Si jamais tu étais pendu à l’envers quand tu étais enfant, tu te souviens de la sensation de sang qui se précipitait sur ta tête et de penser que si tu restais coincé là pendant trop longtemps, tes yeux finiraient par sortir de leurs orbites et ce serait la fin de toi. Heureusement, la pendaison à l’envers ne va pas entraîner une mort aussi grotesque, mais ce n’est pas vraiment inoffensif pour vous non plus.
La pendaison à l’envers peut entraîner une cécité temporaire dans certains cas et finira par tuer. En 2009, un homme de l’Utah est resté coincé dans une grotte et est décédé après avoir été suspendu la tête en bas pendant 28 heures pendant que les secouristes tentaient de le libérer du passage étroit. La cause la plus probable de décès était l’asphyxie parce que les poumons humains évoluaient pour s’asseoir au-dessus des autres organes. Ce n’est pas un problème lorsqu’il est debout, mais lorsqu’il est à l’envers, il ne faut pas longtemps pour que des organes plus lourds commencent à écraser les poumons délicats, ce qui les empêche d’absorber l’oxygène.
Une autre complication causée par la pendaison à l’envers est que notre corps a du mal à faire circuler le sang. Les vaisseaux sanguins humains sont conçus pour empêcher le sang de s’accumuler dans nos pieds lorsqu’ils sont debout et le système ne peut pas s’inverser lorsqu’il est à l’envers pour empêcher le sang de se précipiter vers le cerveau. Cela crée le risque que de nombreuses choses tournent mal et que des vaisseaux sanguins rompus puissent entraîner des hémorragies cérébrales.
D’autres organes critiques comme le cœur peuvent être affectés par la pendaison à l’envers. Les professionnels de la santé estiment que l’insuffisance cardiaque est la principale cause de décès dans les décès à l’envers. En raison de l’inversion, le cœur est obligé de pomper plus de sang qu’il ne peut en supporter et a du mal à maintenir la pression artérielle. Finalement, le cœur ne peut pas déplacer suffisamment de sang pour maintenir les fonctions corporelles essentielles.
Même si la pendaison à l’envers peut être mortelle, il y a quelques avantages à de brèves périodes d’inversion. Au fil du temps, le yoga d’inversion est connu pour abaisser votre fréquence cardiaque, augmenter votre endurance et aider votre corps à utiliser l’oxygène plus efficacement. Avec modération, la pendaison à l’envers peut être bénéfique. Faites juste attention à ne pas en faire trop ou vous pourriez ne plus jamais être debout.
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