Il perfetto paio di scarpe da corsa può essere piuttosto sfuggente. Con i modelli che cambiano frequentemente e così tante opzioni disponibili, come si fa a decidere quale coppia è meglio per voi?
Ci sono molti tipi di scarpe: scarpe minimaliste, scarpe da corsa, punte, scarpe ammortizzate e ingombranti scarpe per il controllo del movimento. Le recensioni qui ti aiuteranno a prendere la decisione migliore per il tuo allenamento e per i tuoi piedi. Pubblico solo recensioni di scarpe da corsa su scarpe che ho indossato e addestrato personalmente.
Alcune di queste recensioni di scarpe da corsa sono per scarpe che ho comprato personalmente. Altri mi sono stati forniti. Indipendentemente da ciò, ogni recensione è la mia onesta opinione della scarpa e di chi ne trarrà beneficio. Cerco anche di spiegare come puoi usare la scarpa da corsa nel tuo allenamento per diventare un corridore migliore.
Se siete curiosi perché si dovrebbe ruotare attraverso diverse paia di scarpe da corsa, assicuratevi di guardare questo video (e ottenere un tour delle mie scarpe):
Questa pagina risorsa è costantemente rivisto come ho posto più scarpe da corsa recensioni quindi assicuratevi di firmare per la mia lista privata per ottenere tali aggiornamenti. Ho anche occasionalmente inviare codici di sconto esclusivi per scarpe da corsa e altri attrezzi, in modo da non perdere!
Recensioni di scarpe da corsa
Di seguito sono riportate tutte le recensioni di scarpe da corsa che ho scritto su Strength Running. Queste non rappresentano tutte le scarpe da corsa che ho indossato, ma quelle che pensavo fossero degne di una recensione.
Mentre la maggior parte è positiva,includo recensioni negative di scarpe da corsa. Penso che sia un’esperienza preziosa correre con scarpe che non mi piacciono; aiuta a rafforzare ciò che le scarpe funzionano per me, come le valuto e mi aiuta a capire meglio il mercato delle scarpe da corsa in modo da poter continuare a scrivere recensioni approfondite di scarpe da corsa.
Va bene, mettiamoci al lavoro! Ecco tutte le recensioni di scarpe da corsa di SR:
- ASICS Hyper Velocità (gare di flat)
- Merrell Trail Glove (minimalista)
- Nike Zoom Streak XC (gare di flat)
- Adidas adiZero Boston 3 (neutro trainer)
- ASICS Speedstar 6 (neutro trainer)
- K-Swiss Kwicky Blade-Light (neutro trainer)
- New Balance Minimus Strada (minimalista)
- Skora Forma (minimalista)
- ASICS Gel-Sfocatura 33 (trainer imbottito)
- Newton Gravity (neutro trainer)
- Skora Fase (minimalista)
- Soft Star RunAmoc Dash (minimalista)
- Saucony Kinvara 4 (neutro trainer)
- New Balance 1400 (neutro trainer)
- Hoka One One Rapa Nui 2 (ammortizzata / massimalista)
- Adidas Adios Boost (leggero trainer)
- New Balance Fresh Foam 980 Trail (neutro, ammortizzata scarpa trail)
- New Balance Minimus 10v2 Trail – Donna (minimalista trail)
Mentre non ho fatto troppe video scarpa da corsa recensioni, ho fatto un’eccezione per Under Armour Hovr Sonic:
Mentre non ho amore, non sono ancora in mio rotazione!
la Mia Filosofia su Scarpe da Corsa
- Lo Spettro di Minimalista Scarpe da Corsa
- Utilizzando il Minimalismo come uno Strumento, Non un Modo di Vita
- Come Scegliere Scarpe da Corsa
- Correre a piedi Nudi per la Prevenzione degli Infortuni e la Meccanica di Miglioramento
- 3 Scarpa Caratteristiche che mi impedisce di Acquisto
- Che Scarpe dovrei Indossare Quando Non sono in Esecuzione?
- Come passare alle scarpe da corsa minimaliste
Sono un “minimalista cauto” in quanto scelgo le mie battaglie: una piccola quantità di minimalismo può aiutarti a migliorare la tua forma, prevenire lesioni e sviluppare una maggiore resistenza alla gamba. Non c’è bisogno di essere un corridore a piedi nudi al 100% e di abbandonare completamente le scarpe da corsa (è un ottimo modo per ritrovarti ferito!).
In effetti, il modo migliore per trovare un equilibrio tra correre a piedi nudi e indossare scarpe è correre come se fossi a piedi nudi mentre indossi scarpe da corsa.
Quindi indossa le tue scarpe e indossale con orgoglio!
Scarpe appropriate per bambini
Sono irremovibile nel mettere il giusto tipo di scarpe sui miei figli. In età precoce, i loro piedi, la meccanica e i tessuti molli si stanno ancora sviluppando, quindi è fondamentale lasciare che lo sviluppo avvenga con la minima interferenza possibile.
I bambini devono essere minimalisti perché questo sviluppo si verifichi correttamente. Non hanno le debolezze e gli squilibri che richiedono scarpe più strutturate con molto supporto (non stanno registrando allenamenti duri e 20 milers!).
Per questo motivo, ho messo insieme un elenco di marchi di scarpe per bambini di cui mi fido e / o acquisto per i miei figli:
- Native
- Bobux
- Softstar
- KidOFit
Questi marchi si concentrano sulle qualità che ogni scarpa per bambini dovrebbe avere: una goccia zero o molto minimale del tallone, nessun supporto per l’arco plantare, un’ampia scatola di punta e poca o nessuna struttura o supporto che si modo di come il piede deve funzionare.
Perché non consiglio le scarpe da corsa
Non consiglio mai quali scarpe dovresti indossare. Ecco perché quando scrivo recensioni di scarpe da corsa, dico che una scarpa particolare potrebbe funzionare per te se ” xyz.”Quindi per favore non inviarmi un’email per un suggerimento sulla scarpa.
Ogni corridore è un individuo con un diverso modello di passo, andatura, peso, profilo di utilizzo, storia di lesioni e difetti biomeccanici. Ciò che funziona per me potrebbe essere una scelta terribile per te, quindi cerco di rivedere il maggior numero possibile di scarpe da corsa in modo da poter imparare il più possibile prima di investire in un paio di scarpe.
Il modo migliore per trovare ciò che funziona per te è testare quante più scarpe possibile. Potresti scoprire che un certo tipo funziona meglio su piste facili mentre tolleri uno stile molto diverso per allenamenti più veloci. Alcuni corridori amano Nike-altri non li sopportano.
Ecco una citazione di Runnah che riassume come penso alla selezione delle scarpe da corsa:
ESSERE CONFORTEVOLE – questa è la cosa più importante, trovare una scarpa che si esegue comodamente in – uno che si mette su e dimenticare. Vai oltre il marketing del marchio, i pregiudizi o i preconcetti del venditore, la selezione limitata del negozio in esecuzione e trova il paio di scarpe da corsa che ti fanno sentire a tuo agio quando corri. No, questo non è facile, sì proverai molte scarpe da corsa e spendi un sacco di soldi, prima di trovare lo stile delle scarpe da corsa che ti permettono di correre comodamente.
Leggi sempre qualsiasi recensione di scarpe da corsa con un pizzico di sale e un occhio critico. Ricorda che sono meno di 130 sterline e un corridore relativamente efficiente. Mentre ero incline agli infortuni, ho avuto solo un singolo infortunio in cinque anni. Questi fattori mi permettono di correre in molti tipi di scarpe da corsa senza troppi problemi.
Linea di fondo: sperimentare, testare, provare il maggior numero possibile di tipi e stili di scarpe. E leggi un sacco di recensioni di scarpe da corsa in modo da sapere cosa pensano gli altri corridori dei modelli popolari disponibili oggi!