Suo padre, un mercante, trasferì la sua residenza di famiglia a Shiraz poco prima che Hafiz nascesse e morisse presto quando il ragazzo era ancora un bambino. E ‘ stato accolto con sua madre da uno zio. Anche se la morte del padre ha lasciato la famiglia in una situazione molto precaria, Hafez è riuscito a raggiungere una buona educazione, fluente in arabo e persiano e memorizzare il Corano in età molto giovane. Ha anche memorizzato le opere di Saadi di Shiraz e gli scrittori Farid-uddin Attar, Jalal al-Din Muhammad Rumi e Nezami Ganyavi.
Si dice che all’età di 21 anni tenne una veglia di quaranta giorni con le sue notti presso la tomba del poeta Baba Kuhi, morto nel 1050, che aveva scritto che chiunque avesse guardato la sua tomba per quaranta giorni e quaranta notti, avrebbe raggiunto il cuore dell’amato. Dopo questi giorni di costante presenza, incontrò il maestro Sufi Attar e divenne suo discepolo.
Ha lavorato come copista e come apprendista panettiere prima di ottenere il sostegno di importanti sponsor. In seguito divenne professore di studi religiosi . Prima di raggiungere l’età di 30 è diventato un poeta di corte ad Abu Ishak, ottenendo molta fama e influenza. Mubariz Muzaffar catturato Shiraz e tra le sue decisioni rimosso Hafiz dal suo incarico di professore di studi coranici presso l’Università. A quel punto apparvero le poesie di protesta e protesta contro l’oppressione del tiranno. Sha Shuya (figlio del dittatore) fece prigioniero suo padre e restaurò Hafiz sulla sua ex sedia. Il poeta ha iniziato un ramo della spiritualità sufi nel suo lavoro. Perse il favore del sovrano, che lo costrinse a trasferirsi per la sua sicurezza già intorno all’età di 50 anni, imponendo un auto-esilio a Isfahan. Le sue poesie trasudano malinconia. All’età di 52 anni, su esplicito invito di Sha Shuia, termina il suo esilio e ritorna a Shiraz. La poesia dei suoi ultimi anni contiene l’autorità del Maestro che è stato unificato con Dio.