Storia della terapia di massaggio

Scopri come si è evoluta la Massoterapia in 5.000 anni

La pratica dell’uso del tatto come metodo di guarigione deriva da usanze e tecniche radicate nella storia antica. Civiltà in Oriente e in Occidente ha scoperto che la guarigione naturale e massaggio potrebbe guarire le lesioni, alleviare il dolore, e prevenire e curare le malattie. Inoltre, ha contribuito a ridurre lo stress e produrre un rilassamento profondo.

La terapia di massaggio è iniziata come un sacro sistema di guarigione naturale. Tuttavia, i cambiamenti culturali lo hanno reso una forma poco raccomandabile di indulgenza per lunghi periodi della storia. Sopportando questi giri, il massaggio ha sperimentato la rinascita nei tempi moderni. Oggi, la terapia di massaggio si erge come un metodo di guarigione olistico molto rispettato praticato in tutto il mondo. Ecco come il massaggio si è evoluto nella pratica rilassante e terapeutica che è oggi:

Una forma di massaggio emerge in India

Iniziato a praticare il massaggio in circa 3.000 AC*, forse prima

Creduto di essere di origine divina e tramandata oralmente attraverso le generazioni, l’Ayurveda è il tradizionale sistema medico olistico in India. Antichi veggenti e scienziati naturali hanno sviluppato questo sistema basato su secoli di studi, esperimenti e meditazioni.

I testi che descrivono i principi e le pratiche ayurvediche furono scritti tra il 1500 e il 500 a.C. Sulla base di questi testi, l’Ayurveda è stata ampiamente adottata in tutta l’India e nel sud-est asiatico.

Ayurveda vede che gli individui incorrono in malattie e malattie quando vivono in armonia con il loro ambiente. Per trattare le loro condizioni, gli individui devono ripristinare il loro naturale equilibrio mentale e fisico ristabilendo l’armonia tra loro e il mondo che li circonda. A quel punto, possono iniziare a guarire naturalmente.

In base agli squilibri di salute del paziente, alla costituzione e al periodo dell’anno, l’Ayurveda raccomanda come utilizzare i cinque sensi per interagire con l’ambiente al fine di creare equilibrio. Trattamenti in Ayurveda includono dieta ed erboristeria, aromaterapia, cromoterapia, terapia del suono, e toccare la terapia.

Un accenno alla cultura del massaggio appare in Egitto e in Cina

Ha iniziato a praticare il massaggio tra il 3000 e il 2500 AC

I primi documenti scritti di terapia di massaggio sono stati scoperti in Egitto e in Cina. Le pitture tombali in Egitto raffigurano individui che vengono impastati da altri. Inoltre, gli egiziani sono accreditati con la creazione di riflessologia in circa 2500 AC. In questo sistema, il professionista applica pressione a punti specifici o zone riflesse sui piedi e sulle mani. A sua volta, il destinatario sperimenta effetti benefici sulle aree del corpo che si collegano a quelle zone.

In Cina, i testi che documentano i benefici medici della terapia di massaggio risalgono a circa 2700 AC. La tradizione cinese della terapia di massaggio è stato sviluppato dalla competenza combinata e metodi di medici in medicina tradizionale cinese, praticanti di arti marziali, buddisti e taoisti che hanno visto tocco come essenziale per la loro formazione spirituale yoga, e laici che hanno offerto massaggi per il relax.

I metodi di massaggio cinesi hanno avuto origine dal principio che le malattie e le malattie sorgono a causa di una carenza o squilibrio nell’energia in specifici percorsi o meridiani che rappresentano sistemi fisiologici. Attraverso il massaggio e altre tecniche specifiche di carrozzeria, l’energia fluirà più armoniosamente attraverso questi percorsi, permettendo al corpo di guarire se stesso in modo naturale.

Le tecniche includono Tui Na, amno, agopuntura e digitopressione, per citarne alcuni. I professionisti possono integrare i trattamenti di massaggio con rimedi erboristici, terapia dietetica e raccomandazioni per l’esercizio fisico.

I monaci portano la terapia di massaggio in Giappone

Hanno iniziato a praticare il massaggio in circa 1000 AC

A partire da circa 1000 AC, i monaci giapponesi che studiano il buddismo in Cina hanno osservato i metodi di guarigione della medicina tradizionale cinese, inclusa la terapia di massaggio. Il Giappone iniziò presto a importare e personalizzare le tecniche di massaggio cinesi, dando origine al massaggio tradizionale giapponese o anma, che crebbe in Shiatsu.

L’obiettivo primario dello Shiatsu è quello di aumentare il livello di energia nel paziente. A sua volta, questo aumento del livello di energia regola e fortifica il funzionamento degli organi e stimola la naturale resistenza alle malattie.

I massaggiatori stimolano i punti di pressione nel corpo nel tentativo di riequilibrare l’energia del paziente. Usano i pollici, le dita e i palmi delle mani, lavorando senza aghi o altri strumenti. Attraverso il trattamento, i pazienti possono raggiungere l’equilibrio sia nel loro corpo fisico che nel benessere emotivo.

Atleti e filosofi Introducono il massaggio in Grecia

Iniziato a praticare il massaggio tra l ‘ 800 e il 700 a.C.

Derivato dalle filosofie e pratiche orientali, il massaggio progredì nella civiltà occidentale approssimativamente nell’ottavo secolo a. C.

Gli atleti nell’antica Grecia impiegavano il massaggio per mantenere i loro corpi in condizioni ottimali prima delle competizioni. I medici del tempo usavano erbe e oli in combinazione con tecniche di massaggio per trattare molte condizioni mediche. Le donne greche hanno riconosciuto i benefici di questi oli aromatici e li hanno usati come trattamenti di bellezza sulla loro pelle.

Nel V secolo AC, Ippocrate prescritto “attrito” per il trattamento di lesioni fisiche e istruito i suoi colleghi medici sui benefici di sfregamento per aiutare il corpo a guarire se stesso. Inoltre, ha promosso una combinazione di massaggio, dieta corretta, esercizio fisico, riposo, aria fresca e musica per ripristinare il corpo in uno stato sano.

“Fai come fanno i Romani” – Il massaggio si diffonde a Roma

Iniziò a praticare il massaggio tra il 200 e il 100 a.C.

A Roma, durante il I secolo a. C., Galeno, un medico di molti imperatori, iniziò a usare la terapia di massaggio per trattare diversi tipi di lesioni fisiche e malattie. Seguendo i principi di Ippocrate, Galeno credeva nell’esercizio fisico, nella dieta sana, nel riposo e nel massaggio come pezzi integrali nel ripristinare e mantenere un corpo sano.

Mentre i ricchi ricevevano massaggi nelle loro case da medici personali, molti romani venivano trattati in bagni pubblici dove istruttori e medici consegnavano massaggi. I destinatari prima si bagnano e poi ricevono un massaggio completo del corpo per stimolare la circolazione e allentare le articolazioni. I massaggi in genere includevano oli a beneficio della pelle.

Molto popolari nella cultura romana, i bagni pubblici alla fine si guadagnarono la reputazione di essere più sull’eccesso e sulla ricerca del piacere invece che come una via per la guarigione. Nel IV secolo CE**, l’imperatore romano Costantino condannò i bagni pubblici per aver aggiunto all’abuso del sesso nella cultura romana.

L’Europa riconosce i poteri curativi del massaggio

Dal 17 ° al 19 ° secolo CE**

La terapia di massaggio è diminuita in popolarità e pratica in Occidente fino a circa 1600 CE. Le scoperte scientifiche nella tecnologia medica e nella farmacologia stavano cambiando le fondamenta della medicina moderna. I metodi manuali di guarigione sono sbiaditi dalla vista.

Tra il 1600 e il 1800, numerosi medici e scienziati hanno osservato e documentato i benefici del massaggio. Tuttavia, le tecniche occidentali hanno fatto pochi progressi fino al 19 ° secolo.

Nei primi anni del 1800, il medico svedese Per Henrik Ling sviluppò il sistema di movimento ginnico svedese. Questo sistema ha incorporato il massaggio con la ginnastica medica e la fisiologia. Le tecniche includevano accarezzare, premere e spremere e colpire per trattare manualmente i problemi fisici.

Gli Stati Uniti, il massaggio e il boom del benessere

Dal 20 ° secolo ad oggi

Attraverso la prima parte del 20 ° secolo, un numero crescente di nuove e riscoperte tecniche di massaggio sono stati documentati e praticati. In particolare, il massaggio è stato usato per trattare i pazienti della prima guerra mondiale che hanno sofferto di lesioni nervose o shock da guscio.

Tuttavia, il massaggio è rimasto fuori dal mainstream come forma di trattamento per molti anni. Era percepito come un lusso riservato ai ricchi. Inoltre, la sua reputazione ha subito un altro periodo sgradevole con l’avvento dei saloni di massaggio in cui la pratica è stata associata al commercio sessuale.

Nella seconda metà del 20 ° secolo, crescente interesse per i metodi di guarigione naturale rivitalizzato massaggio. Sempre più stati hanno iniziato a regolare la pratica e sono emersi gli standard industriali in materia di licenze e istruzione. Di conseguenza, il massaggio ha guadagnato un posto come forma legittima e rispettabile di medicina alternativa e complementare e perché riconosciuto nel boom del benessere della società—l’attenzione alla prevenzione delle malattie attraverso il mantenimento del benessere.

I massaggiatori di oggi praticano una moltitudine di tecniche provenienti da metodi antichi. Da quelle radici, rimangono ispirati da un obiettivo coltivato secoli fa-per aiutare gli altri a guarire il loro benessere fisico ed emotivo e sperimentare una maggiore qualità della vita.

*BCE è conosciuta come “prima dell’era volgare” o anche conosciuta come “Era corrente.”
**CE rappresenta l ‘” Era Volgare o Era corrente.”