Quante calorie in Jacob’s Cream Crackers

Ci sono 35 calorie in un Jacob’s cream cracker; altre marche vanno da 35 a 38 calorie.

Crema cracker sono una scelta ok se siete a dieta, a meno che non si sta andando molto basso contenuto di carboidrati. Sono un carboidrato amidaceo a basso contenuto di zuccheri.

5 cracker forniscono 175 calorie, circa le stesse di 2 fette medie di pane bianco. Tuttavia si ottiene quasi il doppio del peso del cibo per le calorie con il pane-circa 75g vs solo 40g di cracker.

La ripartizione completa di calorie e nutrizione tra cui proteine, carboidrati, zucchero, grassi e fibre è riportata qui per i cracker alla crema di Jacob. Le calorie per altre marche sono riportate nella tabella finale.

Calorie e Nutrizione Info per 1 Giacobbe Crema Cracker (8g)

Calorie

Grammi di Proteine

Grammi di Carboidrati

Gr di Zucchero

Grammi di Grassi

Grammi di acidi grassi Saturi

Grammi di Fibra

Grammi di Sale

Ultimo Aggiornamento: 9 Novembre 2019 | Sorgente: WLR Food Database

Percentuale di calorie da ogni macronutriente

Syns per cracker alla crema

da 1,5 a 2 syns per cracker. Utilizzando le calorie divise per 20 formula dovrebbe applicare in modo che il valore esatto sarebbe 1,75 syns.

Informazioni semaforiche per cracker alla crema

Grassi medi | saturi medi | Zuccheri bassi | Sale medio

Valori calorici e nutrizionali per 100 g di cracker alla crema di Jacob

Calorie

Proteine

10g

Carboidrati

67.7g

di cui Zuccheri

1.4 g

Fat

13.5 g

di cui Saturi

6.2 g

Fibra

3.8 g

Sale

1.3 g

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Calorie in altre marche crema Cracker

(Tutti i cracker pesano 8 grammi, tranne il glutine Schar libero che è 9 grammi.)

Marca

kcal per Cracker

Tesco

Sainsbury’s

Asda

Morrisons

Aldi

Waitrose

Schar (senza glutine)

Monitoraggio Calorie

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* Syns sono una misura creata dal mondo dimagrante. I valori syn qui riportati sono calcolati dalla nostra ricerca di varie fonti e una formula popolare (calorie divise per 20) che funziona per la maggior parte dei prodotti.

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