Kelly Clarkson, Kristen Cavallari e Cardi B sono solo alcune delle celebrità più recenti a parlare pubblicamente della loro decisione di dividere con i loro coniugi — con dispiacere dei fan che, dall’esterno, hanno visto matrimoni felici e stabili.
E non solo le celebrità che lo chiamano: secondo i Centers for Disease Control and Prevention, entro i primi cinque anni di matrimonio, il 22% delle coppie sperimenta una qualche forma di “interruzione coniugale”, che si riferisce alla separazione, al divorzio o alla morte. Dopo 20 anni di matrimonio, il 53 per cento dei matrimoni è stato interrotto.
Quindi cosa succede dopo il “Io faccio” che getta una chiave nella beatitudine coniugale? Durante questi momenti difficili, potrebbe essere un po ‘ più facile rispondere a questa domanda. (Se dovete prendere i vostri coniugi vestiti sporchi dal pavimento del bagno o chiedere loro di essere tranquillo durante una riunione Zoom ancora una volta… Prima che la pandemia di COVID-19 devastasse gli Stati Uniti, i tassi di matrimonio e divorzio erano in declino. Ma durante la pandemia gli avvocati divorzisti prevedono un aumento delle limature.
La buona notizia per chi si sente instabile, infelice o frustrato nel loro matrimonio, è che tutte le coppie lottano con gli stessi problemi. Secondo Esther Perel, psicoterapeuta, autore di bestseller di “The State of Affairs” e ospite di due podcast popolari, entrambe le coppie felici e miserabili sperimentano gli stessi problemi. E ” come ogni coppia si riunisce e si riferisce a vicenda che definisce se il rapporto prospererà o fine.
Quando le coppie si rivolgono l’una verso l’altra con gentilezza, comprensione ed empatia, possono sopportare anche le peggiori tempeste. Tuttavia, quando la coppia viene fornita con i guantoni da boxe, trattandosi l’un l’altro con disprezzo, difesa e sospetto, la prognosi coniugale in qualsiasi circostanza non sarà positiva.
Come fondatore della Smart Dating Academy, lavoro con tutti i tipi di persone per aiutarli a trovare il giusto tipo di amore. E mentre i piatti sporchi nel lavandino possono infastidirti, si scopre che le faccende domestiche non sono in realtà la ragione dietro il divorzio della maggior parte delle coppie. Nella mia esperienza con migliaia di persone, ecco i motivi principali per cui le coppie divorziano (in nessun ordine specifico, poiché questo varia a seconda dello stato):
Infedeltà
L’imbroglio è uno dei principali fattori di divorzio. E nel mondo connesso di oggi, non sono solo gli affari fisici che accadono, ma anche gli affari emotivi. Ci sono anche innumerevoli affari di cui ho sentito parlare che si verificano a causa dei social media. È più facile che mai riconnettersi privatamente con una vecchia fiamma, nella vita reale o su Facebook.
Secondo Perel, l’infedeltà è uno dei più grandi tradimenti che un matrimonio possa affrontare; per alcune coppie il matrimonio finirà a causa di uno stand di una notte, e per gli altri, può essere più reati. La distruzione della fiducia in un rapporto già debole può spesso essere la campana a morto per il rapporto.
Problemi di denaro
Il denaro in sé e per sé non causa il divorzio. Vivere in povertà è incredibilmente stressante, e fattori di stress finanziari possono portare a combattere – che può portare al divorzio. Le differenze nel modo in cui spendiamo o risparmiare denaro può anche essere incredibilmente difficile da navigare in un matrimonio. Una persona vuole fare acquisti da TJ Maxx, l’altra da Bergdorf Goodman.
Un altro problema legato al denaro con l’aumento delle donne di successo è che stanno guadagnando i loro coniugi in numero crescente. Questo “modernizzare” può essere difficile anche per le coppie più illuminate-e può causare un rapporto di deragliare pure.
Dipendenze
Le dipendenze sono spesso citate come motivo per il divorzio. Le dipendenze vanno dall’alcol al sesso al lavoro agli oppioidi. Le dipendenze dirottano il cervello di un partner e possono diventare la priorità assoluta. Possono devastare intere famiglie in modo davvero terribile. Quando il coniuge “vittimizzato” dice “abbastanza è abbastanza” e raccoglie il coraggio di andarsene, la relazione è probabilmente destinata al divorzio.
Anche se se la coppia è pronta e disposta a mettere il lavoro e ricostruire la fiducia, la dipendenza è qualcosa che può rafforzare la loro relazione.
Situazioni straordinarie
Ho assistito al meglio dei matrimoni crollare a causa di diagnosi di cancro e la morte di bambini. I fattori di stress straordinari possono mettere in ginocchio anche le persone più forti e testare la relazione. Il dolore della perdita o della malattia diventa troppo grande da sopportare e la relazione può vaporizzarsi.
Tuttavia, secondo Perel, le coppie sane possono sopportare (e persino crescere da) questi traumi, quando possono veramente onorare i bisogni e il metodo di lutto del loro partner.
Incompatibilità
Tu dici pomodoro, io dico tomah-to. Quando non siamo allineati sulle grandi cose della vita come la religione, i valori fondamentali, dove vogliamo vivere, come vogliamo vivere — l’attrito è destinato ad accadere. Vuole trasferirsi a Chicago per il suo grande lavoro, ma si vuole rimanere a New York perché le tue radici sono lì — e non hai mai discusso questo prima del matrimonio.
Oppure, sei cattolico e hai sposato qualcuno ebreo, che stava bene allevando i tuoi futuri figli sotto entrambi i tetti religiosi. Ora, ha deciso che vuole che tu ti converta e cresca i bambini nella sua fede (ma non va bene per te). Incompatibilità non è facile da affrontare-soprattutto se uno dei coniugi è cambiato in modo significativo nel corso del tempo. Potrebbe essere necessario aiuto per navigare queste discussioni con un consulente o terapeuta. O chiedere consiglio a un amico che è stato in una situazione simile. Come Perel sottolineato in precedenza, la chiave è quello di cercare di capire il motivo per cui sei coniuge si sente improvvisamente in questo modo, e discutere la questione con gentilezza, non la rabbia.
Differenze inconciliabili
In poche parole: “Non riusciamo a risolverlo. Non c’è speranza.”Ci sono troppe differenze, o troppi problemi che non possono essere risolti. Il matrimonio è fallito. Ci possono essere gravi lotte, ostruzionismo, ostilità, rabbia, è il nome.
Se ti senti come si può essere su un pendio scivoloso verso il divorzio, ma sentire che c’è speranza di tenerlo in vita, cercare consulenza individuale e di coppia. Si potrebbe salvare il vostro matrimonio, e forse anche portarlo ad un livello migliore che mai.