Oui absolument, mais vous voulez vous assurer que vous avez des blancs d’œufs pasteurisés de haute qualité.
La raison pour laquelle vous voulez un blanc d’œuf pasteurisé est que vous savez qu’il est exempt de salmonelles et que, tant qu’il a été soigné et qu’il est de bonne qualité, il est sans danger à manger et bon pour vous.
L’une des principales préoccupations concernant les blancs d’œufs est qu’ils sont restés à une température froide et non gâtés. La plupart des blancs d’œufs que vous achetez; il n’y a aucun moyen de le dire jusqu’à ce que vous ouvriez le récipient. Ensuite, l’odeur vous le dit généralement. Mais si vous regardez, vous pouvez souvent voir la différence.
Pourquoi dois-je évoquer cela, la plupart des blancs d’œufs que vous achetez sont dans un carton ou dans un pot blanc et vous ne pouvez pas regarder. C’est tout sauf les blancs d’œufs 24h / 24 et 7j / 7 et l’Eggologie. Nous sommes suffisamment fiers de nos produits et de leur qualité pour être prêts à les mettre dans un pot transparent.
Pensez à cela, personne d’autre ne le fait.
De nombreux athlètes et culturistes boivent des blancs d’œufs, en particulier lorsqu’ils sont en entraînement intensif.
Par exemple:
Ronnie Coleman – 8 fois M. Olympia utilise pour boire des blancs d’œufs à l’entraînement tout le temps.
Sur une note complètement différente, lors de l’entraînement pour « Million Dollar Baby », Hilary Swank buvait régulièrement des blancs d’œufs pour obtenir suffisamment de protéines. Si elle ne l’avait pas fait, elle aurait dû manger beaucoup de blancs d’œufs brouillés car son entraîneur lui avait fait consommer 210 grammes de protéines par jour. Vous pouvez la trouver dans l’émission de Jay Leno en parler. De toute évidence – elle et son entraîneur Grant Roberts avec un peu d’aide des blancs d’œufs ont fait un travail merveilleux.
