Le lesioni muscoloscheletriche sono alcune delle lesioni più comuni. Poiché molte occupazioni richiedono movimenti ripetitivi – sia che tu muova scatole pesanti ogni giorno o digiti su un computer per vivere – c’è un’alta probabilità di incorrere in un infortunio muscolo-scheletrico correlato al lavoro.
Le lesioni muscolo-scheletriche non sono solo prevalenti sul posto di lavoro, ma anche tra gli atleti. L’allenamento rigoroso, i movimenti ripetitivi e le competizioni intense aumentano le possibilità di lesioni alla fine della carriera per gli atleti. L’età è anche un altro fattore nello sviluppo di condizioni muscolo-scheletriche. Man mano che invecchiamo, siamo più inclini a subire lesioni da usura.
Quali sono le lesioni muscolo-scheletriche?
Le lesioni muscoloscheletriche colpiscono i muscoli, le ossa, le articolazioni, i legamenti, i tendini o altri tessuti connettivi del corpo. Influenzano la capacità di una persona di svolgere il lavoro e partecipare ai rispettivi ruoli sociali. Diversi sintomi si sviluppano per diversi tipi di lesioni muscolo-scheletriche. Alcuni dei sintomi associati alle lesioni muscoloscheletriche sono dolore, gonfiore, infiammazione, flessibilità limitata, perdita ridotta o completa della funzione e incapacità di appesantire l’area lesa.
Lesioni muscoloscheletriche più comuni
Ecco alcune lesioni muscoloscheletriche comuni tra i professionisti che lavorano, gli atleti e persino le persone che vivono stili di vita sedentari:
Tensioni muscolari Le tensioni muscolari sono comuni in alcune occupazioni e sport che richiedono il sollevamento e lo spostamento di oggetti pesanti. Questo è più comune nella parte bassa della schiena. Le tensioni muscolari possono verificarsi a causa di una tecnica impropria di sollevamento di oggetti pesanti, sollevamento di troppo peso in una sola volta e movimenti ripetitivi.
Scivolamenti e cadute Scivolamenti e cadute sono molto comuni. Possono accadere se inciampi su qualcosa o perdi un punto bagnato sul pavimento. Scivolamenti e cadute possono essere minori o causare danni muscoloscheletrici significativi, a seconda della natura e della gravità della caduta o dello scivolamento, della salute generale e di altri fattori.
Lo strappo della cuffia dei rotatori Situato vicino alla spalla è la cuffia dei rotatori. Permette la rotazione del braccio e qualsiasi movimento legato alla spalla. Le persone presumono che le lesioni della cuffia dei rotatori siano comuni solo negli sport, ma la verità è che queste lesioni sono comuni anche in altre impostazioni. Ad esempio, se trascorri lunghi periodi di tempo con il braccio nella stessa posizione (ad esempio digitando su un computer o dormendo sullo stesso braccio ogni notte) o hai una cattiva postura, è anche probabile che tu incorra in una lesione della cuffia dei rotatori.
Tendinite Noto anche come tendinite, tendinite è l’infiammazione di un tendine. Comune tra gli atleti, si verifica spesso quando si feriscono o abusano i muscoli. Questa condizione può colpire persone di qualsiasi età, ma coloro che sono attivi in varie attività come sport o occupazioni fisicamente impegnative hanno un rischio più elevato. Tendinite deriva da movimenti ripetitivi che mettono pressione sui tendini, invecchiamento e lesioni precedenti.
Sindrome del tunnel carpale La sindrome del tunnel carpale è una condizione che si verifica quando viene posta pressione sul nervo mediano. Questo nervo mediano è responsabile del controllo delle sensazioni e del movimento nel pollice e nelle prime tre dita. Una persona che ha la sindrome del tunnel carpale può provare regolarmente dolore e intorpidimento alla mano e al polso. Questa è una condizione comune tra le persone che sono in occupazioni che richiedono un ampio lavoro su computer, lavoratori edili e lavoratori della catena di montaggio.
Musculoskeletal Injury Treatment in Junction, Colorado
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