez une attitude d’insatiable curiosité. Soyez avide de connaissances. C’est la seule chose sur laquelle vous pouvez piger et c’est vraiment bon pour vous, alors allez-y!

Évitez de vous faire déborder. Avoir des objectifs réalistes et spécifiques. Prenez chaque étape progressivement et définissez un calendrier réaliste. Ensuite, revenez en arrière et ajoutez un peu plus de temps à chaque étape pour faire bonne mesure, afin d’éviter d’intégrer de la frustration (ou pire, de l’échec) dans votre nouveau plan.

Suivez tous les cours ou recherchez tout ce dont vous estimez avoir besoin pour vous préparer à l’avance. Vous avez envie d’apprendre à taper ou à étudier? Faites une liste des choses que vous devez savoir pour vous préparer à l’école et travaillez d’abord sur ces choses. Vous gagnez en confiance et en compétences!

Développer un système de soutien. Cela peut être un ami de confiance, d’autres étudiants potentiels, des conseillers, votre pasteur et / ou des membres de votre famille. Contactez ceux que vous connaissez qui vous soutiendront et assurez-vous qu’ils savent que vous les soutiendrez également.

Acceptez à l’avance qu’il y aura des revers. La vie arrive. Planifiez à l’avance de prendre des revers avec bonne humeur et prévoyez de remonter sur ce cheval!

Plus d’aide

Pour un guide étape par étape pour retourner à l’école, consultez mycollegeguide.org , Retourner à l’école En Toute Simplicité – Un Guide Étape par Étape. Le guide couvre tout, de l’identification de vos objectifs à la rentrée scolaire à l’âge de 25, 30, 35, 40 et 50 ans.

Qu’en pensez-vous ?

  • Envisagez-vous de retourner aux études?
  • À quelles peurs ou défis pensez-vous que vous allez faire face?
  • Qu’est-ce qui vous excite de retourner à l’école?

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