Indica vs. Sativa

Aggiornato il febbraio 1, 2019. Joseph Rosado, MD, MBA, Chief Medical Officer

Cannabis Indica vs Cannabis Sativa

Se siete nuovi al mondo della cannabis, anche mettere piede all’interno di un dispensario può sembrare un pensiero travolgente. Vedrai schede che elencano tutti i tipi di nomi strani che probabilmente non hai mai visto o sentito prima.

Proprio come il vino è disponibile in rosso, bianco e miscele di entrambi, la marijuana è disponibile in tre tipi di base: Indica, Sativa e ibridi. Ogni varietà diversamente denominata è chiamata ceppo e rientra in una di queste tre categorie. Anche in questo caso, come il vino, weed è disponibile in una vasta gamma di tipi, ognuno con il suo unico alto, trucco chimico e profilo aromatico.

Questi ceppi hanno nomi come ACDC, Confidential Cheese, Champagne Kush, Cannalope Haze e Barry White, per citarne alcuni. Eppure, tutte le varietà — da Northern Lights a Strawberry Cough e Jack Herer-provengono da solo due specie di piante: Cannabis Indica e Cannabis Sativa.

Potresti indovinare quali potrebbero essere gli effetti delle varie varietà di marijuana, a giudicare dai soli nomi. Ad esempio, i ceppi con la parola “haze” nei nomi sono tipicamente prevalentemente Sativa, mentre i ceppi con “kush” sono per lo più Indica.

Tuttavia, è meglio scoprire la differenza tra le due specie primarie di marijuana, Indica e Sativa, per restringere il ceppo preferito per le tue esigenze.

Gli effetti della marijuana possono variare ampiamente a seconda di quale sottospecie, o ceppo, usi per curarti. Poiché ogni grande varietà di cannabis ha i suoi effetti sulla tua mente e sul tuo corpo, oltre a diversi benefici medicinali, è fondamentale sapere cosa stai acquistando e usando in anticipo. In questo modo, è possibile trovare il ceppo che è giusto per voi e le vostre esigenze specifiche.

Qui, daremo uno sguardo a Indica vs. Sativa, ciò che ogni specie è, le loro proprietà molto diverse e come scegliere la specie giusta per soddisfare le vostre esigenze mediche.

THC e CBD

Prima di discutere in dettaglio quali sono i ceppi Indica e Sativa e le somiglianze e le differenze tra i due, dovresti capire cosa sono i cannabinoidi. In particolare, THC e CBD. Se hai usato erba prima o stai ricercando marijuana, è probabile che tu abbia già sentito parlare di cannabinoidi.

Ci sono più di 85 cannabinoidi trovati all’interno della pianta di cannabis. Probabilmente, il più noto è il THC (tetraidrocannabinolo). E ‘ il principale composto psicoattivo della pianta.

Il CBD (cannabidiolo) è probabilmente leggermente meno familiare del THC. Il CBD è più frequentemente ricercato, poiché non è psicoattivo. È anche la sostanza responsabile di molte delle proprietà medicinali e terapeutiche associate al vaso medico.

Quando si sta assumendo marijuana medica, gli effetti che fornisce è l’elemento più cruciale. Ed è la composizione chimica di ogni specie di marijuana su cui devi concentrarti per ottenere la sensazione che stai cercando. I ceppi Sativa di solito contengono livelli più elevati di THC al CBD. I ceppi Indica di solito hanno più CBD a THC.

Ci può essere varianza tra ceppi che rendono questa regola generale meno del 100% affidabile. Ad esempio, a volte è possibile trovare ceppi Indica che contengono più THC di alcuni Sativa. Ci sono anche ceppi Sativa con livelli di CBD molto più alti rispetto ai ceppi Indica. Questo è il motivo per cui è utile concentrarsi sugli effetti generali di ogni specie piuttosto che esclusivamente sulle loro proprietà chimiche.

THC e CBD sono una classe unica di composti chiamati cannabinoidi. La comunità medica è entusiasta di CBD, come è noto per avere molti benefici terapeutici.

Ci sono almeno quattro differenze notevoli tra il THC e CBD che riguardano i loro effetti su:

1. Sonno: la marijuana è stata a lungo usata come aiuto per dormire. Il CBD nella pianta produce la maggior parte degli effetti di miglioramento del sonno del vaso. Gli studi suggeriscono che il THC è utile per tenerti sveglio e vigile, quindi i ceppi ad alto contenuto di questo composto sono meglio presi durante il giorno.
2. Esperienza antipsicotica: oltre ad essere non psicoattiva, anche il CBD sembra essere antipsicotico. La ricerca mostra che il CBD può impedire agli utenti di pot di diventare troppo alti smorzando attivamente gli effetti psicosi del THC. Inoltre, questa scoperta può essere utilizzata in futuro per altre applicazioni. Ad esempio, il CBD è in fase di test per l’uso come farmaco antipsicotico per le persone affette da schizofrenia.
3. Ansia: Il THC può far sentire alcune persone paranoiche o ansiose. Il CBD crea l’effetto opposto e può contrastare qualsiasi ansia indotta dal THC. Molte persone usano anche CBD in medicina per ridurre l’ansia generale.
4. The high: mentre il THC è psicoattivo e ti dà una sensazione “alta”, il CBD non è psicoattivo, quindi non ti fa sentire “alto”.”Questo è solo uno dei motivi per cui i ceppi di pot ricchi di CBD sono così attraenti per gli utenti di marijuana medica.

Recettori cannabinoidi

I recettori cannabinoidi, noti come CB1 e CB2, fanno parte del sistema endocannabinoide e svolgono diversi ruoli vitali all’interno del nostro corpo. Si trovano nel fegato, nel sistema linfatico, nei reni, nel tessuto nervoso e nella milza.

• Recettori CB1: trovati principalmente nel sistema nervoso e nel cervello, ma anche in altri luoghi, CB1 è il recettore primario per il THC e l’anandamide, uno dei cannabinoidi naturali all’interno del tuo corpo. L’attivazione di questi recettori da parte del THC è responsabile degli effetti psicoattivi della cannabis.

• Recettori CB2: Questi si trovano principalmente nel sistema immunitario e sono responsabili del bilanciamento degli effetti anti-infiammatori del pot. L’infiammazione è un fattore importante in una varietà di malattie, ed è CB2 che agisce come una risposta immunitaria.

Questi recettori CB1 e CB2 sono cruciali per la formazione del sangue e il sistema immunitario. Il sistema endocannabinoide è anche responsabile del divertimento e del piacere che ottieni dall’esercizio.

I recettori CB1 e CB2 controllano anche il tuo:

• risposta Neuroendocrina
• Ansia la risposta
• Motore comportamento di risposta
• Sensoriale risposta
• Cognizione di risposta
• risposta del sistema nervoso Autonomo
• Memoria di risposta
• Insulino-resistenza
• Metabolismo
• effetti Infiammatori
• Vomito riflesso
• Appetito
• Fame
• Nausea

Dopo il fumo, vaporizzare, o ingerire cannabis e dei cannabinoidi inondare il tuo corpo, questi recettori CB1 e CB2 sono sbloccato, fornendo sollievo da decine di condizioni che coinvolge dolore, nausea e altro ancora.

Somiglianze e differenze tra Indica e Sativa

La specie vegetale Cannabis Sativa L. ha due sottospecie principali utilizzate per scopi medicinali: Cannabis Indica e Cannabis Sativa. Mentre legalmente, non c’è differenza tra Sativa e Indica, ci sono molte differenze tra le varietà di cannabis a dominante Sativa e Indica. Entrambi i termini sono usati per parlare di ampie categorie che mostrano dove si trova un ceppo nello spettro della cannabis.

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Prima di entrare nei dettagli di Indica vs Sativa, la tabella seguente fornisce informazioni a colpo d’occhio per comprendere le principali differenze tra i due ceppi:

Origine-saggio, Indicas venire dal subcontinente Indiano e dell’Asia centrale, mentre Sativa che provengono da regioni equatoriali come il Messico, Giamaica, e Thailandia. I due diversi tipi sono diversi nell’aspetto.

Le Indica hanno un periodo di fioritura compreso tra 45 e 65 giorni. Sativas bisogno tra 60 a 90 giorni per finire la fioritura. Le sativa richiedono meno tempo per la crescita delle piante reali, quindi il tempo complessivo richiesto per entrambe le piante funziona allo stesso modo.

Sebbene le Indica possano crescere rapidamente una volta che iniziano a fiorire, tendono a non crescere fuori controllo, di solito producendo rese più pesanti delle Sativa. In confronto, le Sativa crescono rapidamente in altezza una volta che iniziano a fiorire. Possono continuare a sparare fino a 200 o 300 per cento durante questo periodo.

Indica sono utilizzati per dare un effetto “stoned” che è centrato sul vostro corpo. Possono anche migliorare le vostre percezioni fisiche come gusto, suono e tatto. Se hai bisogno di rilassarti mentalmente e fisicamente, Indica si adatta meglio della Sativa.

In contrasto, i Sativa producono un effetto “alto”. Questo ti fa sentire creativo, cerebrale, giggly ed energico. Alcune persone possono sentire effetti psichedelici, anche. Le sensazioni Sativa sono meno opprimenti di quelle di Indica.

Dal punto di vista del gusto, le Indica sono solitamente dolci e talvolta fruttate, mentre le Sativa sono terrose.

Che cos’è Indica?

Un ceppo di cannabis noto per avere effetti sedativi su tutto il corpo, Indica è la scelta preferita quando si desidera rilassarsi o dormire meglio la notte. Dal punto di vista medico, se soffri molto dolore, soffri di ansia o hai spasmi muscolari, la Cannabis Indica ti consente di essere più riposante in modo da poter recuperare.

Aspetto saggio, Indica è folta e breve ed è, quindi, più adatto per la coltivazione in ambienti chiusi. Si trova in aree geografiche tra 30 e 50 gradi di latitudine e ha gemme pesanti, dense e ben imballate. Le Indica contengono naturalmente alti livelli di CBD e sono quindi estremamente potenti. I ceppi Indica popolari includono:

• Rinoceronte bianco
• Master Kush
• G-13
• Northern Lights
• Granddaddy Purple

Quali sintomi tratta meglio Indica?

Poiché le Indica producono un’esperienza intensa e rilassante per tutto il corpo, sono spesso utilizzate per alleviare i disturbi del sonno, il dolore corporeo e l’ansia generale. Indica ha i seguenti vantaggi:

• Allevia il dolore corporeo
• Allevia gli spasmi
• Riduce le convulsioni
• Allevia lo stress e l’ansia
• Rilassa i muscoli

Vaso medico I pazienti di solito assumono Indica prima di coricarsi in modo da poter avere un sonno ininterrotto. Indica è anche usato per il trattamento di nausea, lupus, sclerosi multipla e fibromialgia.

Effetti collaterali di Indica

Poiché i ceppi di marijuana Indica hanno effetti sedativi piuttosto pesanti, possono farti sentire più lapidato che alto. Potresti sentire di essere sedato quando lo prendi e non dovresti mai ingerire Indica quando devi essere vigile. Sebbene offrano un elevato fisico significativo che è utile per combattere il dolore, i ceppi Indica possono avere qualità depressive e possono farti sentire immotivato. Se soffri di umore basso o depressione, parla con un budtender esperto prima di acquistare.

Quando prendi Indica, è simile all’ingestione di un sonnifero. Ti dà anche un forte desiderio di mangiare. Per quanto riguarda la fragranza, le Indica hanno un odore pesante e distinto. Le loro gemme sono più strette, più lunghe e meno strette di quelle del ceppo Sativa.

Ceppi puri di Indica

Ceppi Indica completamente puri includono:

• Ketama: Ketama è una Sativa che viene dal nord del Marocco. È resistente alle piaghe e ai parassiti. La pianta ha grandi gemme e vanta forti livelli di THC che forniscono un effetto molto rilassante.

• Afghani: Un altro ceppo puro che è pesante in Indica, Afghani prende il nome dalla sua origine geografica. Si ritiene che le primissime varietà di cannabis siano state coltivate nella regione dell’Afghanistan. Afghani ha un odore terroso e dolce e ti offre un effetto sedativo profondamente rilassante insieme a una sensazione euforica. Molti utenti di marijuana medica prendono questo ceppo per trattare i disturbi da stress, il dolore e l’insonnia.

• Hindu Kush: Questo ceppo Indica puro prende il nome dalla catena montuosa lunga 500 miglia tra Afghanistan e Pakistan, dove ha avuto origine. Hindu Kush è facilmente riconoscibile per il suo aroma dolce, sottile e terroso di sandalo. Questo ceppo ti dà una sensazione di completa calma ed è usato da persone che soffrono di disturbi da stress, nausea e dolore.

Che cos’è Sativa?

Le varietà di marijuana Sativa tendono ad essere più tonificanti delle Indica. Le persone a volte li usano quando vogliono essere più creativi, socializzare ed essere fisicamente attivi. Se stai usando marijuana dal punto di vista medico, la Cannabis Sativa è una scelta adatta per l’uso diurno se soffri di depressione, disturbi dell’umore, ADD o affaticamento.

Sativa è sottile e alta nell’aspetto ed è adatta alla coltivazione all’aperto. Si trova in aree geografiche comprese tra 0 e 30 gradi di latitudine. Alcuni ceppi Sativa hanno un effetto simile a quello di bere caffè forte. Di solito, le Sativa hanno un aroma più leggero delle Indica. I ceppi Sativa popolari includono:

• White Widow
• Sour Diesel
• Blue Dream
• Silver Haze
• Jack Herer

Cosa tratta meglio Sativa?

Poiché la Sativa ti dà un high molto più energico, edificante e cerebrale rispetto all’Indica, è meglio usarla durante il giorno. Quando prendi questo ceppo, ti fa sentire energico e creativo. Per questo motivo, è spesso usato da diversi tipi di artisti. I vantaggi di Sativa includono:

• Ti offre sensazioni di estremo benessere.
• Ti fa sentire a tuo agio.
• Combatte la depressione.
• Ti fa pensare pensieri cerebrali ed edificanti.
• Ti eccita.
• ti stimola.
• Aumenta la vostra creatività e messa a fuoco.

Sativa è spesso usato per trattare problemi comportamentali e mentali come l’ADHD e la depressione. Come Indica, stimola la fame, il che lo rende molto utile se ti sono state diagnosticate alcune forme di cancro, anoressia o HIV/AIDS.

Effetti collaterali di Sativa

Sebbene i Sativa siano utili quando hai bisogno di una spinta energetica, possono farti sentire “alto.”Inoltre, alcuni utenti possono sperimentare attacchi di panico, paranoia e ansia durante l’assunzione di un ceppo Sativa. Questi dovrebbero essere evitati se hai ansia sociale.

Ceppi puri di Sativa

Ceppi puri di Sativa includono:

• Panama Red: Come suggerisce il nome, questo ceppo proviene da Panama ed è stato popolare dal 1960. Vi fornisce un effetto felice ed euforico ed è spesso utilizzato dalle persone per far fronte a stress, stanchezza e depressione.

• Thai: Come potete immaginare, Thai viene dalla Thailandia. È arrivato negli Stati Uniti negli anni ’70 e’ 80. Questa varietà ha un effetto potente e vanta un aroma di agrumi. Medicinally, è usato per il trattamento di stress, depressione e stanchezza, in quanto ti dà una sensazione molto concentrata, felice e rilassata.

• Hawaiian: Hawaiian è una varietà tropicale profumata di frutta che ti dà una sensazione felice e rilassata. È molto utile se si soffre di stress o depressione.

Che cos’è un ibrido?

Quando discutiamo di Indica e Sativa, saremmo negligenti se non spiegassimo gli ibridi.

Come ci si potrebbe aspettare, gli ibridi sono da qualche parte nel mezzo dello spettro Indica-Sativa. I loro effetti esatti dipendono dai tratti che ereditano dai loro ceppi genitori. I ceppi ibridi sono spesso allevati per fondere ciò che i coltivatori ritengono essere gli aspetti migliori di entrambe le piante.

Ibridi e incroci di ceppi Indica e Sativa producono varietà che portano alcune caratteristiche di ciascun genitore. Ad esempio, l’aggiunta di Sativa ai ceppi Indica aggiunge chiarezza mentale e diminuisce gli effetti sedativi. E l’aggiunta di Indica ai ceppi Sativa può ridurre o addirittura eliminare la tendenza Sativa a stimolare l’ansia. I ceppi comuni includono OG Kush, Himalayan Gold, Blue Cross, 00 Diesel e Kandy Kush.

Gli ibridi sono spesso indicati in base alle sottospecie dominanti ereditate dal loro lignaggio — ad esempio, Indica pura, principalmente Indica, principalmente Sativa o pura Sativa. Invece di usare pura Indica o pura Sativa, molti pazienti possono trarre beneficio dall’uso di ceppi ibridi. C’è un vasto numero di ceppi disponibili per i pazienti, ognuno con un diverso profilo e effetto cannabinoide.

Queste classificazioni sono state utilizzate da quando le differenze nella produzione e nella struttura della resina sono state scoperte per la prima volta all’inizio del xviii secolo. La categoria ibrida è stata adottata in seguito, poiché i coltivatori di cannabis hanno iniziato a mescolare piante da diversi luoghi in tutto il mondo.

Quale ceppo è giusto per me?

Un sacco di divertimento coinvolti con l’uso di cannabis è scoprire quello che ti piace personalmente. Non abbiate paura di chiedere al vostro medico marijuana o domande budtender o di sperimentare nuove varietà. C’è un ceppo disponibile per tutti i gusti, se si sta utilizzando la pianta per scopi medici o ricreativi. In un certo senso, questo può essere molto un processo di tentativi ed errori.

Forse piuttosto che concentrarti sui diversi effetti di ogni specie, potresti provare ceppi con vari rapporti tra CBD e THC. Ricorda: se stai usando la pianta in medicina, il CBD è un noto terapeutico.

Considerazioni su dosaggio, ceppi e forme

È una buona idea sperimentare diversi sistemi di consegna. Il modo in cui prendi il piatto può fornire effetti diversi. Se vi state chiedendo se si dovrebbe inalare o ingerire pentola, considerare quanto segue:

• Sappi che i commestibili sono più difficili da dosare: se stai facendo i tuoi commestibili o acquistando quelli fatti professionalmente, possono essere difficili da dosare. Tieni presente che c’è un ritardo nell’ingestione e l’inizio degli effetti, quindi non dovresti mai sopravvalutare la dose. Quando si inala erba, ti dà una reazione immediata in modo da poter dosare gradualmente, se necessario.

• Comprendi che i commestibili sono più sani per te del fumo: Se non ti piace fumare o sei preoccupato per le implicazioni negative sulla salute, mangiare marijuana potrebbe essere adatto a te. Vaping è un altro modo più sano per prendere nella pianta. Edibles può portare sollievo di lunga durata se siete nel dolore e sono facili da portare con voi, quindi sono spesso la scelta preferita per uso medicinale.

• Essere consapevoli della durata e degli effetti: Quando si sta sperimentando con commestibili, essere paziente e prendere meno di quanto si pensi che avrete bisogno. Questi possono richiedere da 30 minuti a due ore per calciare in e gli effetti possono durare per diverse ore.

• Essere consapevoli delle incongruenze nella forza pubblicizzato: Quando si acquista commestibili, un lotto può essere diverso in forza da quello che hai provato. Inoltre, nei mercati non regolamentati, la potenza di un commestibile potrebbe non corrispondere alla sua etichetta, fornendo un ulteriore motivo per essere sempre cauti quando si ingeriscono commestibili, poiché gli effetti potrebbero essere più forti di quanto inizialmente previsto.

• Sapere come viene assorbito il THC. Il tuo fegato metabolizza il THC quando mangi cannabis, che ti fornisce un alto più intenso. Quando si svapano o fumano erba, il THC va dritto al cervello, il che spiega perché questo metodo di consegna dà risultati più rapidi.

Parla con un medico di marijuana o cerca un dispensario

La ricerca medica in Indica e Sativa è ancora agli inizi. Quello che sappiamo adesso e ‘ solo la punta dell’iceberg. Con la legalizzazione della cannabis in molti stati e paesi in tutto il mondo, stiamo assistendo all’inizio di un nuovo ed eccitante viaggio per tutte le persone coinvolte.

Se sei in dubbio su quale ceppo potrebbe soddisfare le tue esigenze, cerca un medico di marijuana o un budtender esperto in un dispensario usando la nostra directory. Saranno in grado di rispondere alle tue domande e possono indicarti la giusta direzione per i prodotti che possono aiutarti. I punti più importanti da tenere a mente sono le differenze significative tra ogni ceppo e come si sente che potrebbero essere utili per aiutare il vostro sollievo trovare dalla vostra condizione.