Les troubles intrinsèques du sommeil sont des affections ou des troubles associés à des mécanismes internes du sommeil ou liés à d’autres troubles médicaux liés au sommeil.
Insomnie psychophysiologique
L’insomnie est un trouble du sommeil dans lequel vous avez de la difficulté à tomber et à rester endormi.
L’insomnie psychophysiologique survient lorsque vous avez appris des associations qui vous empêchent de vous endormir. Cela signifie que vous pouvez vous inquiéter et vous inquiéter de ne pas pouvoir vous endormir. Cela peut vous faire stresser au sujet du sommeil et aggraver le cycle de l’insomnie.
L’insomnie est généralement traitée par une combinaison de médicaments et de thérapie.
Narcolepsie
Si vous ne parvenez pas à contrôler votre sommeil, vous pourriez être atteint de narcolepsie. Ce trouble affecte votre capacité à contrôler vos cycles veille-sommeil.
Cela signifie que vous pouvez ou non bien dormir pendant la nuit, mais que vous vous sentez souvent endormi pendant la journée et que vous pouvez vous endormir involontairement à des moments inopportuns.
Il n’y a pas encore de remède contre la narcolepsie, mais elle est généralement traitée et prise en charge avec une combinaison de médicaments et de changements de mode de vie.
Apnée obstructive du sommeil
Il s’agit d’un trouble courant qui résulte souvent de l’effondrement des voies respiratoires supérieures pendant le sommeil. Cela provoque des pauses fréquentes dans la respiration, ce qui entraîne des ronflements et des habitudes de sommeil interrompues.
Le traitement comprend des changements de style de vie tels qu’éviter de dormir sur le dos. Votre médecin peut également souscrire un appareil à pression positive continue des voies respiratoires (PPC) à utiliser pendant que vous dormez.
Autres troubles
Il existe de nombreux autres troubles qui entrent dans la catégorie des troubles intrinsèques du sommeil, notamment:
- hypersomnie
- syndrome d’hypoventilation alvéolaire centrale
- syndrome des jambes sans repos
- trouble périodique du mouvement des membres