Varför behöver du bryta upp ärrvävnad?
för det första, så att du kan flytta igen. Om du någonsin har varit i fysisk terapi har de sannolikt sagt hur många grader du bara kan flytta knä eller axel.
du behöver inte fortsätta lida av smärta och begränsad rörelse på grund av ärrvävnad. Men om din ärrvävnad inte stör dig eller orsakar smärta och obehag är det bäst att lämna den ensam. Men om det stör dig här är några sätt du kan bryta upp ärrvävnad:
EPAT
Soundwave-teknik, baserad på samma fysik som används för att förstöra och bryta upp njur-och gallstenar, kan nu användas för att bryta upp bensporrar, ärrvävnad, muskelspasmer etc.
akupunktur
akupunktur är en gammal traditionell kinesisk medicinteknik som hjälper till att lindra tillstånd i kroppen genom att sätta in nålar i kroppen. Akupunktörer sätter vanligtvis in nålen i den hårda ärrvävnaden för att försöka bryta upp den och öka blodflödet till området. Din akupunktör skulle konsultera dig i hur många sessioner som behövs för att minska ärrvävnaden. Det kan sträcka sig från 6-10 sessioner.
kirurgi
om du vill ha en snabb fix och du har allvarligt begränsad rörelse, kommer din läkare sannolikt att rekommendera operation. Kirurgen kommer att gå in och ta bort vidhäftningarna. Relief kan komma omedelbart och pågå i ett par månader till ett år. Varje persons kropp svarar annorlunda på operationen. Det finns dock en nackdel. Ärrvävnaden kommer att bildas tillbaka.
detta händer eftersom ärrvävnad är den normala kroppens ersättningsvävnad efter någon skada eller skärning i området. Kirurgi kräver ett snitt och när området läker kommer det att bilda ärrvävnad.
Massageterapi
många djupa vävnads-och neuromuskulära terapeuter är utbildade för att arbeta längs muskelfibrer och att lossa och bryta upp ärrvävnad så att vidhäftningarna lossnar. Detta ger dig viss rörelse och flexibilitet. Ärrvävnad kommer sannolikt att bildas igen, men efter några konsekventa massage sessioner kommer ärrvävnaden att ligga mycket mer linjär än när den ursprungligen bildades.
beroende på hur konsekvent du är kan det ta ett par månader (om du går en gång i veckan) att bryta upp ärrvävnaden så att den inte orsakar mer smärta.
magnetisk terapi
användning av en magnetisk produkt i det område som påverkas kommer att öka din rörlighet kraftigt och minska ärrvävnaden. Särskilt om du har knäproblem. Magnetisk terapi kan fungera ganska snabbt, snabbare än massage på grund av hur det fungerar. Det sträcker sig från en vecka till några månader, beroende på hur ofta du använder produkten på din ärrvävnad.
ärrvävnad orsakar i sig inte inflammation. Men att skada området igen genom att överbelasta det, inte stärka det eller på grund av en olycka kan alla orsaka inflammation som i sin tur orsakar mer ärrvävnadsbildning. Med tiden kommer detta att orsaka begränsad rörelse och flexibilitet och eftersom blodflödet är begränsat i ärrvävnad kan muskeln som den omger vissna bort.