Le 7 risposte di cui avevo disperatamente bisogno dopo lo Scarto narcisistico

Sì, sfoggieranno la tua sostituzione

Prima di tutto, questo non è in alcun modo un riflesso del tuo valore. Non hai fatto nulla per meritare una tale mancanza di rispetto. E quale adulto rispettabile si comporterebbe intenzionalmente in questo modo??con orgoglio?

Non importa nemmeno se sei un testimone diretto o no. Theyre spudoratamente annunciando questo ai suoi amici e connessioni, probabilmente sperando che qualcuno riporterà questo di nuovo a Lei così youll fornisca loro ancora più rifornimento narcisistico (la Sua reazione negativa serve a convalidare il loro valore).

Onestamente, se il tuo ex è un narcisista, psicopatico, sociopatico, o solo un coglione monumentale, sfilare il loro nuovo rapporto e / o ostentando theyve stato infedele a voi mostra la loro mancanza di integrità e di carattere di bassa qualità.

Il kicker: Tutto questo non celebra nemmeno il newvictim.

I narcisisti non sono in grado di legare emotivamente, lasciandoli senza la capacità di memorizzare sentimenti genuini e amorevoli. Come tale, il sollievo che ricevono da tutta quella fornitura narcisistica deve essere costantemente reintegrato.

Puoi confrontarlo con un secchio che perde??richiedendo ricariche costanti con nulla di sostanza reale da offrire a chiunque altro.

Questo è il motivo per cui devono sempre avere qualcosa da fare.

• Qualcosa di pianificato
• Qualcuno sul lato
• Qualcosa a cui pensare,
• Qualcosa di grande per annunciare
• Qualcosa di nuovo da mostrare
• Qualcosa di tutto per ottenere la loro attenzione in modo che altri possano rassicurare, Sì, esiste.

Solo quando sono in grado di estrarre l’offerta narcisistica da coloro che li circondano, trovano un sollievo temporaneo dalla loro vuota, inesistente-ness. Così, essi onda la nuova persona e la loro vita felice in tutto il luogo per fare scorta di quanto più fornitura narcisistica come eventualmente possibile.

Stai iniziando a vedere come l’ostentazione non ha molto a che fare con questa prossima vittima come persona?

Questo è il motivo per cui andare Nessun contatto non è importante solo per la vostra sicurezza e sanità mentale, ma una potente arma contro l’abusatore sempre bisognosi.

Sì, tenteranno di imbrattare il tuo nome per farti sembrare theLunatic

Continuando con la discussione precedente, il narcisista userà lo stato del loro rapporto con l’attuale vittima per cercare di convincere il loro pubblico che può essere un sognatore con la persona giusta.

Narc: Mi permetta di dimostrare che il mio ex è quello pazzo! Guarda la mia nuova anima gemella. Guarda come è innamorato e felice a causa mia! Hai bisogno di più? Ok, bene ora si sposavano dopo incontri per pochi mesi e stavano avendo un bambino e la costruzione di un palazzo su una nuvola insieme!

Il mio consiglio a voi?

1. Vai nessun contatto. Fallo correttamente.
2. Continua a vivere la tua vita in un modo che farà dubitare le cose brutte che vengono dette su di te.

Certo, ci saranno quelli che prenderanno la parte degli abusatori anche le persone che pensavi fossero tuoi amici. Sta per pungere??ma questa è la vita reale. Come ho affrontato questo? Mi sono costretto a guardare a questo come una possibilità di vedere chi ha davvero ottenuto la mia schiena. Perché quelle sono le persone che voglio nella mia vita in ogni caso.

Ricorda anche nar i NARC sono manipolatori maestri. E la verità è che la verità verrà sempre fuori. Potrebbe accadere dopo alcuni giorni o settimane. E potrebbe non accadere per mesi o decenni. Ma creamalways galleggia verso l’alto. Se poi, le persone che si sono innamorate delle illusioni narcs tornano da te, starai a te decidere se perdonare e accogliere o perdonare e lasciar andare.

Fai del tuo meglio per privarli (i narcotici e i loro amici) di qualsiasi reazione. Sei sempre stata la luce che la narcotici è solo un’ombra. Se ti rifiuti di far luce su di loro, spariranno.

Quindi dimostrali tutti sbagliati vivendo la tua verità.

Sì, Hoover??Anche se non si KnowIt

Hoovering (dal nome del vuoto Hoover ) è una tattica abuso emotivo utilizzato da tipi di personalità manipolative. Usano questo per succhiare le loro vittime di nuovo nel loro spazio perché theyre a corto di offerta narcisistica.

Lo scopo dell’hoover è quello di:

1. Riprendi una relazione con te per estrarre più rifornimenti, o
2. Ottieni carburante negativo assistendo al tuo tormento (vicino o lontano)

Secondo HG Tudor, uno psicopatico narcisistico auto-descritto:

Tu appartieni a noi. Tu sei il nostro apparecchio. Tu sei di nostra proprietà. Il rapporto formale tra noi può essere finita, ma il rapporto narcisistico è per sempre. Finisce solo quando tu o io cessiamo di respirare.

Non si preoccupano di te o di un lieto fine con te (o chiunque altro). Tutto quello che vogliono è quello di rubare più della vostra energia, in un modo o nell’altro.

• Ti chiameranno. Anche da numeri sconosciuti / bloccati.
• Testo / E-mail. Anche un Scusa! Volevo mandarlo a qualcun altro.
• Ti dico che c’è un’emergenza. Che sei l’unico a cui possono rivolgersi con questo problema.
• Pedina i tuoi account di social media.
• Se li hai bloccati come dovresti, cercheranno di entrare in contatto con amici comuni (aka scimmie volanti) che fingeranno preoccupazione per te??poi riferire al narc (bloccarli pure).

Ma, se non hai eseguito correttamente alcun contatto e ti sei reso assolutamente irraggiungibile, non ci sarà alcun aspirapolvere.

Un avviso quando hoovering doesnthappen.

A causa del legame traumatico (sezione successiva), i sopravvissuti che non vengono incappucciati hanno la tendenza a sentirsi delusi. Sentendosi come se non fossero abbastanza preziosi perché la narcotici tornasse a cercarli.

N.

Significa che non sei più una vittima comoda e ciecamente fiduciosa.

Questo è esattamente dove vuoi essere in modo da poter iniziare a guarire dall’abuso emotivo. È la tua occasione per ripulire il tuo spazio, diventare più forte e diventare di nuovo intero.

Sì, ti mancano, ma è dovuto al legame traumatico??una dipendenza tossica così lontana dall’amore, è spaventosa.

No, non sei legato al Narc dall’amore Questo è TraumaBonding

Un legame traumatico è la dipendenza dal tuo aggressore.

Come funziona trauma bondinghappen?

Durante la relazione narcisistica, l’aggressore usa una tattica di manipolazione nota come rinforzo intermittente.

Questo è quando l’aggressore trattiene l’attenzione, provoca insicurezza, biasima e invalida i tuoi pensieri e sentimenti??lasciando a chiedersi che diamine si potrebbe fare per spingere via la tua anima gemella.

Ma, di tanto in tanto, il narcotraffico getta frammenti di amore e affetto a modo tuo. Questo fa illuminare il tuo cuore e pensare, Finalmente! Il rapporto perfetto che conoscevo sta tornando alla normalità!

Purtroppo, la freddezza & ritorno a distanza??e youre torna a sentirsi solo, confuso, e nostalgia per quella persona perfetta si sapeva da prima.

E proprio quando pensi che la relazione stia finalmente volgendo al termine (di nuovo), il narc ti getta pezzi d’amore (di nuovo), dandoti sollievo dal dolore e riaccendendo la tua speranza per il ritorno della tua anima gemella (di nuovo).

E così continua.

Abuso emotivo può cambiare yourbrain.

La parte logica del tuo cervello è intorpidita per proteggerti dallo shock, lasciandoti funzionare principalmente dalla parte emotiva del tuo cervello.

Se questo non è spaventoso e inquietante, non so cosa sia.

Questo è il motivo per cui, a questo punto, si farà qualsiasi cosa per quegli scarti di attenzione. Youve diventare dipendenti da l’intensa sensazione di sollievo dopo essere stato trattato così male dall’amore della tua vita.

Quindi, se vi trovate a chiedere:

• Perché non puoi ancora lasciare andare l’unica persona che ti ha trattato esattamente nel modo in cui ha giurato sulla loro vita di non fare mai.
• Perché ami ancora l’aggressore così tanto.
• Perché dopo essere stato trascinato attraverso l’inferno, sei ancora determinato a mantenere la speranza che le cose possano ancora cambiare in meglio

Puoi essere sicuro che non sei legato alla narc dall’amore, ma dalla dipendenza. Questo è un legame traumatico. Una dipendenza dalla sensazione di sollievo dopo un prolungato dolore emotivo causato dall’aggressore.

Assolutamente non amare da un colpo lungo.

Non stai nemmeno pensando chiaramente più??stai reagendo alla tua dipendenza. Questo è pericoloso e ti tiene suscettibile di danni. È il motivo per cui non è assolutamente necessario alcun contatto.

Perché più a lungo rimani concentrato sul narcisista, e più sforzo e attenzione li dai dopo che la relazione è finita, più ti PERDERAI.

No, questo dolore non durerà per sempre Yes Sì, ti riprenderai

Non sarà facile e ti sentirai come rinunciare. Potresti anche trovarti tentato di implorare il tuo aggressore di riportarti indietro.

Ma non importa quanto ti senti solo, confuso e triste, SCEGLI TE.

• Scegli di reclamare la tua felicità e sicurezza – su qualcuno che non è in grado di vederti come una persona separata con i tuoi pensieri e sentimenti.
• Scegli il tuo rispetto e il tuo valore-oltre la compagnia di qualcuno che ti tiene in giro solo perché convalidi la loro esistenza.
• Scegli il tuo benessere – oltre a dare potere a una persona tossica che trae energia giocando a giochi mentali con te.
• Scegli una vita libera da abusi. Libero di temere qualcuno che dovrebbe amare e prendersi cura di te.
• Scegli la verità. Il narcisista non può fornire voi (o chiunque) con amore genuino e compassione.

Ecco alcune cose che ho fatto personalmente per iniziare la mia guarigione. E per favore ricorda che non c’è vergogna nell’ottenere supporto da parte di professionisti della salute mentale per aiutarti a navigare attraverso questa esperienza devastante.