Disclaimer
Se avete domande o dubbi medici, si prega di parlare con il proprio medico. Gli articoli sulla Guida alla salute sono sostenuti da ricerche e informazioni peer-reviewed tratte da società mediche e agenzie governative. Tuttavia, non sono un sostituto per la consulenza medica professionale, la diagnosi o il trattamento.
La forfora è una condizione comune del cuoio capelluto in cui la pelle del cuoio capelluto si secca e si sfalda in caratteristici fiocchi bianchi. Per alcuni, la forfora fa sì che il cuoio capelluto diventi squamoso e pruriginoso (AAD, n.d.). Quanto è comune? Circa 50 milioni di americani (e il 50% della popolazione adulta in tutto il mondo) hanno la forfora (Borda, 2015). I segni e sintomi più comuni di forfora sono fiocchi bianchi in tutto il cuoio capelluto e dei capelli. Questi fiocchi sono più facili da vedere se hai i capelli scuri o indossi abiti scuri. Alcune persone ottengono anche cuoio capelluto secco e prurito. Tuttavia, è importante notare che la forfora di solito non viene con arrossamento o infiammazione—se si verifica questo, si può avere una condizione della pelle diversa. Il tuo cuoio capelluto traballante potrebbe peggiorare in inverno, specialmente se la tua pelle diventa più secca man mano che il tempo diventa più freddo (Ranganathan, 2010).
Vitals
- La forfora è una condizione della pelle che provoca un cuoio capelluto secco, prurito e desquamazione.
- Circa 50 milioni di americani hanno la forfora.
- I migliori shampoo antiforfora sono shampoo terapeutici che contengono uno o più dei seguenti ingredienti: acido salicilico, zolfo, zinco piritione (zinco piritione), catrame di carbone, solfuro di selenio e ketoconazolo.
- Altri rimedi meno studiati includono la gestione dello stress, gli oli essenziali (come l’olio dell’albero del tè) e la luce solare.
- Potresti essere in grado di prevenire la forfora idratando il cuoio capelluto asciutto e seguendo le raccomandazioni del tuo dermatologo per lo shampoo.
Shampoo antiforfora
Secondo l’American Academy of Dermatology (AAD), gli shampoo antiforfora sono il trattamento più efficace per la forfora (AAD, n.d.). La maggior parte sono disponibili over-the-counter presso la vostra farmacia locale, ma ci sono anche prescrizione shampoo antiforfora pure. Shampoo antiforfora controllo sono in genere medicati con uno o una combinazione di principi attivi per aiutare a trattare e controllare la forfora. Molti di questi farmaci funzionano contro i funghi della pelle, come la Malassezia, la produzione di sebo (olio della pelle) e l’aggregazione delle cellule morte della pelle—questi fattori possono svolgere un ruolo nel causare la forfora. I principi attivi più comuni negli shampoo antiforfora e il loro meccanismo d’azione sono riassunti qui (Ranganathan, 2010 e Borda, 2015):
| principio Attivo | Come funziona | effetti Collaterali | Esempi |
|---|---|---|---|
| l’acido Salicilico | Diminuisce di scala e impedisce che le cellule della pelle da aggregazione insieme per formare fiocchi, rendendoli più facili da lavare via | Bruciore, arrossamento, peeling | T/sal Fornaio, P & S Ionil plus |
| Zolfo | Impedisce la pelle del cuoio capelluto cella da aggregazione insieme, e ha anche proprietà antibatteriche e antifungine | irritazione della Pelle | Sebulex |
| Zinco piritione | Uccide entrambi batteri e funghi, e aiuta anche a migliorare il sebo (olio) di produzione | Irritazione e infiammazione | Testa & spalle |
| catrame di Carbone | Diminuisce fiocchi dal rallentamento della quanto velocemente il vostro cuoio capelluto cellule muoiono. Riducendo i fiocchi, possono anche diminuire la colonizzazione del fungo della pelle (Malassezia) | Follicolite (irritazione dei follicoli piliferi) e irritazione / infiammazione delle dita; nelle persone con capelli chiari, può causare scolorimento dei capelli; può rendere il cuoio capelluto più sensibile alla luce solare | Neutrogena T / gel |
| Solfuro di selenio | Farmaco antifungino che agisce contro il fungo Malassezia | Irritazione/infiammazione della pelle e scolorimento del cuoio capelluto arancione-marrone in alcune persone; può causare untuosità del cuoio capelluto | Selsun blu Testa & spalle trattamento intensivo |
| Ketoconazolo | farmaco Antifungino che uccide il fungo Malassezia | Prurito, bruciore, irritazione/infiammazione e secchezza del cuoio capelluto | Nizoral 1% Nizoral 2% (solo su prescrizione medica) |
Se si scopre che un particolare shampoo anti-forfora funziona per un po ‘ e poi smette di essere efficace o non funziona, provare uno shampoo medicato con un diverso principio attivo. Assicurati di seguire le istruzioni sulle bottiglie di shampoo antiforfora; alcuni richiedono di lasciarli sul cuoio capelluto per diversi minuti mentre altri hanno bisogno di risciacquo immediato. Considerare anche l’utilizzo di un balsamo idratante dopo, come molti di questi shampoo sono dure sui capelli.
Se, dopo aver usato lo shampoo antiforfora per diverse settimane, si hanno ancora desquamazione e prurito, consultare un dermatologo per una valutazione.
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Altri rimedi forfora
Mentre shampoo antiforfora medicati sono i trattamenti più efficaci per la forfora, ci sono altri rimedi casalinghi che si può provare (tuttavia, questi non sono stati così ben studiati come gli shampoo).
- Gestione dello stress: alcuni studi dimostrano che esiste un più alto tasso di forfora nelle persone con depressione e stress emotivo (Borda, 2015). Lo stress può diminuire la capacità del tuo corpo di combattere i microbi, come batteri e funghi, rendendoti più incline alla forfora.
- Oli essenziali, come l’olio dell’albero del tè: Diversi studi suggeriscono che gli oli essenziali possono beneficiare le persone con forfora e altre condizioni della pelle, ma sono necessarie ulteriori ricerche in questo settore (Donato, 2020).
- Luce ultravioletta (UV): l’esposizione ai raggi UV, come quelli alla luce solare, può diminuire la crescita delle cellule della pelle e smorzare la risposta immunitaria, potenzialmente aiutando con la forfora. La fototerapia, una terapia specifica che utilizza la luce UVB, è utile per la dermatite seborroica, una condizione simile alla forfora ma più grave (Pirkhammer, 2000). Esporre i capelli alla luce solare può diminuire la forfora, ma aumenta anche il rischio di cancro della pelle, in modo da parlare con il vostro dermatologo per vedere se questo rimedio è appropriato per voi.
Come prevenire la forfora
Alcune cose che puoi fare per ridurre il rischio di avere quei fastidiosi fiocchi bianchi includono:
- Shampoo regolarmente, soprattutto se hai i capelli grassi, per ridurre l’accumulo di olio. Ma non shampoo troppo, o si spoglierà il cuoio capelluto degli oli necessari. Questo porta alla pelle secca che può anche diventare pruriginosa e sfaldata. Secondo l’AAD, se sei caucasico o asiatico e hai la forfora, dovresti fare lo shampoo ogni giorno e usare lo shampoo antiforfora due volte a settimana (AAD, n.d.). Se sei afro-americano e hai la forfora, dovresti fare lo shampoo solo una volta alla settimana usando uno shampoo antiforfora (AAD, n.d.). Parlate con il vostro dermatologo se avete domande su quanto spesso si dovrebbe essere lo shampoo e quali prodotti da utilizzare.
- Limita quanti prodotti metti nei capelli; troppo può causare accumulo di olio e desquamazione.
- Gli scalpi con forfora tendono ad essere più secchi di quelli senza. Idratare il cuoio capelluto secco con il condizionatore può aiutare (Bonnist, 2014).