Stop, drop and roll se compose de trois composants.
- Arrêt – La personne touchée par l’incendie doit s’arrêter, en cessant tout mouvement qui pourrait attiser les flammes ou gêner ceux qui tentent d’éteindre l’incendie.
- Chute – La personne touchée par le feu doit tomber au sol, allongée si possible, en se couvrant le visage avec ses mains pour éviter les blessures au visage.
- Rouleau – La personne touchée par le feu doit rouler sur le sol dans le but d’éteindre le feu en le privant d’oxygène. Si la victime est sur un tapis ou que l’on est à proximité, elle peut rouler le tapis autour d’elle pour éteindre davantage la flamme.
L’efficacité de l’arrêt, de la chute et du roulis peut être encore améliorée en l’associant à d’autres techniques de lutte contre l’incendie, y compris l’utilisation d’un extincteur, l’aspersion d’eau ou le feu battant la peau.
Ceux qui enseignent la technique sont invités à enseigner aux enfants les circonstances appropriées pour son utilisation. À ce titre, certaines brochures de conseils concernant la technique suggèrent de rappeler aux enfants que cette technique ne doit être utilisée qu’en cas de prise de feu et non lorsqu’un avertisseur de fumée retentit dans une situation nécessitant une évacuation immédiate. De plus, certains conseils sur la technique conseillent la procédure « arrêtez, déposez et roulez et couvrez votre visage », car cela aidera à protéger le visage de toute flamme.