Il filo interdentale è un’abitudine di salute dentale critica che troppo spesso cade nel dimenticatoio. Per fortuna, ci sono molti prodotti interdentali sul mercato, e la scelta di uno che si adatta alle vostre esigenze vi aiuterà a implementare filo interdentale nella vostra routine quotidiana. In genere, i professionisti dentali consiglieranno nastro dentale o filo interdentale, ma quale dispositivo è meglio per i denti e le abitudini di filo interdentale?
Filo interdentale vs.
Nastro dentale
Il filo interdentale e il nastro dentale sono prodotti per la pulizia interdentale che puliscono le superfici tra i denti dove uno spazzolino non può raggiungere. Il filo interdentale è un filo sottile di monofilamenti di plastica ritorti o filamenti di nylon, secondo l’American Dental Association (ADA). Il nastro dentale è molto simile al filo interdentale, ma, come spiega il Florida Developmental Disabilities Council (FDDC), il nastro dentale è più ampio e più piatto del filo interdentale. È anche a volte indicato come nastro a nastro.
La decisione se utilizzare il nastro dentale o il filo interdentale dipende da quale sia il più efficace nella pulizia tra i denti e quale trovi più facile da usare. Per coloro i cui denti sono strettamente premuti insieme, l’ospedale Winchester consiglia il filo interdentale o il nastro cerato. Alcune persone potrebbero anche avere difficoltà a gestire sottili fili di filo interdentale, specialmente se si hanno dita grandi. In questo caso, si consiglia di passare al nastro dentale.
Come usare il nastro o il filo interdentale
La procedura per il filo interdentale con nastro o filo interdentale è la stessa. Come dimostra l’ADA, segui questi passaggi:
- Rompere un filo di filo interdentale o nastro dalla bobina che è di circa 18 pollici di lunghezza.
- Avvolgere un’estremità del nastro attorno a una delle dita medie. Fai lo stesso con l’altra estremità del nastro sull’altro dito medio.
- Pizzicare la stringa su ogni mano con il dito puntatore e il pollice per il controllo.
- Inserisci il filo interdentale o il nastro nello spazio tra due denti e avvolgilo attorno al bordo di un dente, formando una forma a C.
- Con un movimento di segatura avanti e indietro, lavorare delicatamente il filo interdentale o il nastro sul dente fino a quando non esce dallo spazio intermedio.
- Srotolare una piccola sezione di filo interdentale o nastro da una mano e avvolgerla dall’altra in modo da avere una sezione pulita con cui lavorare.
- Ripetere il movimento sulla superficie del dente opposta, invertendo la forma a C.
- Inserire il filo interdentale o il nastro tra i due denti successivi e pulire le superfici allo stesso modo. Ripeti questo per tutti gli spazi tra i denti.
Il prodotto filo interdentale che si sceglie non è importante quanto l’atto di usarlo. Il filo interdentale rimuove la placca tra i denti e se la placca non viene regolarmente pulita con il filo interdentale, può trasformarsi in una sostanza dura chiamata tartaro che solo i professionisti dentali possono rimuovere. Se ciò accade, le gengive possono anche gonfiarsi e sanguinare.
Ecco perché l’ADA raccomanda il filo interdentale una volta al giorno. Puoi filo interdentale prima o dopo aver lavato i denti o in qualsiasi momento è più conveniente.
Scelta di un filo interdentale
In caso di problemi con il tradizionale nastro dentale o filo interdentale, sono disponibili una gamma di dispositivi alternativi, tra cui picconi dentali, rimozione di placche in legno, fili pre-filettati, fili in polvere d’acqua o aria e piccole spazzole dentali per la pulizia tra i denti. Le spazzole dentali sono cilindriche o a forma di cono e sono disponibili in diverse dimensioni per adattarsi allo spazio tra i denti. Ci sono anche spazzole specializzate per la pulizia tra impianti dentali.
Non permettere problemi con l’utilizzo di filo interdentale o nastro ti impediscono di sviluppare o mantenere buone abitudini di salute orale. Il filo interdentale una volta al giorno aiuta a mantenere sani i denti e la bocca e riduce il rischio di malattie gengivali e carie. Se scegli un detergente interdentale e non funziona per te come speravi, chiedi consiglio al tuo dentista e igienista dentale e sperimenta finché non ne trovi uno adatto a te e ai tuoi denti.