Salto in lungo track & Field shoes

Gli sport di atletica leggera si compone di tre eventi principali che coprono corsa, lancio e salto. La categoria di salto comprende quattro gare di salto. Questi eventi sportivi sono il salto triplo, salto in alto, salto in lungo, e salto con l’asta.

Il salto in lungo è stato uno dei primi tornei conosciuti nell’atletica leggera. Faceva parte dell’antica gara di pentathlon greco. È stato indicato come” salto orizzontale ” in quanto gli atleti cercano di raggiungere la distanza più lontana dal punto di decollo. Lo sport mette alla prova la velocità, la forza e l’agilità del ponticello.

L’evoluzione del salto in lungo

Il salto in lungo è stata una parte dell’antica Grecia originale pentathlon olimpico incontra. I giochi delle Olimpiadi sono stati praticati in preparazione per la guerra. Si sostiene che il salto in lungo è stato introdotto perché ha aiutato i partecipanti alla formazione nell’attraversare ostacoli come torrenti e burroni.

Prima della sua introduzione alle Olimpiadi estive nell’anno 1896, il processo di salto in lungo era molto diverso da come viene condotto ora. Prima, il contendente viene dato solo un breve inizio di corsa e ha dovuto portare pesi in ogni mano. Questi pesi sono stati chiamati halteres e sono stati oscillati in avanti come l’atleta saltato per aumentare lo slancio.

L’evoluzione del salto in lungo iniziò solo durante la sua iniziazione alle Olimpiadi moderne durante il 1896. Durante questo periodo, ci sono state alcune modifiche apportate al metodo di fare un salto in lungo. Le cavezze non facevano più parte delle prestazioni di salto dell’atleta. Lo sport è rimasto uno sport maschile fino alla sua aggiunta formale al programma olimpico di atletica femminile nel 1948.

Tecniche di salto in lungo

Ci sono quattro fasi durante l’esecuzione del salto in lungo. Questi sono molto critici nelle prestazioni complessive del ponticello e richiedono una formazione adeguata per la consegna ottimale.

Approccio

L’approccio è considerato come la corsa di accumulo ed è molto simile allo sprint. Il numero di passi nell’approccio dipende dal contendente, purché non influenzi la coerenza. Per i principianti, di solito prendono tra 12 a 19 passi. Nel frattempo, gli atleti d’elite prendono circa 20 a 22 passi.

Un buon approccio dipende anche dalla quantità di trazione erogata dal picco della traccia. Una scarpa con una buona presa superficiale e una piastra rigida è perfetta per massimizzare la propulsione.

Decollo

Il decollo non riguarda solo il piede del ponticello che colpisce la tavola. Questa fase dipende anche dagli ultimi due passi dell’atleta. Questi sono molto importanti in quanto determinano la velocità del contendente prima del salto. L’obiettivo primario del decollo è quello di generare impulso verticale attraverso il proprio centro di gravità. Questo viene eseguito mantenendo equilibrio e controllo.

Con il metodo di decollo, la sicurezza e la trazione della scarpa da salto in lungo sono molto critiche. La sicurezza del picco di pista è un fattore che promuove la sicurezza del concorrente. Previene la rimozione indesiderata della scarpa e lo slittamento. La trazione integrata dalla piattaforma pone per la propulsione, aumentando lo slancio.

Volo

Questa è la fase in cui il corpo del saltatore è in volo. Ci sono tre tecniche che possono essere implementate quando nel periodo di volo. Questi sono lo stile di vela, hang e hitch-kick. I principianti possono iniziare con il metodo della vela.

Simile al decollo, il volo richiede un picco di salto sicuro. Ancora una volta, questo è solo per prevenire la rimozione prematura della scarpa a mezz’aria. Inoltre, il picco della pista dovrebbe anche avere una composizione leggera per aumentare lo slancio dell’atleta.

Atterraggio

Come pronuncia il nome, l’atterraggio è la parte in cui il contendente raggiunge la sabbiera. Quando il ponticello lungo colpisce la sabbia, le gambe sono flesse. Ciò consente ai fianchi di spingere in avanti e scivolare nell’area di impatto formata da entrambi i piedi.

Una delle caratteristiche richieste da un picco di salto lungo durante l’atterraggio è la durata. Naturalmente, l’atterraggio può causare abrasione, specialmente sulla piastra sotto i piedi. Quindi, ha senso solo che si dovrebbe assicurare un picco di salto ad alta resistenza durante l’esecuzione della fase di atterraggio.

Guida alla scelta del miglior salto in lungo spike

Ci sono alcune caratteristiche che si dovrebbe prendere nota di quando si ottiene un paio di scarpe salto in lungo. Questi sono fondamentali nel produrre un salto potente che può sovraperformare il proprio concorrente e persino il proprio PR. Di seguito sono elencati alcuni di questi attributi:

Superiore

• Sicurezza. Questo elemento dipende dal materiale superiore integrato nello stile della scarpa. Una caratteristica importante di una scarpa sicura è che avvolge comodamente i contorni e la forma naturale del piede. Con questa qualità, l’atleta non deve preoccuparsi della rimozione prematura della scarpa.
• Leggerezza. Nel salto in lungo, uno dei fattori più importanti nel fornire prestazioni elevate è il peso. Tanto che viene preso in considerazione anche il peso impiegato dal picco della traccia. Questo è il motivo per cui è molto fondamentale per il contendente scegliere una scarpa da salto in lungo che consiste in materiali leggeri. Questo è anche con la considerazione che non sacrifica qualità e durata.

Intersuola

• di supporto. Una punta di pista fatta per il salto in lungo dovrebbe incorporare un’intersuola che offre stabilità, protezione e comfort. Un picco di salto in lungo di solito consiste in un’ammortizzazione a tutta lunghezza che colpisce un buon equilibrio tra rigidità e morbidezza. Dovrebbe avere un livello sufficiente di morbidezza per il comfort e una buona quantità di rigidità per immagazzinare energia cinetica. Questo, a sua volta, aiuta a far volare il contendente.

Suola esterna

• Resistente. Proprio come l’integrazione di peso minimo della pista salto spike, robustezza è anche una caratteristica fondamentale. L’atterraggio può danneggiare la piastra del picco a causa dell’attrito tra la scarpa e il terreno. Pertanto, è solo necessario che il componente della suola sia realizzato con materiali ad alta resistenza che ne promuovano la longevità. Alcuni dei picchi di pista che mostrano forza sono l’Adidas Sprinstar e la Nike Zoom Rival S 9.

• Trazione. Questo elemento è necessario per una corsa propulsiva che consente l’accumulo di slancio del ponticello lungo. L’impugnatura superficiale può essere fornita con l’aiuto dell’ingegneria della piastra della scarpa e dei perni a spillo che sono apposti sulla piastra. Inoltre, una buona trazione favorisce le proprietà antiscivolo del picco di salto in lungo.

Marchi che producono i migliori picchi di salto in lungo

Poiché c’è una parte significativa della popolazione coinvolta nell’incontro sportivo del salto in lungo, diversi marchi hanno trovato un’opportunità nell’hype. Queste aziende competono principalmente in termini di tecnologie e funzioni. Ecco alcuni dei marchi di fama mondiale che sono diventati un nome familiare per gli appassionati di atletica leggera:

Nike

Avendo radici nello sport dell’atletica leggera, non sorprende che Nike continui a innovare i suoi picchi di pista. Il picco di salto in lungo del marchio non fa eccezione. La sua scarpa da salto è riconosciuta per la sua robustezza, supporto e trazione aderente.

Adidas

Proprio come Nike, Adidas ha iniziato nel settore della produzione di scarpe da ginnastica introducendo picchi di atletica nel mercato. L’azienda è stata pioniera nella produzione di scarpe da pista. Fino ad oggi, Adidas continua a realizzare picchi di salto in pista che hanno un supporto leggero, un comfort senza pari e una presa superficiale superiore.

Asics

Un marchio giapponese che si concentra principalmente sulla produzione di picchi di pista di qualità, non c’è da meravigliarsi che Asics sia uno dei principali concorrenti nel settore della produzione di picchi di pista. È salutato da molti per aver ottenuto il premio di avere alcune delle migliori calzature di prestazioni sul mercato. Dato questo, i picchi di salto in lungo Asics sono abbelliti con componenti che garantiscono la massima propulsione, ultraleggeri e sicurezza.

Famosi atleti di salto in lungo

Di seguito sono riportati alcuni dei nomi di spicco nell’atletica leggera del salto in lungo. L’elenco contiene i rispettivi voti migliori nel salto in lungo.

Uomini

1. Mike Powell (Tokyo, 1991)- 8,95 metri
2. Bob Beamon (Città del Messico, 1968)- 8.90 metri
3. Carl Lewis (Tokyo, 1991)- 8.87 metri
4. Robert Emmiyan (Tsaghkadzor, 1988)- 8.86 metri
5. Larry Myricks (Indianapolis, 1988)- 8.74 metri

Donne

1. Galina Chistyakova (Leningrado, 1988)- 7.52 metri
2. Jackie Joyner-Kersee (New York, 1994)- 7.49 metri
3. Heike Drechsler (Neubrandenburg, 1988)- 7.48 metri
4. Anişoara Cuşmir (Bucarest, 1983)- 7.43 metri
5. Tatyana Kotova (Annecy, 2002)- 7.42 metri

Domande frequenti

I picchi di salto in lungo sono costosi?

Proprio come qualsiasi altra calzatura atletica, ci sono scarpe da salto in lungo che sono costosi. Questi tipi di picchi di salto di solito costano più di $100. Tuttavia, ci sono anche quelli che appartengono alla categoria delle scarpe da pista economiche. In media, questi al dettaglio sotto $100. Economico o costoso, l’importante considerazione su cui si dovrebbe riflettere è la qualità e la funzione della piattaforma.

Un picco di sprint è buono per il salto in lungo?

C’è chi sostiene che una scarpa da sprint sia anche una buona compagnia per il salto in lungo. Questo perché la configurazione sia del picco di sprint che del picco di salto in lungo è abbastanza simile. Impiegano più spilli per generare più trazione superficiale. La componentistica delle piattaforme è costituita anche da materiali leggeri che consentono un risparmio energetico e prestazioni rapide. Infine, entrambi sono dotati di elementi di supporto, soprattutto nel tallone, per resistenza allo scivolamento e stabilità.

Che tipo di punta pin devo collegare al mio salto in lungo spike?

La prima cosa che si dovrebbe considerare è se la piastra spike ospita punte permanenti o rimovibili. In secondo luogo, il tipo di perni che vengono apposti alla piastra dipende dalla superficie su cui si sta eseguendo.

Quali sono i vantaggi dell’utilizzo di una scarpa da salto in lungo?

Ci sono diversi guadagni quando si utilizza una scarpa da pista che è specificamente modellato per il salto in lungo. Uno, questo tipo di spike di tracciamento è composto da materiali di supporto. Questo aiuta a mantenere la stabilità. In secondo luogo, è equipaggiato per consentire una trazione aggressiva per un salto robusto. In terzo luogo, le sue qualità antiscivolo sollecitano sicurezza e presa aggiuntiva, aumentando la velocità. L’ultimo e più importante aspetto della piattaforma è il suo comfort. Permette al concorrente di durare nella competizione.