we hebben allemaal een triest liefdesverhaal zonder een happy end waarna je in een hoek wilt hurken en ijs uit de emmer wilt eten. Later, als we al in andere relaties zijn, keren we terug naar onze ex-herinneringen, denkend over hoe anders ons leven zou zijn met hen. En, misschien, maakt niet uit hoe giftig of verschrikkelijk de relatie was.
in werkelijkheid is het een blinddoek die niet overeenkomt met de werkelijkheid. Natuurlijk gaan we om de een of andere reden uit elkaar, en het is het niet waard om iemand te missen. Echter, mensen blijven terug te keren in de tijd. Zo, we wedden dat je wilt leren hoe om te vertellen als je ex je mist en, het belangrijkste, wat te doen dan.
waarom missen we onze exen?
wanneer een man een vrouw mist of vice versa, gebeurt dit omdat we nog steeds de emoties en herinneringen uit het verleden koesteren, heel vaak is het niet de persoon zelf die we het gebrek aan ervaren. Waarom gebeurt dat precies?
- ons geheugen is zo ingericht dat alle slechte herinneringen worden gewist, alleen de goede blijven over en blijven op bepaalde momenten in ons bewustzijn verschijnen.
- soms vervaagt de relatie geleidelijk, iemand heeft geen andere gebeld, vergaderingen zijn minder frequent geworden en uiteindelijk neem je een beslissing om weg te gaan. En het lijkt erop dat als “ik deed dit en dat” dan alles anders zou zijn.We houden heel veel van onszelf, dus na het afscheid willen we dat onze partner alleen blijft en zo lang mogelijk lijdt. In feite, als een persoon die eeuwige liefde zwoer snel een vervanging voor ons vindt, doet het ons gevoel van eigenwaarde pijn. En dan denken we onwillekeurig aan hen, vooral als ons persoonlijke leven niet zo snel en succesvol is geweest als het hunne.
- het gebeurt dat we elkaar lange tijd niet zien, stoppen met het stalken van hun sociale media. En dan plotseling ontmoeten we onze ex met een nieuwe partner of krijgen die 3 am sms waarin het meisje zegt dat ze je mist. En dan begint de emotionele achtbaan.Obsessieve gedachten over het ex betekenen dat we niet het gevoel van volledigheid ervaren. En dan kiezen we vaak volledig onproductieve strategieën: we stellen onszelf gerust door mentaal levende situaties uit het verleden, in plaats van de realiteit onder ogen te zien en te proberen de relaties uit het verleden los te laten.
de oplossing is eenvoudig: u moet elkaar ontmoeten en praten. Hoewel, natuurlijk, het is makkelijker gezegd dan gedaan. Het kan moeilijk en mentaal moeilijk, vooral als je ex besluit om je pijn te doen, zeggen dat uw liefdesrelatie was een fout. Maar als jullie nuchter zijn en praten als twee volwassen mensen, wordt het makkelijker, dat beloven we.
geeft aan dat je Ex je mist
door een absurde wet van het universum, scheiden paren eerst en beginnen elkaar te missen. Misschien was je partner de initiator van een breuk, maar toen liet ze alle tekenen zien dat ze je mist. En als je je afvraagt of ze nog steeds gevoelens voor je, je hoeft alleen maar om je ogen wijd open te houden en te zien of u een van deze merken 10 tekens je ex-vriendin je mist. Als u een van deze voor de hand liggende tekenen je ex mist je in hun gedrag, dan zul je weten hoe te handelen.
- tot nu toe alleen
Hoe weet u of uw ex u mist? Als je ex nog steeds van je houdt, is het waarschijnlijk dat ze nieuwe kennissen zullen vermijden. Tenminste voor een tijdje. En zelfs als ze gingen op dates met iemand of had een korte affaire, ze probeerden om het te verbergen voor u om uw zwakke verbinding niet te ruïneren. Een van de redenen waarom het belangrijk is voor hen om hun status te markeren als een “eenling” is omdat ze nog steeds hopen om je terug te krijgen.
- oproepen zonder reden
een van de duidelijkste tekenen dat uw ex u mist is dat ze vaker dan normaal bellen. En een speciale reden hiervoor is niet nodig: gewoon om je stem te horen of wat onzin te bespreken. Tegelijkertijd kunt u tijdens dergelijke gesprekken een vleugje verdriet in hun stem opmerken.
- aangename herinneringen
als uw ex voortdurend een reden vindt om die keren dat u samen was te vermelden, dan tonen ze een van de tekenen dat ze u missen. Je eerste date, je favoriete vakantieplek, al deze herinneringen zijn hen dierbaar. Daarom praten ze vaak over je ervaringen uit het verleden. Wat meer is, ze doen het om zulke emoties in je te veroorzaken.
- zij zijn op de hoogte van uw zaken
volgende van de tekenen dat je ex-vriendin je mist, zal ze geïnteresseerd zijn in je leven, zelfs als je ver weg bent. Bovendien, dankzij sociale netwerken, het is niet zo moeilijk om te doen. Daarom, als je elkaar lange tijd niet hebt gezien, en wanneer je elkaar ontmoet, blijkt dat ze alles over je zaken weet, wees dan niet verrast. Denk er maar eens over na of je haar terug wilt, want ze lijkt er om te vragen.
- berouw
een ander teken van spijt voor het afscheid is het praten over de fouten uit het verleden die ze maakten in uw relatie. Als je ex probeert medelijden te tonen of dat ze ten goede zijn veranderd, maakt het vrij duidelijk dat ze wachten op een tweede kans. Ze zullen uitleggen hoeveel je voor hen betekent en tonen een zichtbaar spoor van wroeging.
- verzoek om hulp
natuurlijk bestaat de kans dat u gewoon gebruikt wordt. Maar meestal is het een geweldige manier om te weten of je ex je mist. Wanneer ze waarschijnlijk op zoek zijn naar een reden om je te ontmoeten, zullen ze je vragen om iets te doen waar alleen jij hen mee kunt helpen. Vooral als ze in de zoektocht naar een assistent de contacten negeerden van alle andere specialisten die ze kenden.
- aanraking
wanneer een ex-vriendin of vriend nog steeds gevoelens voor u heeft, zijn ze het meest kwetsbaar voor uw acties. Jullie zijn niet meer samen en elk dubbelzinnig woord van jullie kant kan op een negatieve manier worden geïnterpreteerd. Het maakt voor hen uit hoe je je voelt over hun acties, en zelfs je onverschilligheid kan aanstoot geven. Dit kan ook worden toegeschreven aan hun jaloezie ten opzichte van je nieuwe vrienden.
- dronken berichten
sommigen beschouwen het als absurd, maar in feite zijn dronken oproepen of berichten naar hun ex niet zo eenvoudig als ze lijken. Alcohol is een essentie van moed en een manier om te weten of een ex je mist. Daarom plegen velen onder zijn invloed oprechte acties, die niet worden opgelost door nuchter te zijn. En als je ex-vriendin je plotseling rond middernacht belt en door middel van intermitterende toespraak zegt dat ze zich verveelt, liefheeft of, integendeel, verwijt dat “je alles hebt verpest”, dan heeft ze waarschijnlijk spijt van het afscheid.
- ze proberen je jaloers te maken op een volledig schaamteloze manier
ze markeren zichzelf op foto ‘ s met mooie meisjes of jongens zodat je kunt denken dat ze de aandacht van het andere geslacht niet missen. Maar het is zo duidelijk!
- zij staan tegenover elke persoon die aan uw horizon verschijnt
uw ex zal zich in alle opzichten verzetten tegen het feit dat u een nieuwe romantische relatie bent aangegaan, en een verlangen om u terug te krijgen is daar een duidelijke reden voor. Dankzij hen zal elke nieuwe vriend zich ongemakkelijk voelen naast je.
Hoe kunnen ze aan u denken?
wanneer u al hebt ontdekt hoe u kunt weten of uw ex u mist, en het lijkt u niet dat uw ex u mist, misschien zult u proberen om de ex te overtuigen om terug te komen naar u. Helaas is het niet gemakkelijk. Als je het overdrijft, denken ze misschien dat je wanhopig bent. Aan de andere kant kan men niet te passief zijn. Daarom is de sleutel tot het vernieuwen van relaties het vinden van een middenweg.
- minder praten, meer werken
er is altijd een reden voor een breuk. Misschien past iets in hen niet bij je persoonlijkheid. Daarom beloof je te veranderen als ze terugkeren. De meeste mensen doen dit om te beginnen. Helaas werkt dit niet. Deze daad veroorzaakt wantrouwen van je. Luide beloften zal alleen je ex denken dat je naar elke leugen alleen maar om ze terug te krijgen. Als je een tweede kans wilt krijgen – laat zien dat je al veranderd bent.
- probeer te begrijpen hoe de psychologie werkt
als u de kans op terugkeer van de voormalige minnaar wilt vergroten, leer dan meer over hun psychologie in het bijzonder. Zonder iets te weten over hoe onze emoties werken, kun je gemakkelijk dezelfde oude fouten maken. Maar
als u begrijpt hoe de persoon van wie u hield denkt, kunt u eenvoudig de reden voor een splitsing en uw gedrag analyseren. Wil je niet dat je ex altijd aan je denkt? Nou, er is iets dat je zal helpen.
- u moet hen gemengde signalen van uw intenties sturen
bijvoorbeeld, van tijd tot tijd contact met hen opnemen om hallo te zeggen. Communiceer niet te vaak met hen. Anders zal je plan duidelijk worden. Je hebt ze niet nodig om te begrijpen dat je wanhopig bent. Het ontvangen van gemengde signalen van jullie, zullen zij de mogelijkheid overwegen om weer bij elkaar te komen. Als ze nog steeds wat gevoelens voor je hebben, is dit een goede manier om hen te helpen een definitieve beslissing te nemen.
- negeer ze een beetje
waarom zouden ze je in hemelsnaam missen als je constant in hun buurt blijft? Laat je ex zien wat het leven is zonder jou. De beste manier is om niet te communiceren met hen voor ten minste 30 dagen. Het zal hun nieuwsgierigheid wekken-wat er met jou is gebeurd. Uw voormalige partner zal verbaasd zijn dat u geen contact met hen opneemt. Na 30 dagen kunt u weer contact met hen opnemen en verrast zijn hoe vriendelijk ze met u zijn.
Wat moet u doen als u uw Ex mist?
laten we meteen iets verduidelijken: je kunt niet echt een persoon missen die je verliet of die je hebt verlaten, je mist je gemeenschappelijke verleden. Als je constant denkt, ” mist mijn ex me?”het betekent niet specifiek dat je ze mist, maar je voelt een verlangen naar aangename gebeurtenissen.
en de truc is dat er niemand nieuw aan de horizon is. Als er een andere persoon in je leven was, zouden er geen problemen zijn. Omdat ze niet verschijnen, je hersenen is nog steeds gericht op de ex, als het enige toegankelijke object van de liefde. Je moet dit dringend afschaffen, anders riskeer je kostbare tijd te verspillen aan lijden over wat het niet waard is. Wat moet je hiervoor doen?
- sta jezelf toe om te rouwen
het is goed om pijn te voelen en wil dat je liefde uit het verleden terugkomt, maar dit is een illusie, huil je hart uit en kom dan bij elkaar.
- verwijder de herinneringen
als je hun spullen hebt, gooi het dan weg. Het is jammer, ja, en de gedachte “wat als ze op een dag bellen en het willen oppakken” knaagt, maar de waarheid is dat ze niet zullen bellen. Gooi alles in de prullenbak, kom door deze pijnlijke vijftien minuten, en het leven zal gemakkelijker worden.
- onthoud waarom je uit elkaar ging
als je denkt dat je dom was toen je ze verliet omdat ze niet perfect waren, maak je dan geen zorgen – je ex heeft zeker fouten. In de eerste relatie is het altijd het geval omdat ze zelden langer dan een maand duren. Je deed alles goed als je op dat moment dacht dat het goed was. De volgende keer dat je het terug wilt, vergeet dan niet waarom je je partner hebt verlaten. Waarschijnlijk, deze kwaliteiten waren onaanvaardbaar voor u, en dit is normaal.
- Stop alle communicatie
Stop met wachten en onthouden, stop met naar plaatsen gaan waar ze kunnen verschijnen en volg ze op sociale netwerken. Je doet masochisme en spot met jezelf. Zodra je ermee stopt, voel je je beter.
- geniet van uw leven
onthoud dat het belangrijkste in uw leven niet een willekeurige ex is, maar u. Neem deel aan zelfontwikkeling, bijvoorbeeld, je kunt naar de bioscoop gaan, tentoonstellingen, bars en clubs bijwonen, plezier hebben, vrienden ontmoeten, studeren wat je nog niet hebt gestudeerd. Het helpt echt afgeleid te worden en te herstellen.
is het de moeite waard om terug te keren naar uw ex?om het antwoord te vinden, Stel jezelf een paar vragen. Respecteer je je partner ondanks het conflict? Respecteer je hun beslissing om uit elkaar te gaan? Bent u in staat om eerlijk met hen te praten over de oorzaken van uw conflicten? Ben je klaar om jezelf te veranderen? Zo ja, dan is niet alles verloren. Maar als de gedachten als ” je kunt me dit niet aan te doen!”, “Het dient je goed”, “Ik zal je nooit vergeven” blijven steken in je hoofd, je bent duidelijk niet klaar voor een constructieve dialoog.waarom proberen mensen hun ex terug te krijgen direct na het uit elkaar gaan?
nadat je afgewezen bent, stop je niet met van iemand te houden. In feite, kunt u zelfs meer van hen houden, omdat het gebied van de hersenen geassocieerd met verslaving is nog steeds actief. Op dergelijke momenten ervaren afgewezen geliefden verhoogde niveaus van dopamine en noradrenaline, wat wordt verklaard door verhoogde stressniveaus en een verlangen om hulp te vragen. Men gelooft dat dit de reden is waarom, in een tijd van emotionele stress, sommige afgewezen degenen hun toevlucht nemen tot dramatische gebaren en acties – alleen om het object van hun liefde terug te geven.moet u bevriend zijn met uw ex?
soms kiezen ex-partners ervoor om hun vriendschap te behouden na het uit elkaar gaan. Bovendien, het maken van een dergelijk aanbod aan elkaar, ze vaak begrijpen dat het een onmogelijke taak zal zijn. Het meisje streeft naar verzoening en het gedrag van de ex-vriend in een dergelijke situatie wordt vaak alleen tot seks gereduceerd. Zo ‘ n vriendschap heeft geen zin. Het ontwikkelt zich meestal op geen enkele manier, en de communicatie eindigt weer.